Медитация связана с интенсивной работой мозга. И чтобы медитация получалась качественно, мозгу необходимо топливо.

Какое топливо использует мозг? Где его брать? Какие продукты употреблять, чтобы улучшить работу мозга и концентрацию, а от каких лучше отказаться?

————————————————————————————————

«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: https://goo.gl/sFUHVU​

————————————————————————————————

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф​

————————————————————————————————

Стань частью Большой команды

проекта «Урокимедитации» https://goo.gl/JTcLp8​

► Еженедельные встречи с Дадой

► Закрытый Телеграм-канал

► Команда единомышленников

► И многое другое

————————————————————————————————

Приложение Уроки медитации

► Play Market: https://play.google.com/store/apps/de...​

► App store: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...​

————————————————————————————————

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:

► Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk​

► Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii...​

► Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons​

► Фейсбук: https://facebook.com/meditationru​

► Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi