本期节目的嘉宾是小苗。

您正听到的这首片头曲就是小苗自己的作品。他是一名独立音乐人。

但同时，身为00后的他，还有不少其它标签，比如自行车长线旅行爱好者、加拿大高中毕业后Gap两年等等。

这里的每一个标签，小苗都有非常多的故事可讲。但在与小苗相处的过程中，这些标签都不是那么明显的在他身上体现，反倒是他在一些事情上的“较真”和坚持。当然，这里的“较真”是要加上引号的，它是一个褒义词。比如因为买到一盒假烟而坚持不懈地通过不同方式来维护自己的权益，比如在进一家图书馆却被要求出示核酸检测结果时，他会去质问对方，要求对方出示他们口中所谓的相关文件。这些经历、故事和他的表达更加鲜明地展示了这个人的性格、思想和价值观，也让我看到了一个更立体的形象。就像有一次在聊天的最后，我问他，你会如何定义自己，他说，如果必须要用一个词来定义的话，就用我自己的名字来定义我自己吧。

所以这期节目我们和小苗暂时跳过了在具体标签上的交流，而是跳出来聊“标签”这个东西，以及标签对我们的影响。一起来听听吧。

相关内容：

· 你是如何看待外界对你的标签

· 小时候的经历对身份的塑造

· 书籍在自己当时对家乡情感和性格中所起的作用

· 我们面对城市化的不同感受

· 我只是初中语文水平

· 教育与表达能力的关系

· 现代人的兴趣和过去的兴趣的不同

· 兴趣的两极化

· 兴趣与困惑有关

· 不同人对标签的理解不同

· 标签在网络和现实生活的区别

· “介绍自己”和“定义自己”的区别

· 一个社会学家对“自我”的分类

BGM:

The Rain - 小苗

在希望的田野上 - 朴树

本期对话成员：

陈奇、Irene、小苗

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected]

番外篇：和雨薇聊的一些有的没的。

BGM：

三十岁的女人 - 赵雷

玛丽 - 赵雷

主播：陈奇

嘉宾：雨薇

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected]

本期节目的嘉宾是雨薇。

两年前，雨薇从心理学专业研究生毕业后，来到深圳。在深圳的这一年半时间里，她做过两份工作，一份是关于人力资源类的项目管理，另一份是在互联网公司做运营。在她第一份工作辞职后，我们一起做了「陈词滥调」这个播客，其中有一期聊了聊工作这个话题。那个时候我们对工作的看法不尽相同，我自己处在从工作解放后的自由状态，而我看到她似乎有一些些焦虑，对未来、对工作都有些许迷茫。而在我们的多次交谈中，每每谈起与心理学相关的话题时，她的那种自信是我在身边朋友身上不多见的。此后我们都忙于个人事物，偶尔才见一次。今年年初，她回到了老家，在疫情期间的准备最后让她如愿在一所公立医院做心理咨询。

这期节目我和她聊了聊这一年的变化，和她目前的状态，以及她对心理咨询师这份职业的看法。

相关内容：

· 在深圳焦虑和困惑的状态

· 不同的生活状态会影响一个人的个性

· 心理咨询师也是会发脾气的

· 新手咨询师对工作的感受

· 每个人都需要表达

· 医院的心理咨询和机构心理咨询的区别

· 脾气都用在了工作上，我的耐心已经没法给生活中的人了

· 家庭关系是小孩患抑郁症最主要的一个原因

· 在做咨询的时候，我不是和这一个人做咨询，而是与整个文化做斗争

· 在一段关系中，女性比男性更在意

· 关系的问题本质上是自我的问题

· 男性的谜之自信是我无法理解的

· 咨询师的局限性

· 可以从自己的行为中发现自己喜欢什么

· 心理咨询是我一辈子要去做的事情

BGM：

Little Monkey Rides On The Little Donkey - 落日飞车

Burgundy Red - 落日飞车

主播：陈奇

嘉宾：雨薇

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected]

本期节目是我与上期节目的嘉宾小鱼的一个番外版，在这次对话中我们更加深入的探讨了各自对创作的看法。

相关内容：

· 一段观看即兴舞蹈的经历

· 如何面对表达欲减退的状况

· 带着创作者的视角去审视世界

· 创作的母题

· 自信的人凤毛麟角

· 为什么现代人都不自信了？

· 追求完美来自于自身的恐惧

BGM：

Class Historian - BRONCHO

Stay Loose - BRONCHO

主播：陈奇

嘉宾：小鱼

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected] 

本期节目的嘉宾是小鱼

小鱼是我去年在一个播客的线下活动中认识的一个女生，我们去年共同参与过几次个人播客的录制，上一次见面还是是在今年的年初，当时我有组织一场关于2019年年终总结活动，小鱼也来参与了这个活动，当时见到她时，她刚考完研，我感觉的到她身上的疲倦与内心的迷茫。而八个月后我再见到她，她身上仿佛发生了不少变化。

有趣的是，在见面时她脸上还是带着一点点疲倦，对此，她解释说，是因为昨晚画画和写东西弄到太晚，最近每天都是这样，在灵感最充沛的夜晚一不留神就创作到凌晨。

而她在给我看最近做的几个插画项目时，我能清晰的感受到她脸上的兴奋和发自内心的喜悦，年初那种迷茫状态也早已烟消云散。所以这次对话内容就是她和我聊了聊最近的一些变化，以及触发这些变化背后的反思。

相关内容：

·真诚是最宝贵的礼物

·去年的状态是困惑和迷茫的

·看心理咨询给我带来的改变

·喜欢自己后才发现自己值得被爱

·兜兜转转又找回成年前的热爱

·决定要成为创作者的时刻

·艺术和写字都是表达

·何为好的表达

BGM：

A Quiet Departure — Josh Leake

你知道你自己是谁吗 — 岑宁儿

主播：陈奇

嘉宾：小鱼

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected] 

本期节目的嘉宾是我的一位大学同学雅馨，一年前研究生毕业的她来到深圳一所中学教书，目前是一名初中英语老师。在这期节目里，她和我聊了聊这一年工作的感受，她对老师这份职业的看法，以及她在教育理想和现实之间面临的困境。

本期内容

· 深圳学校的招聘要求

· 教育理论与教育实践之间的落差

· 深圳不同区域的学校之间的差别

· 做研究与教书之间的抉择

· 学校沦为私企

· 疫情前后，学生和老师的心理状态

· 深圳教育资源状况

· 不同时代对“老师”这一职业的认知不同

· 现代社会的教师还有教育情怀吗？

BGM：

杀死那个石家庄人 --- 万能青年旅店

落花流水 --- 陈奕迅

主播：陈奇

嘉宾：雅馨

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected] 

时隔一年之后，【陈词滥调】再次更新。这期节目是重启这个播客的一个序言，回顾了当初为什么做这个播客和播客为什么停更，以及节目未来的方向。

Shownotes:

· 当初为什么做这个播客

· 播客停更的原因

· 读《走出唯一真理观》和《把自己作为方法》的感受

· 向内的对话与向外的对话

· 为什么现代年轻人会有社交恐惧症？

· “附近”的消失

· 对话对我们来说意味着什么？我们为什么需要对话？

相关阅读：

《走出唯一真理观》

《把自己作为方法》

《十三邀--项飙》

陈嘉映讲座《认识世界与认识自己》

BGM：

Begin Again --- The Piano Guys

(Just Like) Starting Over --- John Lennon

主播：陈奇

如果你想参与对话，欢迎发送邮件至 [email protected]