¿Por qué son cruciales las metas? Desde un punto de vista psicológico, las metas dan dirección a nuestra vida y focalizan nuestros esfuerzos. Nos proporcionan la motivación para levantarnos y enfrentar el día. Las metas son esencialmente el combustible para nuestro crecimiento personal y profesional.

Hoy nos adentramos profundamente en las raíces de lo que nos hace verdaderamente humanos: nuestros valores y el papel fundamental de la familia. Así que, relájate y acompáñanos en este viaje de introspección.

Nuestra invitada de hoy es la fundadora de la asociación AMPI en Zaragoza España, y nos habla de su libro Resiliencia – Aprende a Transformar las Dificultades en una Oportunidad para el Cambio.

Las relaciones de pareja no son perfectas, sin embargo, si pueden ser placenteras y duraderas. Te invito a escuchar este podcast para descubrir que evitar decir y hacer, y que cosas implementar para que la relación de pareja sea una de disfrute largo y duradero.

¿Qué hacer si tu pareja te es infiel? ¿Se puede prevenir una infidelidad? ¿Se debe de perdonar la infidelidad?

Hablaremos de que es la falta de autoestima y confianza en nosotros mismos, los peligros que conllevan, que nos lleva a perder esta confianza y autoestima, y como podemos recuperarles.

Al regresar a clase nuestros hijos van a encontrar a esos niños que acosan, que empujan, que arremedan enfrente de los demás con el propósito de avergonzarle y provocar una reacción en los niños acosados. Lo triste es que este acoso puede llegar a el abuso físico, en otras instancias pueden influir negativamente tanto en algunos niños, que estos terminan quitándose la vida. Es imposible para nosotros como padres estar físicamente presentes con nuestros hijos las 24 horas del día para protegerlos. Lo más saludable es enseñar a nuestros hijos a protegerse del acoso porque no podemos estar allí siempre, y no solo esto, sino que estos niños que acosan o son “bullies” se convierten en adultos acosadores en el trabajo también. Los vamos a encontrar más tarde en la vida, y no lo podemos evitar. Si no equipamos a nuestros hijos con las herramientas para defenderse ahora, van a vivir por muchos años sufriendo de acoso.

Tu actitud es tu arma poderosa, cambia tu pensamiento y cambia tu vida.