Et si tu n’avais plus besoin de tout contrôler pour te sentir en paix ?

Dans ce voyage intérieur, je t’invite à relâcher la pression, à te recentrer, et à retrouver ton équilibre intérieur grâce à l’énergie douce de la Pleine Lune en Balance.

Un moment rien que pour toi, pour respirer, lâcher et revenir à l’essentiel : toi.

✨ À écouter dans un espace calme, avec une bougie ou ta tisane préférée.

Bienvenue dans Chaussettes à paillettes– le podcast pour te révéler sous toutes tes facettes, qui t’invite à ralentir, à te recentrer, et à reprendre ta juste place?

Je suis Émilie, coach intuitive et doula du deuil.

Ici, tu trouveras des espaces de reconnexion, de douceur, et de puissance intérieure.

Prête à revenir à toi ? Respire… et laisse-toi guider.

Pour ce vingtième épisode, je reçois mon amie Hélène Boussaert qui nous parle du Burn Out, cette épreuve qu'elle a traversé et qui lui a redonné vie.

Et toi, tu te sens concernée ? Ca te fait peur ? Tu peux laisser un commentaire pour en parler et mettre un petit "j'aime" pour encourager le podcast !

Pour suivre ou contacter Hélène : https://www.instagram.com/helene_boussaert?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Dire que c'est terminé c'est une chose : SE dire que c'est terminé en est une autre !

Je te propose ici un voyage intérieur pour aller clôturer cette situation, cette phase de vie qui se doit d'être bel et bien derrière toi.

Je suis Emilie, coach de vie, (r)éveilleuse de qui tu es vraiment et un peu secoueuse de cocotiers parfois ;)

Retrouve moi sur insta : joystudio_em ou sur mon site internet www.joy-studio.eu

Annonce surprise et surtout, belle leçon de vie pour aassumer ses choix ! Je te laisse découvrir... ;)

Voilà un épisode un peu spécial car j'ai eu le grand plaisir d'avoir un invité : Patrick Bonfils, thérapeute du coeur des hommes !

Patrick nous parle ici du fait que nos relations amoureuses viennent de nos premiers cadres...

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse apprécierce moment ;)

Pour retrouver Patrick sur instagram : @patrickbonfilstherapeute

SIte web : www.patrickbonfils.ch

Je te partage ici des concepts du développement personnel et de la spiritualité avec lesquels je ne suis pas hyper ok.

Parfois, le belles idées et grands principes peuvent blesser, faire culpabiliser : bref, rajouter une couche à un mal être.

Soyons prudents et respectueux. :)

Quand les prises de consciences ravivent la flamme intérieure et nous font prendre de nouveaux chemins...

Tant d'injonctions qui nous empêchent d'accéder à la vie heureuse, joyeuse que l'on se souhaite. Je te propose ma lecture du moment sur ce point ;)

Je te partage ici le coup de fouet que j'ai reçu de façon inattendue côté inspiration, créativité et qui m'a permit de me remettre en route vers mes rêves les plus fous !

Pour le coup, j'espère que cela t'inspirera à ne pas oublier qu'on a tous cette créa en nous et que quand on la connecte, notre feu intérieur est prêt à nous faire passer à l'action !

Cette semaine, on nous propose de mettre notre coeur au repos... Le printemps s'annonce et parce qu'il va être porteur de très jolies choses, il y a besoin de faire de la place et surtout de reprendre des forces. Une fin est là et il nous faut l'accepter pour accéder au prochain palier ;)

Tirage à choix en fin d'épisode !

Belle semaine à tous !

Hâte d'avoir vos retours...