⚠️ TW : anxiété, santé mentale, TCA ⚠️

Spécial TW Trouble du comportement alimentaire de 28min37sec jusqu'à 40 min

Hello,

Vous l'aurez deviné, nous abordons un nouveau chapitre cette fois-ci consacré à l'anxiété.

Dans cette introduction je vous présente ce dont j'aimerai parler à ce sujet et je vous fais part de mon propre rapport à l'anxiété.

Plusieurs personnes seront invitées à échanger sur l'anxiété dans ce chapitre, si tu comptes me faire part de ton expérience, témoigner ou même participer à un épisode, n'hésite pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prenez soin de vous 🛝🫶🏻

Ressources :

- Pour trouver un.e thérapeute spécialisé.e dans la TCC ⁠https://www.aftcc.org/annuaire⁠

- Pour trouver un.e psychologue dont les séances peuvent être remboursées :

⁠https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue⁠