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Während unsere Generation sich den Feierabend mit einem Glas Wein oder Bier schönredet, greift die nächste lieber zur Tablette: Betablocker vor dem Date, Muscle Relaxer zum Runterkommen nach der Arbeit. Ausgangspunkt für diese Folge ist ein BBC-Artikel über junge Menschen, die verschreibungspflichtige Medikamente zunehmend nicht nur therapeutisch, sondern auch als Freizeitdroge nutzen – nüchtern, kontrolliert, optimiert.

In dieser Folge von "Chefin ruft an" sprechen Stefanie Renner, Christin Kohnke und Friederike Oehlerking darüber, woher dieser enorme Leistungsdruck eigentlich kommt und warum Angststörungen unter jungen Erwachsenen so drastisch zunehmen. Ist es Social Media, der Arbeitsmarkt, die permanente Selbstoptimierung – oder einfach eine Welt, die keine Pausen mehr erlaubt? Und was sagt es über eine Generation aus, wenn sie lieber zu Medikamenten greift, die Kontrolle versprechen, statt zu Alkohol, der sie loslässt?

Eine Folge über Druck, Kontrollverlust, die Sehnsucht nach Funktionieren – und die Frage, ob "nüchtern" wirklich das bessere Coping ist.

Zum BBC Artikel: Young adults are taking prescription drugs instead of alcohol - and it's dividing experts

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Was sagt unsere Kleidung eigentlich über uns aus?

Christin hat auf unserem Instagram-Account vor Kurzem ein Outfit gepostet, das im Büro für einige Kommentare gesorgt hat. Und genau solche Situationen zeigen: Kleidung ist eben viel mehr als die Frage, ob etwas gut aussieht oder gerade im Trend liegt.

Denn mit unserer Kleidung senden wir Signale – bewusst oder unbewusst. Sie beeinflusst, wie andere uns wahrnehmen, aber möglicherweise auch, wie wir uns selbst fühlen und auftreten. "Du kannst nicht nicht wirken" sagt Character & Personal Stylistin Bianca Stäglich.

Warum fühlen wir uns in einem Outfit plötzlich selbstbewusster? Warum gibt es Kleidung, in der wir uns kompetent und stark fühlen – und andere, in der wir am liebsten unsichtbar wären? Und wie viel Macht hat eigentlich unser Kleiderschrank über unseren Auftritt?

Darüber sprechen Christin Kohnke und Friederike Oehlerking in der neuen Folge von "Chefin ruft an": über Mode, Stil, Außenwirkung, Dresscodes und die Frage, was Kleidung mit unserer Wahrnehmung macht.

Das Outfit, mit dem die Diskussion ihren Anfang nahm, findet ihr auf unserem Instagram-Account @chefinruftan.

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Was bedeutet gesunde Führung eigentlich, wenn es im Arbeitsalltag konkret wird?

In dieser Folge nehmen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking ihre Folge zum Thema „Gesunde Führung“ noch einmal unter die Lupe – und bringen sie in die Praxis. Anhand konkreter Situationen aus ihrem Berufsleben sprechen sie darüber, was gesunde Führung im Alltag bedeuten kann, wo es schwierig wird und wie kleine Entscheidungen einen Unterschied machen können.

Denn zwischen guter Theorie und echtem Führungsalltag liegen manchmal Welten.

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Was passiert, wenn Mitarbeitende dauerhaft hinter den Erwartungen zurückbleiben? Wann lohnt es sich, weiter zu unterstützen – und wann braucht es klare Konsequenzen?

Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking sprechen über den Umgang mit sogenannten Low Performern und teilen Erfahrungen aus ihrem eigenen Berufsalltag. Dabei geht es um Situationen, die sie selbst erlebt haben, um schwierige Gespräche, unterschiedliche Perspektiven und die Frage, warum es selten die eine richtige Lösung gibt.

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In dieser Folge von Chefin ruft an sprechen Friederike Oehlerking und Stefanie Renner über Identity Leadership. Was verbirgt sich hinter diesem Begriff? Warum kann dieser Führungsansatz Teams erfolgreicher machen? Und ist Identity Leadership vielleicht einfach nur ein neuer Name für gutes Teambuilding? Genau darüber diskutieren die beiden in dieser Folge.

Ist Identity Leadership was für Euch?

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Was bedeutet eigentlich gesunde Führung? Und warum ist sie weit mehr als Obstkörbe, Fitnessangebote oder ergonomische Bürostühle?

In dieser Folge von "Chefin ruft an" sprechen Christin Kohnke, Stefanie Renner und Friederike Oehlerking darüber, wie Führungskräfte ihre eigene Gesundheit und die ihrer Teams nachhaltig fördern können. Dabei geht es um Selbstführung, den Umgang mit Belastungen, gesunde Grenzen und die Frage, wie Führung gelingt, ohne dauerhaft auf Kosten der eigenen Energie zu gehen.

Eine Folge für alle, die Verantwortung tragen – und dabei langfristig leistungsfähig und gesund bleiben möchten.

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Algorithmische Führung beschreibt den Einsatz von Algorithmen, Daten und KI-Systemen zur Steuerung, Bewertung und Organisation von Arbeit. Dabei übernehmen digitale Systeme Aufgaben, die früher klassische Führungskräfte ausgeführt haben – zum Beispiel Leistungsbewertung, Schichtplanung, Priorisierung von Aufgaben oder Entscheidungsfindung.

In dieser Folge von Chefin ruft an sprechen Christin Kohnke, Friederike Oehlerking und Stefanie Renner über algorithmische Führung und die Frage, wie stark Algorithmen und KI bereits heute Entscheidungen im Arbeitsalltag beeinflussen. Sie diskutieren Chancen, Risiken und die Auswirkungen auf Führung, Verantwortung und Unternehmenskultur – und warum menschliche Führung trotz datengetriebener Systeme wichtiger denn je bleibt.

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