Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après une pause nécessaire, je suis enfin de retour avec un nouvel épisode pour parler d’un sujet qui m’a permis de revenir plus inspirée et alignée : l’importance du temps d’une pause. Ces derniers mois, j’ai fait un pas en arrière pour prendre du recul, recharger les batteries et retrouver ce qui me passionne vraiment. On va discuter ensemble de pourquoi il est crucial de se déconnecter parfois pour mieux se reconnecter. Bonne écoute, et merci de m’accompagner dans ce nouveau chapitre !

IG: https://www.instagram.com/_dreamyk_/profilecard/?igsh=MTF3bjRwdTQ5YjRjeQ==

TT: https://www.tiktok.com/@_dreamyk_?_t=8qwmzfEDH4n&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La confiance en soi n'est pas simplement une question de paraître sûr de soi à l'extérieur, mais plutôt de ressentir une certitude profonde à l'intérieur. C'est une conviction en notre propre valeur et en notre capacité à naviguer dans la vie malgré les incertitudes. Il s'agit de s'accepter soi-même, avec toutes ses imperfections, et de croire en sa capacité à grandir et à apprendre.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il faut savoir que je déteste les resolutions. Je n aime pas attendre le debut de l annee pour prendre des decisions et poser des objectifs.

Par contre j aime faire le point, le bilan et poser des mots sur ce que je ne veux plus pour ensuite articuler ma vie et construire un quotidien qui va avec. C est un long chemin mais j y crois.

Du coup nous faisons le point ensemble dans cet episode.

Bonne année et merci d être là.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que nous nous penchons sur les origines de l'écran argenté, il est impossible de ne pas être captivé par une silhouette familière, celle d'un homme au chapeau melon, à la canne et à la moustache iconique. Oui, c'est bien lui, le virtuose de l'expression corporelle, le légendaire Charlie Chaplin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Je n’ai pas le temps de… »

Est-ce que tu te reconnais ?

Souvent on s’excuse, on se blâme de ne pas avoir le temps de tout faire. Personnes aux multiples facettes, on peut avoir la sensation de se perdre, de passer au second plan, de ne plus savoir ce que l’on veut vraiment accomplir et au final, d’avoir la sensation de passer à côté de notre vie.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imaginez une journée où vous réussissez une présentation éblouissante au travail. Les applaudissements pleuvent, vos collègues vous félicitent, mais au fond de vous, une petite voix insidieuse chuchote : "C'était juste de la chance, non ?" C'est là que notre sujet du jour entre en scène : le syndrome de l'imposteur.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le développement personnel, un périple passionnant à l'intérieur de soi, est semblable à l'exploration d'une contrée inconnue, où vous êtes le navigateur de votre propre destin. C'est comme se lancer dans un voyage à travers un labyrinthe complexe, où chaque virage révèle une facette nouvelle de votre être, chaque épreuve est une opportunité d'apprentissage, et chaque victoire est un trésor précieux que vous avez vous-même déterré.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un monde en constante évolution, où les pressions de la société, les attentes, les responsabilités et les défis se multiplient, notre bien-être mental est plus important que jamais. Il est le gardien de notre équilibre, le gardien de notre âme. Pourtant, la santé mentale reste souvent cachée dans l'ombre, un sujet évité, négligé ou ignoré. Il est grand temps de briser les chaînes du silence et de la stigmatisation qui ont entravé notre compréhension de ce domaine crucial.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.