Ci sono momenti della vita in cui sentiamo che qualcosa sta cambiando. Forse non sappiamo ancora dove vogliamo andare, ma iniziamo a percepire che il punto in cui siamo non ci corrisponde più completamente.
Il Cerchio del Sé nasce proprio da qui, come un percorso di crescita personale e conoscenza di sé che attraversa alcuni dei grandi temi con cui, prima o poi, tutti possiamo confrontarci:
- la partenza e il coraggio di lasciare ciò che conosciamo;
- i valori e la ricerca della nostra bussola interiore;
- il cambiamento e la trasformazione;
- il rapporto con il tempo;
- i confini e la capacità di dire sì e no;
- la cura di sé e degli altri;
- la possibilità di lasciare andare
- la trasformazione e il ritorno a sé.
La cornice teorica entro la quale percorreremo i dieci incontri, da settembre a giugno, sarà la psicologia strategica con pratiche di mindfulness, esercizi di bioenergetica, elementi di PNL e dieci archetipi; non intesi come categorie nelle quali identificarci o etichette attraverso cui definirci, ma come immagini ed energie capaci di offrirci prospettive differenti da cui osservare noi stessi e la nostra vita. Il Viandante ci accompagnerà nella partenza, il Saggio nella ricerca dei nostri valori e della nostra direzione, l'Alchimista nella possibilità di trasformare ciò che incontriamo.
Come si svolge Il Cerchio del Sé? Anche se sarà un percorso on line, una volta al mese, con dei contenuti teorici che verranno approfonditi di volta in volta, non è un ciclo di lezioni da ascoltare passivamente, bensì sarà un percorso esperienziale, nel quale alterneremo momenti di approfondimento psicologico a pratiche di meditazione, esercizi di consapevolezza, scrittura e autoriflessione, metafore, racconti, condivisioni e piccole esperienze da portare nella quotidianità. Perché possiamo sapere perfettamente che dovremmo rallentare, mettere dei confini, ascoltare maggiormente i nostri bisogni o lasciare andare ciò che non possiamo controllare, ma sapere qualcosa e riuscire a viverla sono due cose molto diverse.
Perché un percorso di gruppo? Perché non ci conosciamo soltanto guardando dentro di noi: a volte è nell'incontro con l'altro che riconosciamo qualcosa che ci appartiene. Il gruppo diventa così uno spazio protetto di confronto, ascolto e condivisione, nel rispetto dei tempi e dei confini di ciascuno. Non è necessario raccontare tutto né esporsi oltre ciò che si desidera condividere.
A chi si rivolge? Non è necessario attraversare una crisi per iniziare un percorso di crescita personale; il Cerchio del Sé può essere uno spazio per chi sta vivendo un cambiamento o un momento di passaggio, ma anche per chi semplicemente sente il desiderio di fermarsi e chiedersi: Chi sono oggi? Che cosa conta davvero per me? La vita che sto vivendo mi assomiglia? Quali parti di me conosco bene e quali ho bisogno ancora di incontrare?
Non è un percorso per diventare una versione “migliore” di noi stessi, né sostituisce una psicoterapia, ma vuole essere un’occasione per provare a diventare più consapevoli di ciò che siamo, di ciò che scegliamo e della direzione nella quale stiamo andando.
In questo video ti racconto nel dettaglio che cos'è Il Cerchio del Sé, come nasce, quali temi attraverseremo, come lavoreremo e quale significato avranno gli archetipi all'interno del viaggio.
📅7 settembre 2026 – primo incontro
📌Dieci incontri, uno al mese
📩 Per iscriversi: https://forms.gle/RZKaKHuRubHAyRDQA - TARIFFE AGEVOLATE ENTRO IL 30 AGOSTO
📱Per informazioni 347.1692195
CONDUCE: Giulia Di Sipio Psicologa ad approccio strategico breve e Istruttrice di Mindfulness Se senti che è arrivato il momento di fermarti, ascoltarti e rimettere a fuoco la tua direzione, puoi contattarmi per capire se Il Cerchio del Sé può essere il percorso adatto a te. Non è necessario conoscere già la destinazione; a volte il viaggio comincia semplicemente dalla disponibilità a partire.
