…quante volte l'abbiamo detta o sentita questa esclamazione?

Alda Merini, nella sua poesia “Ansia”, scrive:

𝐸 𝑠𝑡𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒, 𝑝𝑢𝑙𝑠𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒

𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡' 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑎 𝑖𝑛𝑠𝑎𝑧𝑖𝑎𝑏𝑖𝑙𝑒

𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑚𝑖𝑜 𝑠𝑐𝑜𝑛𝑣𝑜𝑙𝑡𝑜.

…sottolineando questo aspetto dell’#ansia: la sensazione che ci stringa in una morsa.

Ma l’ansia non è solo un peso da sopportare. È anche un #segnale, un #messaggio del corpo e della mente, una spinta al #cambiamento.

In questa diretta proveremo a capirla meglio: cos’è davvero? Quando è utile, e quando ci limita?

E soprattutto: possiamo imparare a starci dentro senza esserne travolti?

📌 Ascolta la diretta, se vuoi contattami e se desideri fare amicizia con le tue #emozioni, anche più difficili, ti aspetto alle pratiche settimanali di questa sera e domani mattina.

➡️Per informazioni

📞347.1692195

🌎www.giuliadisipio.it

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#goccedibenessere