chat with miki ご機嫌tips episodes:

• May 14, 2024肩の力を抜く方法って知ってる？意外と力がいるって話

  肩の力を抜いてリラックスしてね！ってよく言いますが、肩の力の抜き方がやっとわかりました。ピラティスで教えてもらった肩のポジションとは？

  #ピラティス #肩の力をぬく #なりたい自分 #リラックス #リラックスしたい #からだを整える #ハンドメイド

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• May 13, 2024緊張したり悲しい気持ちにはフラワーエッセンスが役に立つかも

  お花のエネルギーを転写したフラワーエッセンス。イギリスで生まれた自然療法ですが、私もたまに使っています。不思議だけど気持ちが落ち着くんですよね。

  #フラワーエッセンス

  #バッチフラワーレメディ

  #気持ちを落ち着ける

  ＃スプレー

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• May 12, 2024母の日に思うこと、お願いごとのすすめ

  母の日に思うこと。お母さんやお母さんみたいな役割の人に感謝する日ですね。プレゼントも良いけど、ちょっとしたお願いのもごとをしてみるのもありかも

  #今日は何の日 #母の日#おねがいごと#久世福#wellnesstogo

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• May 11, 202410歳を迎えた愛犬チロルとの生活とフラワーエッセンスのお話

  愛犬チロルは10歳をむかえました。もうシニア犬だけど可愛くて大切な家族です。

  犬との生活と、フラワーエッセンスて起こった不思議な経験をお話します。

  犬の十戒

  https://wankonowa.com/column/before-living/vol-02/

  #いつも聞いていただきありがとうございます #犬の健康 #犬との暮らし #10歳 # シニア犬#ご機嫌 #フラワーエッセンス

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• May 10, 2024突然、スタンドFMをはじめたわけ

  私が突然スタエフをはじめたわけはね。

  毎日配信している理由をお話します。

  #すたえふ初心者 #スタエフ #すたえふとわたし #毎日配信 #アラフィフ #ハンドメイド #ご機嫌

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• May 09, 2024ハンドメイド時間にBGMは大切です。楽しい時間が良い作品を作るってお話

  ハンドメイドってどんなものがあるかな？

  ハンドメイドをするときに大事なものを３つ紹介します。特にBGMは大切。今の私のお気に入りはこちらです。

  叶姉妹のファビュラスワールド

  https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=ecIcNlS0QbCJUSdC-tZlSQ

  Over the SUN

  https://r.voicy.jp/GQVQM7b6VkW

  #ハンドメイド#音楽#ものづくり

  #叶姉妹のファビュラスワールド

  #オーバーザ・サン

  ＃ＢＧＭ

  #オリジナル作品

  #自分らしく生きる

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• May 08, 2024パリジェンヌアイラッシュリフトはアラフィフにおすすめ

  まつ毛が上がってるだけで、気分もあがりますよね。まつエクを諦めた私が出会ったパリジェンヌアイラッシュリフトは良いことがいっぱい‼️まつ毛といっしょに上がるものとは？

  #まつげエクステ #美容 #お手入れなし#アラフォー#アラフィフ#パリジェンヌアイラッシュリフト#おすすめ

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• May 07, 2024マイナスな感情に隠されているものは何かな？

  人間だもの。いろんな感情があってあたりまえ。感情は表現して溜め込まない方が楽にすごせます。

  ちょっと一息ついて、マイナスの感情を見つめてみよう。

  #にんげんだもの #お気軽にフォローしてください #毎日配信 #物事のとらえかた #スポーツ

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• May 06, 2024クラシック音楽を気軽に楽しむ「ラフォルジュルネtokyo」

  クラシック音楽を気軽に楽しめるラフォルジュルネtokyo♪

  今年は大好きな国際フォーラムCホールで2つのプログラムを聴いてきました。

  毎年GWは国際フォーラムのラフォルジュルネに来て音楽を楽しんでいます。

  街中が音楽で溢れるお祭りのような音楽祭です。おすすめですよ💕

  #音楽 #音楽のある生活 #ゴールデンウィーク の過ごし方 #ご機嫌に生きる #クラシック音楽

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• May 05, 2024国内・海外🌸ハンドメイドイベントにでる３つの方法

  ハンドメイドの技術がつくと、作品を誰かにとどけたくなりますよね。

  ハンドメイドイベントに出展して、自分の作品を届けましょう。国内・海外Paris出展した経験から、イベントへの出かたを３つお話します。

  #ハンドメイドイベント

  #自分の作品を販売してみたい

  #デザフェス55

  #Japan EXPO Paris2023

  #海外イベント出展

  #ハンドメイドで夢を叶える

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