Muitas vezes os pacientes dizem "eu fiz todos os exames agora recentemente", mas, quando vamos conferir, verificamos que muitos dos exames que normalmente solicitamos na Nutrologia estão faltando, como o selênio, o manganês, o zinco eritrocitário, a vitamina C, entre muitos outros. Por isso, costumo utilizar o termo check-up nutrológico, que tem as suas próprias particulares! Eu sinceramente gosto muito do mês de janeiro para fazermos este check-up, porque dá aquela sensação de começar o ano com as coisas "sob controle" e traçar um plano de acompanhamento o qual, de acordo com a minha proposta, seria em maio e setembro, ou seja, de 4 em 4 meses. Portanto, pense nisso!!! Lembrando que buscamos sempre a otimização do estado nutricional, não apenas almejando "exames normais", mas ótimos, porque a otimização da saúde faz parte da gestão do envelhecimento. Enfim, tudo voltado para mantermos a saúde ao longo da vida.

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Lembre-se que todo tratamento deve ser individualizado. O objetivo do meu canal é divulgar o conhecimento sobre a Medicina Preventiva e Longevidade Saudável e isso não substitui a consulta e prescrição com o seu médico.