Check it LOVE ｜愛的練習室

By Jess&Jay&Terry

《Check it LOVE》是一個陪你一起邊聊天邊搞懂愛是什麼的地方

在這裡，我們會聊：

為什麼要談戀愛？

為什麼感情這麼難？

為什麼我們會在愛裡迷路、又突然被療癒？

主持人傑西&小傑會用故事、真心話、來賓的經驗、還有你心裡不敢說的那些小劇場，

陪你慢慢找到：

原來我在愛裡，是長這樣啊

這裡沒有複雜的理論，只有真實、好笑、偶爾讓你起雞皮疙瘩的覺察

歡迎一起來聊聊，一起Check it L... more

· TV & Film

FAQs about Check it LOVE ｜愛的練習室:

How many episodes does Check it LOVE ｜愛的練習室 have?

The podcast currently has 23 episodes available.

Check it LOVE ｜愛的練習室 episodes:

March 11, 2026 《Check it Love｜EP13》職人也能談戀愛-美容職人沛沛

《Check it Love｜EP13》

《職人也能談戀愛-美容職人沛沛》

歡迎來到我們新的單元，

這次邀請到澄葳美學的主理人-沛沛，

在工作領域成功的人，

是不是戀愛也如此成功？

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第十三集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

美容產業到底有什麼黑暗?

聽起來很專業的人們有什麼愛情觀?

沛沛在服務客人上有什麼秘辛？

怎麼一直會不小心開起黃腔~

在這集裡，我們一起聊—

・沛沛對美容產業的理解與認知

・創業與愛情的雷同處

・沛沛居然在螢光幕前講了一個自己的秘密

嘗試職人訪談大成功，

還請大家跟我們一起探討愛，

原來各行各業的人都會有不一樣的愛情見解。

感謝大家的支持 🤍✨

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歡迎分享給朋友也一起來Check it Love吧

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下一集：《EP14 戀愛小教室Q&A-什麼是愛》

#CheckItLove #Podcast #愛情 #關係 #戀愛心理 #交友聯誼 #感情觀 #分享 #love #美容產業 #美業 #情緒價值

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58min
March 04, 2026 《Check it Love｜EP12》跳出交友軟體吧！來找我們試試看！

《Check it Love｜EP12》

《跳出交友軟體吧！來找我們試試看！》

這是第一季的尾聲，

講出了很多我們的心裡話，

使用交友軟體一直碰壁的你，

是不是該來一點改變與突破？

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第十二集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

交友軟體總是詐騙！

我的生活圈單調沒有變化！

正常想交朋友難道真的這麼難嗎？

我的真命天子天女到底在哪呀~

在這集裡，我們一起聊—

・交友軟體近期的生態

・小傑的工作大曝光

・傑西與頻道再來的動向

這集是第一季的句號，

我們好像越來越習慣分享愛，

還請大家繼續支持我們接下來的企劃。

感謝大家的支持 🤍✨

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下一集：《EP13 職人戀愛觀-沛沛篇》

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46min
February 25, 2026 《Check it Love｜EP11》安全感到底是別人給的還是自己給的？

《Check it Love｜EP11》

《安全感到底是別人給的還是自己給的？》

開工囉~讓我們陪你們收收心，

剛好很多情侶在過年期間會變成遠距離的愛情，

這個安全感到底要怎麼給才夠味？

才不會變成持續爭執的

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第十一集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

他不理我，一定就在跟其他女生打炮！

他不是下班了嗎？

為什麼不回我訊息？

守著訊息等待已讀的你都該好好聽這集。

在這集裡，我們一起聊—

・被另一半查勤考古要怎麼面對

・小傑也曾是極度沒安全感的人？

・有些安全感，其實也只是舉手之勞

曬恩愛也是給安全感的方法之一，

除了自己轉念，

也可以試著去找一些信任對方的小秘訣。

感謝大家的支持 🤍✨

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下一集：《EP12 這一路走來的第一季》

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33min
February 18, 2026 《Check it Love｜EP10》停止討好，你不是用愛換存在感的人

《Check it Love｜EP10》

《停止討好，你不是用愛換存在感的人》

首先，先跟大家說聲新年快樂！

我們在過年期間要好好來練習，

討好是容易內耗的呢，

怎麼要讓付出是能富足的填補心靈呢？

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第十集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

一再討好，

其實我們都會戲稱是舔狗，

無止盡地討好，

在人際關係中都容易造成心理的不平衡。

在這集裡，我們一起聊—

・傑西就是典型討好型人格

・小傑對於討好這件事的看法

・付出是為了我快樂，還是他快樂？

為他人付出本來就是件美好的事，

但我們可以追求剛剛好的境界，

讓人與人之間獲得更多尊重發言的空間。

感謝大家的支持 🤍✨

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下一集：《EP11 停止討好，你不是用愛換存在感的人｜愛自己篇》

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27min
February 11, 2026 《Check it Love｜EP9》沒有邊界感的純友誼？外遇的苗？

《Check it Love｜EP9》

《沒有邊界感的純友誼？外遇的苗？》

「我跟他只是朋友啦，認識好久的朋友。」

「這是我的姊妹不是異性，她一直都能接住我。」

唉噁，他怎麼一直都會碰女生身體…

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第九集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

你身邊也有那樣低邊界感的人嗎？

明明知道他有另一半，

卻很愛跟異性勾肩搭背嗎？

尤其幾杯黃湯下肚，就更加無所畏懼了。

對這種類型的人，常覺得霧裡看花！

在這集裡，我們一起聊—

・邊界感到底怎麼建立?

・我們的身邊有這種人嗎?

・有些邊界感是溝通出來的共識

有時候遇到沒有邊界感的人，

也請自己要保護好自己的界線，

遠離這些人也是一個能讓自己不委屈的作法。

感謝大家的支持 🤍✨

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再來我們會開放粉絲的Q&A，讓Check it Love陪你深聊感情事吧~

過年期間應該是不會停更(應該啦)

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下一集：《EP10 停止討好，你不是用愛換存在感的人｜愛自己篇》

#CheckItLove #Podcast #愛情 #關係 #戀愛心理 #交友聯誼 #感情觀 #真愛 #海王 #海后 #邊界感

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45min
February 04, 2026 《Check it Love｜EP8》你知道什麼是Situationship嗎？

《Check it Love｜EP8》

《你知道什麼是Situationship嗎？》

異地或異國戀曲，

總是會令人意亂情迷，

原本是拿來說明這樣短暫且絢爛的戀情，

近期怎麼變成逃避經營愛情的專有名詞?

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第八集。

(因為原本節目排程這是第七集，請無視傑西的激動快樂)

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

關於Situationship，

如果你正在經歷這樣的感情，

要記得愛的其中一個面貌，

是要先分自己一點愛。

別成天給愛討愛，自己的愛自己來!

在這集裡，我們一起聊—

・什麼是Situationship原本的樣子

・經歷過Situationship的傑西領悟了什麼?

・小傑對於Situationship的看法

海王海后別著急，

這不是要拆你們的台，

只是希望你們可以更誠實面對自己的戀愛軌跡。

我們會繼續加油啦 🤍✨

再來我們會開放粉絲的Q&A，讓Check it Love陪你深聊感情事吧~

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下一集：《EP9 沒有邊界感的純友誼？助長外遇的苗？》

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33min
January 28, 2026 《Check it Love｜EP7》人帥就是浪漫，人醜就是變態？外表如何影響你的感情路

《Check it Love｜EP7》

《人帥就是浪漫，人醜就是變態？外表如何影響你的感情路》

我們好愛許光漢跟金城武的顏值，

他們就算煮泡麵也好帥，

外在形象對我們的影響到底有多大？

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第七集。

(因為原本節目排程這是第六集，請無視傑西在那邊666)

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

對於外在形象，

難道只有顏值可以決定我們話語權嗎?

如果我們不是天生麗質，

那要什麼辦法才能提升我們的形象?

也可以約一下傑西的時間，好好諮詢一下(喂)

在這集裡，我們一起聊—

・小傑覺得第一印象NG的點

・傑西各種服務學員的分享(有味道的分享)

・怎麼讓自己提升內外在

成長是件辛苦的事，

但願意改變成長是一件勇敢的事，

有些改變不一定要很賣力才有效果，

怎麼效率提升形象?快來跟我們討論一下

我們會繼續加油啦 🤍✨

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下一集：《EP8 沒有邊界感的純友誼？助長外遇的苗？》

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1h 6min
January 21, 2026 《Check it Love｜EP6》同一件事，為什麼男女反應完全不同？

《Check it Love｜EP6》

《同一件事，為什麼男女反應完全不同？》

從Threads炸開的議題，朋友的外流你會看嗎?

原本只是兩個人的情趣，有人視為紀錄愛的方式，

聊著才知道傑西跟外流有著什麼奇妙故事?

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第六集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

影片一直都是我們紀錄生活的方式之一，

有些人喜歡紀錄風景，有些人喜歡紀錄愛情，

更有些人會把與伴侶的一切收錄在內。

拍了是給自己收藏的寶物，

但萬一哪天真的自己或身邊的人被流出了這樣隱私的影片，

我們該如何自處與面對呢?

在這集裡，我們一起聊—

・傑西與小傑對外流的看法

・傑西曾經是外流影片的女主角?

・外流影片≠A片

保護好自己的隱私非常重要喔！

沒有人希望自己的寶物變成他人的八卦，

但萬一真的自己或身邊的朋友發生過這件事，

也可以跟我們分享自己當下的感受。

我們一定願意給你一個大抱抱！

我們要繼續加油啦 🤍✨

再來我們會開放粉絲的Q&A，讓Check it Love陪你深聊感情事吧~

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下一集：《EP7 人帥就是浪漫，人醜就是變態？外表如何影響你的感情路》

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53min
January 14, 2026 《Check it Love｜EP5》網路上真的有真愛嗎?夢幻「西西」戀愛史《馬西石篇》

《Check it Love｜EP5》

《網路上真的有真愛嗎?傑西與馬西石的西西戀愛史》

從Threads海巡到的真愛，居然在我們身邊!

主持人比聽眾還期待訪問的人到我們棚裡啦!

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第五集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

這一集必須說

很多畫面是從聲音聽得出來有多失控，

充滿了愛與閃光，

聽聽馬西石用他絕頂聰明的腦袋，

怎麼從網路上征服了傑西。

在這集裡，我們一起聊—

・男生在Threads海巡的創意

・遠距離愛情會成為阻礙嗎

・他們也還是有摩擦的，馬西石的高情商怎麼應對

豐沛的感情狀態去磨合一定是最舒服的，

理解這樣談戀愛的甜蜜，

快快來聽馬西石跟你分享，

野獸派男性的求愛，

先從男方視角理解他們的愛吧！

我們要繼續加油啦 🤍✨

再來我們會開放粉絲的Q&A，讓Check it Love陪你深聊感情事吧~

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下一集：《EP6 同一件事，為什麼男女反應完全不同？》

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January 07, 2026 《Check it Love｜EP4》網路上真的有真愛嗎?夢幻「西西」戀愛史《傑西篇》

《Check it Love｜EP4》

《網路上真的有真愛嗎?傑西與馬西石的西西戀愛史》

從Threads海巡到的真愛，居然在我們身邊!

嗨，我們是Check it Love，歡迎來到我們的第四集。

這是一個陪你探索「關係是什麼」、理解愛、也理解自己的地方。

這一集有歡笑、有眼淚、有理性、有感性，

我們在傑西的口裡，

知道了她對愛的看法，

以及她眼中發光的愛是什麼樣貌。

在這集裡，我們一起聊—

・在Threads海巡的奇緣

・兩個人在這段感情起點做對的事

・他們是真的遇到彼此喜歡的樣子

別在低喃這種機會從來不屬於我了，

快快讓傑西跟你分享，機會要怎麼準備，

先從女方視角理解他們的愛吧！

我們要繼續加油啦 🤍✨

2026的第一次上片，讓Check it Love給你甜甜的開場吧~

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下一集：《EP5 網路上真的有真愛嗎?夢幻「西西」戀愛史《馬西石篇》

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