chat with miki ご機嫌tips episodes:

• October 30, 2024ハグの威力はすごいね🩷

  感情が溢れる時、言葉じゃ言えない思いはどうしてますか？

  #ハグ #カラー #会いたい人に会う #嬉しい #しぜん #ありがとう

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• October 28, 2024今日何を着ようかな？洋服選びを楽しみたい

  毎日の洋服選びで何を考えますか？

  最近選ぶ服が変わった私。ファッションで思うこととは？

  #ファッション#ハレノヒ #洋服 #色

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• October 24, 2024数秘カラーワーク講座の受講生の変化に胸熱

  数秘カラーワークの最終日でした。

  受講生さんの変化にしみじみカラーワークってすごいなって思う。

  聞いてください💕

  #カラーワーク #色を塗る #自分を好きになる

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• October 21, 2024食べたもので体は作られると感じた話。3days インタビューライブ1やります‼️

  食べたもので体は作られるって思ったお話。

  私の周りには素敵なは人が集まってきてます。そんな方を紹介したい‼️

  10月21日からインタビューライブをします‼️〈それぞれのInstagramアカウントはこちらから💕〉

  ぜひインスタグラムからライブに来てください💕

  ✅10/21(月) 15:00 waka

  @wakami_health

  ✅10/22(火) 12:00 yasuko

  @yasuko_holysky

  ✅10/23（水）　9:00 yukko

  @yukkoyogalife

  ⚠️毎日時間が違いますので注意してください。

  インタビュアーmiki

  @ateliercrec.18

  https://www.instagram.com/ateliercrec.18/profilecard/?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ==

  waka

  https://www.instagram.com/wakami_health?igsh=bjh4djg3bW9ud2F5

  yasuko

  https://www.instagram.com/yasuko_holysky?igsh=MWhiaG1qc2Y5a25zaQ==

  yukko

  https://www.instagram.com/yukkoyogalife?igsh=dzZoanQzcXhyYWx3

  #体は食べたものでできている

  ＃インタビューライブ

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• October 18, 2024金木犀の香りの中お散歩してたら、情報をゲットした話

  我が家のチロルはシニア犬。お散歩に良い季節になりました。

  散歩してるといろんな情報をゲットできて良いですよね。犬ともさんに感謝💕

  #いいね・コメント・レター大募集 #犬との生活 #シニア犬 #黒毛和牛 #金木犀 #散歩 #巡回販売が楽しみ #魚屋 #八百屋 #お店 #たべもの

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• October 16, 2024半分の月🌛に思うことは？

  ふっとみた夜空に半分月が浮かんでいて、みていたら、いろんなことを思いました。

  半分で十分だな。だってこれから満ちて行く

  #月 #上限の月 #ピラティス #満ちていく #藤井風 #テニス #細々 #月がきれいですね #上弦の月がきれいだったよ

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• October 10, 2024祝🎉100回💕「地面師たち」を見て思った、ご機嫌の大切さ

  なんと100回目の放送です‼️

  聞いてくださるリスナーの方に感謝してます。ありがとうございます😊

  記念放送と行きたいところですが、いつものように今思うことの話。「地面師たち」を一気見した直後に感じたこと。

  おすすめのスタエフ番組を紹介‼️癒されてくださいね。

  🎉「ゆるっとふわっとまったりと」

  https://stand.fm/episodes/66fe31f76bed6fa3ff62833c

  #100回記念 #スタエフ100回 #地面師たち #ご機嫌に生きる #スタエフ仲間 #おすすめ番組

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• October 08, 2024オートミールバナナクッキーを作りました‼️

  ファスティング５日間が明けました‼️

  なんとなくまだ続いている今日のおやつは

  初めて作る「オートミールバナナクッキー」

  です🍪

  #オートミール #オートミールレシピ #ファスティング #お菓子作り #ラムレーズン

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• October 07, 2024食べるファスティング最終日‼️何が変わった？

  食べるファスティングも最終日‼️

  やってみて感じたこと。良かったこと、辛かったことを話しています。

  #ファスティング #食べるファスティング #新月 #コーヒー #小麦粉不使用 #グルテンフリー #まごはやさしい

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• October 04, 2024食べるファスティング５日間トライ‼️ときれいな泣き方のお話

  新月から５日間の食べるファスティングトライ‼️これならできそうなやり方を紹介。極悪女王の話から、私の憧れの泣き方のお話をしています。

  #ファスティング #新月 #食べるファスティング #食べ方 #アマニ油 #蒸し野菜 #極悪女王 #ゆりあんレトリィバァ #美しい泣き方

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