Le sommeil est un chemin, un parcours. On ne sait pas toujours où se trouve le début de ce sentier qui mène à l’endormissement mais cet épisode va vous permettre de le trouver. C'est personnellement la méthode que j'utilise pour m'endormir tous les soirs et elle marche à tous les coups ! Je la conseille tout particulièrement aux personnes visuelles 🤓

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