Si no te conoces, ‍♀️¿cómo entender y ponerle palabras a lo que te pasa por dentro?

Sin autoconsciencia emocional, no pueden darse ni cambios ni sanación reales.

De gestión emocional charlamos hoy con una magnífica persona y profesional, @Natalia Nogal, Psicóloga sanitaria en Madrid.

Ofrece sesiones presenciales y online para aquell@s que viven fuera de la capital, y se especializa en Gestión Emocional, Autoestima, Habilidades de Comunicación y de Relaciones Sociales, y Psicología Perinatal.

Cada un@ de nosotr@s puede experimentar el ‍♀️ pulso humano de evolucionar y reinventarse a lo largo de la vida, atreverse a hacerlo es admirable. Natalia nos cuenta qué le llevó a ejercer la Psicología después de varias décadas dedicándose al marketing.

Highlights de la charla:

Qué causa nuestra dificultad para expresar y sostener emociones, sobre todo aquellas que generan más malestar - enfado, tristeza y ansiedad

Cómo las emociones no resueltas de padres & madres afectan a los/as hijos/as y les llevan a invalidar sus emociones, mostrar escasa tolerancia al llanto, etc.

Descubrimos cómo su propia dificultad reproductiva gestó su método ‘Quédate Embarazada’ , mediante el cual ayuda a mujeres y parejas con dificultades reproductivas y/o malestar emocional en el embarazo/postparto a transitar esta etapa con mayor serenidad

En el ámbito de la empresa, Natalia imparte talleres y cursos para mejorar el bienestar emocional y el desarrollo de habilidades de comunicación y relaciones sociales de l@s emplead@s.

No te lo pierdas! Si deseas contactar con Natalia:

https://natalianogalpsicologia.com/

Visita los perfiles de las co-creadoras del podcast ‘TuFormadeNoSer’:

Laura Murielle, Yoga-Terapeuta especializada en estrés crónico y unión cuerpo-mente

LinkedIn: Laura Murielle C.G. / IG: lm_yoga_therapy

Beatriz Santamarina, Coach especializada en adolescencia y desarrollo humano en el ámbito familiar

LinkedIn: Beatriz Santamarina / IG: beatrizsantamarinacoach