Aujourd’hui j’ai le plaisir d’avoir sur le podcast quelqu’un que je connais depuis fort longtemps. Son nom est Charles Brumauld, il est diététicien et auteur. Il nous livre une vision extrêmement juste et complexe, mais divertissante de la nutrition. Vous allez avoir énormément de conseils pour apprendre à mieux manger !

#251 ─ Charles Brumauld - Bien manger pour vivre mieux

Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast. Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies. Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure version de vous-même. Je m'appelle Pauline Laigneau, et suis - en plus de votre hôte sur le podcast ! - cofondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo.

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Hello les amis, je vous emmène comme chaque mercredi dans une nouvelle leçon, avec cette fois-ci Julie Coignet, qui est naturopathe et coach de santé.




Julie a énormément de cordes à son arc, elle est notamment la fondatrice d’un podcast qui s’appelle Kinoa, dont on a parlé dans cet épisode, qui est sur le thème très précis des troubles digestifs et comment la digestion a un impact essentiel sur nos vies.




C'est une évidence, mais on oublie ! 




Elle se demande alors comment en faire un podcast référent, comment faire grandir son audience sur une thématique qui peut sembler très niche ?




Un sujet super intéressant qui je pense, parlera non seulement à toutes les personnes qui veulent lancer un podcast, mais en réalité à toute personne qui cherche à faire grandir une audience et qui cherche à se faire connaître davantage.




J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.




Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Julie : Sur son siteSon Podcast KinoaSur InstagramSur Twitter


Pour retrouver la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie” : Sur Demian.education





1. Faites vous coacher par moi !

DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

4.Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau


Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Comment faire grandir son audience et devenir référent ? | #Leçon203

Aujourd’hui, je dois vous dire que je suis assez fière parce que c’est mon premier épisode enregistré à Tokyo !
David Collas était général manager au Mandarin Oriental à Genève avant de s’expatrier toujours dans le cadre du Mandarin Oriental, à Tokyo. J’ai alors attendu de m’y rendre pour avoir l’occasion de faire cette interview !

#257 – La passion de l'exigence - David Collas, Directeur du Mandarin Oriental à Tokyo

Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast. 
J’ai le plaisir d’être avec Fanny Arnaud, fondatrice d’Antaou, une très jolie marque d’apéros savoureux.

Cultiver sa créativité quand on est entrepreneur ? | #Leçon202

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir avec moi Anne Ghesquière, fondatrice du média Métamorphose, auteure et directrice de collection chez Eyrolles, spécialiste du bien-être.

#256 – Anne Ghesquière “Métamorphoser sa vie”

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un roman que j’ai lu très récemment et que j’ai adoré : il s’agit de Vendredi ou les limbes du Pacifique écrit par Michel Tournier en 1967 (le roman a reçu le Grand prix du roman de l'Académie française la même année).

#251 ─ Charles Brumauld - Bien manger pour vivre mieux

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