生活在大力揉捏你？揭開你人生環境的塑形計畫！

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最近台灣最受關注的新聞，一邊是AI熱潮帶動經濟強勢高漲，但另一邊，卻是少子化危機席捲全台。最新報導指出，全台人數不到50人的偏鄉小校，在過去十年內竟然暴增了三成！許多學校正面臨被迫合併、廢校，或是在艱難中尋求生存轉型的重大考驗。同時，南部因為強降雨造成淹水停課，我們生活的環境，似乎總是充滿了變數與高壓。

這是不是像極了我們的日常？面對工作的重壓、人際關係的摩擦，或是生活中大大小小的考驗，我們常常覺得自己也像那些在邊緣掙扎的小學校一樣，被環境逼到了極限。我們心裡難免會問：為什麼我非得經歷這些辛苦？為什麼生活總是在為難我？

其實，聖經裡早就揭示了一套超凡的生命模造計畫。神對我們的期待，不只是要我們一直當個被百般呵護、不願意長大、只想享受安逸的溫室小孩子；祂更渴望我們能長大成人，成熟到可以承受祂一切的豐盛，在地上活出有智慧、有管理能力的高品質生命。

但這份成熟是怎麼來的呢？聖經用了一個非常生動的比喻—做蛋糕。
創造宇宙的神，祂的長子耶穌基督就是一個最完美的黃金模子（原型）；而我們每個人，在神眼中就像是一塊塊被精心預備的麵團。
神把我們這群擁有神聖生命的人，放進了這個完美的模子裡。而我們日常生活中那些討厭的壓力、挫折和不順心的環境，其實就是上帝正在用祂充滿愛的大手，在揉捏我們。不僅如此，有時我們還會被送進環境的烤箱裡進行烘烤。
這聽起來有點痛苦，但這其實是一場定型的過程！外在那些看似不令人喜樂的環境，其實都在與我們內裡的神聖生命神奇配合，要把我們塑造得跟那個完美的模子一樣，充滿愛與馨香。

而且最棒的是，你絕對不是這台烤箱裡唯一的一塊麵團！
神的心意不是要培養出一個孤零零的英雄，而是要得到許多的兒子。就像一個學校如果只有一個學生就不能稱作學校，一塊好吃的糕點也需要無數麵團一同調和烘烤。
當許多被模造、長大成熟的兄弟姊妹聚在一起，就會形成一個溫暖、彼此相愛的身體，這在聖經中就叫做召會生活，也就是神在地上充滿愛與秩序的國度。在這裡，我們彼此聯絡、互相扶持，生命在團體中能得到最充分的滋養與生長。

總結來說，環境的苦難不是為了摧毀你，而是神正在揉捏你、帶領你成熟的必經過程。你可以透過這兩個日常練習，讓生活中的每一次揉捏都成為祝福：

1. 轉換眼光，與揉捏合作： 當你今天又遇到不順心的事或巨大壓力時，不要陷入抱怨。試著安靜一分鐘，對神說：主耶穌，我知道這環境是親手在揉捏我。我不看外面的不舒服，我願意接受祢內在的滋養，讓我今天更像祢一點！

2. 加入群體烘焙坊： 不要自己一個人在角落孤單地被生活烤焦。主動連於身邊同樣擁有這生命的人，進到召會的大家庭中。當你與其他人在一起分享生活、彼此代禱時，你會發現那份被揉捏的酸痛，在愛中會轉化成最香甜的生命之火！

面對未來的考驗，讓大師的手親自模造你。歡迎搜尋鄰近的【召會】，我們陪你一起在愛中成長！

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超越黃金的終極避險資產—讓生命開出最美的花

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最近你有關注這週最震撼的國際財經新聞嗎？全球央行年會剛在傑克森洞落幕，美聯儲釋出了極其明確的高利率鷹派訊號，引發全球金融市場震盪；與此同時，國際金價與黃金礦業股單月瘋狂暴漲超過四成！在通膨焦慮與地緣變局下，全世界都在瘋狂尋找避風港來保值資產。

但是，縱使手握黃金，我們內心對未來的焦慮、面對生活挫折的無力感，真的能被治癒嗎？
其實，聖經中早就透露了一個100% 永遠不貶值的生命升級計畫，能讓你從根本上得到真正的安全感。

很多人以為，信主只是買一份保證上天堂的基本險。但聖經揭示，當我們相信並接受耶穌時，神兒子的生命就像是一顆康乃馨種子，已經栽種在我們的靈裡。

一棵剛發芽的康乃馨，外表看起來跟普通的雜草幼苗一模一樣，根本認不出來 。那牠要如何被標出、證明自己是高貴美麗的康乃馨？

唯一的路，就是被種入土裡，經歷死與復活的聯合生長。
聖經羅馬書說：『我們若在祂死的樣式裏與祂聯合生長，也必要在祂復活的樣式裏與祂聯合生長。』

這意味著，當我們在生活中遭遇不順、軟弱、甚至犯錯失敗時，在主的主宰權柄之下，這些看似降速的打擊，其實都是生命成長的必要過程 。藉著失敗，我們那醜陋、容易焦慮的舊己被拆毀，反而給了神聖生命在我們裡面聖別、變化、模成的絕佳機會。

至終，這顆種子會達到盛開的階段——那就是我們的身體得贖、得榮耀，完全活出神兒子最榮耀的樣式！
所以，生活中的挫折不是你完蛋的終點，而是神聖生命要在你裡面開花、盛開的起點。

今天起，你不用苦苦焦慮未來，只要透過以下兩個日常練習，就能開始你的生命成長。

1、在低谷中宣告聯合生長：當你今天工作遇到瓶頸、心情極度焦慮時，請先停下十秒鐘，轉向心靈跟神說：主耶穌，我承認我的無力。我不憑著自己的舊習慣去掙扎，我願意在祢的死裡與祢聯結，求祢復活的生命此時在我裡面長大。

2、清晨與源頭接通：每天早晨醒來，花一分鐘簡單呼求：主耶穌，謝謝祢住在我裡面。求祢用復活的靈，把新鮮的生命力灌注到我必死的身體中。 讓神聖的生命系統，成為你一整天隨時隨地的內在導航與供應。

只要這微小的配合，你就在天天長大，活出最耀眼的盛開人生！如果你也想和我們一起經歷這份生命的奇妙與成長，歡迎搜尋鄰近的【召會】，我們一起在愛中成長！

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明天又要上班上課？如果能複製自己，會活得比較輕鬆嗎？

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這週台灣各大媒體與社群最熱門的話題，莫過於開學季與收假症候群了。隨著暑假結束，不論是學生還是上班族都哀鴻遍野，甚至好想複製一個自己去上班上課這句話直接衝上社群熱搜。面對生活的疲憊與高壓，現代人多麼渴望能有另一個完美的分身，來替我們分擔不完美的人生。

其實，你不需要科幻小說裡的複製技術。聖經在兩千年前就揭示了一個宇宙中最偉大的複製計畫！

聖經告訴我們，神並不要我們單憑自己天然的人性去苦苦支撐。當主耶穌從死人中復活時，所有信祂的人都在同一個復活裡被重生了，使我們有活的盼望。聖經用了一個非常生動的詞，說我們是基督的同胎弟兄。在這裡，主耶穌是那完美的原型，而我們則是祂無數的複製品。

這不是說我們要變成冷冰冰的機器人。神並不要我們失去我們的人性，相反地，祂要帶給我們一個復活、得榮、拔高的人性。就像主耶穌同時擁有神性與人性兩種性情，當我們接受祂的生命時，我們也同樣擁有了人性與神性，並能有分於神的性情！在我們原本有限、容易疲累的生命裡，內建了一個神聖的新引擎。我們現在這物質的身體就像一粒種子，雖然現在會累、會軟弱，但有一天這粒種子會復活並得榮耀。

更棒的是，我們不再是孤單的一個人。我們成了原型的肢體，一起組成了基督的身體，在愛裡彼此扶持。

總結來說，面對生活的重壓，你不需要苦苦扮演超人。你只需要看見，你已經在復活裡與基督一同出生，是神的眾子，擁有這份神聖的生命！

這禮拜，讓我們在日常生活中試試這兩個生命升級的小練習。

第一，早晨的身分確認。明天一早醒來，先對主說：主耶穌，謝謝祢重生了我，我是祢的同胎弟兄！今天我有祢的神性與人性，我要與祢一樣活著！。

第二，壓力當下的切換呼吸。當你今天遇到繁雜的工作、面臨爆表壓力時，不要照著容易焦慮的肉體活，要照著聖別的靈生活行動。

讓這顆神聖的種子在我們裡面長大，你會發現，不用找分身，你就能活出加倍剛強的精彩人生！歡迎搜尋鄰近的召會，和我們這群同胎弟兄一起健康成長！

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人口要減半？原來我們有一種更強大的生命升級！

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最近國發會公布了最新人口預測，未來五十年台灣人口將會直接腰斬大減48%，甚至今年的新生兒數量也恐跌破十萬大關！ 看到這新聞，你心裡會不會浮現一種焦慮？我們好像都在擔心：在這個少子化的時代，我們的生命和未來該怎麼延續？我們是不是正在慢慢萎縮、甚至消失？

其實，在物質世界面臨縮減的同時，聖經向我們揭示了一個永不衰殘的新生命種類。 聖經告訴我們，耶穌基督是一個奇妙的神人。祂有人的部分，按肉體說是大衛的後裔，跟我們一樣有肉體限制與疲憊。但祂同時也有神性的部分，也就是聖別的靈。

奇妙的是，耶穌藉著復活，把祂那原本會軟弱的人性，提高到了神性的水準！這在聖經中被稱為標出或子化。 就像一顆普通的碳元素，經過高溫高壓，被標出成了無堅不摧的鑽石。祂成為第一個兼具神性與人性的原型，不僅自己得勝，更要大量繁殖出和祂一樣的全新種類——也就是我們這些信入祂的人！

所以，信仰不是要你做一個守規矩的苦行僧，而是讓你接受生命種類的升級。我們不再只是在世上隨風飄散、面臨枯竭的塵埃，而是被神聖生命重新生過的神人種類！這份生命在我們裡面是源源不絕、且充滿無限生機的。

面對不確定的未來，今天開始，你可以這樣體驗這份升級的生命：
一、每日晨興，靈魂吃早餐：每天清晨呼求主耶穌，讀一段滋養的話，讓神聖生命在一天開始前先充飽電。
二、進入神人同伴圈：不要獨自面對重擔。試著搜尋身邊的召會，加入這群同樣擁有新生命的同伴，讓生命力加倍放大！

跨出這一步，體驗這份神聖的升級與飽足吧！也期待您按讚、訂閱、分享給您身邊的福音朋友，讓福音持續傳揚!

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不再隨波逐流的生命升級計畫

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這幾天如果你有關注國際財經新聞，大概會注意到美國最新公布的 PCE 通膨指數依然具有黏性，這讓市場對降息的預期再次蒙上陰影，全球股匯市也隨之劇烈震盪。我們在這個世界上努力工作、儲蓄、規劃未來，但這個世界的經濟體系和安全感，就像是建立在流沙上一樣，隨時都在變動，讓我們的心也跟著起起伏伏，陷入無止境的集體焦慮。

面對這種不穩固的系統，我們通常的直覺是更努力地修補生活：去上課、去賺更多錢、去強迫自己保持正向。但這就像在一個隨時會當機的舊電腦上不斷打補丁，最後只會讓你感到徹底的倦怠與透支。

其實，你需要的不是修補舊系統，而是系統的徹底升級！
聖經提供了一個極具革命性的眼光，那就是重生，也就是第二次的出生。

聖經告訴我們，主耶穌基督一生經歷了兩次出生。第一次，祂由童女馬利亞出生在馬槽裡，成為一個平凡的人子；但在經歷了三十三年半的人性生活、並經過十字架的死之後，祂在復活裡經歷了第二次的出生，在人性裡由神生為神的長子。

這對我們每個人來說，是一個巨大的福音！

在復活之前，祂是獨生子，是神聖生命的唯一具體化身。就像世上只有一粒最完美的種子。但藉著復活，祂成了長子，也是生命的分賜者，目的就是為了讓這個神聖的生命能夠繁殖！

當我們信入祂，我們就接受了這份神聖生命的繁殖與分賜。我們不再只是在舊有的人性裡苦苦修補，而是生了第二次，生為神許多的兒子、成為祂許多的弟兄。這代表你的生命直接從舊造跨越、升級成了新造，得到了一份完全不受世界系統震盪、永不貶值的復活生命！

這世界會不斷波動，但你裡面的新生命可以永遠穩固。今天，你就能透過三個簡單的步驟，在日常中啟動這場生命升級：

第一步，開通生命連結： 每天清晨，不用長篇大論，只需簡單地呼求主耶穌，將你對世界的焦慮和重擔交給祂，接通這份復活的生命源頭。

第二步，用神的話深呼吸： 挑選聖經中這句寶貴的應許：你是我的兒子，我今日生了你。用這句話向神禱告，讓神聖的生命像新鮮的油一樣，滋養、修復你焦慮乾枯的心。

第三步，融入共同升級的群體： 不要獨自對抗世界的風浪。歡迎搜尋鄰近的召會，和我們這群同樣接受生命分賜、在光中分享神聖基業的弟兄姊妹一起生活，體驗不再內耗的豐盛人生！

也期待您點讚、訂閱、分享給身邊的福音朋友，讓福音繼續傳遞到各地!

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拒絕表面裝修，你的人生成受得了震盪嗎？

最近打開新聞，全台各地又在熱烈討論許多老舊建築的危老重建與結構安全。面對時不時發生的地震，大家漸漸明白一個道理：如果地基和結構本身已經脆弱，不論在外牆做多麼漂亮的拉皮、多麼精緻的裝潢，只要一次劇烈的震盪，整座建築依然隨時面臨崩塌的危機。其實，不只是實體的房子需要重建，我們的人生、我們的內在生命，是不是也常常在生活的重壓與危機中，面臨著結構性的動盪，隨時面臨坍塌的焦慮？

這就帶出了聖經中一個非常反直覺的驚人啟示。在舊約中，有一位非常愛神的大衛王，他很有心，想要為上帝建造一座宏偉的實體殿宇。但神卻對他說：『大衛，不要急著為我建殿，因為你現在仍是空虛的，你真正需要的，是我將自己建造到你的裡面。』

這對我們有什麼意義？許多時候，我們努力想要做好人、做善事、賺更多錢，這就像是在給自己的人生做外牆拉皮。但聖經告訴我們，真正的解決之道不是外在的修補，而是一次屬靈的危老重建。

神要藉由一種屬靈新陳代謝的生機過程，把祂自己那永遠、神聖的生命，作到我們這軟弱、有限的人性裡面。當兩千年前，大衛的後裔耶穌基督從死人中復活，祂就被大能標出為神的兒子。這意味著，一個再平凡不過的人的後裔，竟然能因著復活的靈，成為神的兒子！這不是要我們做更多宗教苦行，而是要讓神的神聖元素，像最頂級的鋼筋水泥一樣，天天建造、調和到我們的人性裡，使我們與神成為一個相互的住處——神住在我們裡面，我們也安息在祂裡面。

總結來說，人生的安全感，不在於你外表裝修得有多完美，而在於你有沒有讓神聖生命的元素建造到你裡面。
今天下班或感到焦慮失眠時，請練習這兩步心靈重建實行：
1. 停止空虛的自我拉皮：當你覺得撐不下去、內心無比空虛時，試著在心裡向主敞開：主耶穌，我承認我的天然生命很空虛。我不要再靠自己硬撐，求你來建造我的內心。
2. 啟動屬靈新陳代謝：每天花幾分鐘，藉著簡單呼求主耶穌，像吸入新鮮空氣一樣，把祂的平安與力量吸進來，讓祂神聖的元素在你的日常生活中新陳代謝，天天更新你！

別再在脆弱的地基上獨自硬撐了，今天就搜尋鄰近的召會啟動這場內在的神聖重建工程吧！也期待您點讚、訂閱、分享給您身邊的朋友，讓福音繼續傳揚!

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全球失眠危機與無法安息的靈魂

你注意到最近的國際新聞了嗎？根據世界各國最新的醫學與社會調查，全球正陷入一場前所未有的「失眠大流行」，也順勢催生了年產值數百億美元的「睡眠經濟」。 從助眠香氛、重力毯到各種睡眠追蹤手環，現代人願意花大筆金錢，只為了買到一夜好眠。我們在白天拼命工作，到了夜晚，大腦卻因為生活成本、職涯焦慮和對未來的不可控感而超載運轉。這種被生存壓力緊緊勒住、無法放鬆的狀態，就像是套在脖子上的無形重軛，讓我們不知不覺成了焦慮與生存壓力的奴隸。但你是否想過，有一種平安，能讓我們不需要依靠任何外在的助眠科技，就能享受最深沉的安息？

聖經以西結書中，上帝向我們發出了一個無比溫暖的應許，祂要與我們立一個「平安之約」。在我們的生活中，合約可能因為環境變遷而失效或被修改，但神與我們立的這份平安之約，一旦立定，就是堅定、有保證且絕不能更改的永恆承諾。

在這份約裡，主向我們保證了兩件極具安全感的事：
第一，祂要親自折斷我們身上所負的一切重軛，包括那些壓得我們喘不過氣的罪惡、世界憂慮與現代生活的奴役。
第二，祂要為我們驅除生活中一切的「惡獸」——也就是那些會傷害我們、吞噬我們心靈和平的惡人、惡事或負面情緒。
聖經甚至用了一個極其美麗的畫面來應許我們：「他們就必安居在曠野，睡在林中……無人驚嚇」。這意味著，即便我們正面臨人生看似最危險、最不可測的「曠野」或「幽暗森林」，只要留在祂的牧養與管治之下，我們依然能夠安然躺臥、睡得無比香甜。

對於正在尋找心靈歸宿的朋友來說，這份「平安之約」代表你再也不需要獨自硬撐。
「主的牧養」並不是要強加給我們一堆冰冷嚴格的宗教規條，而是要帶領我們進到與祂完全的交通裡，這是一種在愛與神人調和裡的親密聯結，使我們與祂成為一。在這份聯結中，我們不需要再靠自己的力量苦苦掙扎著去「得勝」生活中的挑戰，而只要簡單地安息、享受祂已經為我們贏得的得勝。

當你感到乾渴、力不能勝時，祂會像降下「合時的雨水」一樣，將聖靈這份源源不絕的「甘霖」及時降在你的心田，天天引導並滋潤你。在祂的祝福之下，你不僅自己能享受這份三一神永遠的福分，更會成為身邊親友的「福源」，將源自神聖源頭的平安與供應分享給每一個人。

真正的平安，不是外在環境一帆風順，而是讓這位愛我們的牧人住在我們裡面，實行祂內裡的掌權與保護。

從今天開始，你可以在日常生活中實行這三個簡單的練習：
1. 「卸下重軛」的練習：當你因工作或生活感到焦慮、被壓得喘不過氣時，在心中安靜地跟祂說：『主耶穌，我把我的重軛交給祢，求祢折斷我的憂慮，用祢的平安釋放我。』
2. 「安居林中」的睡前練習：今晚躺在床上時，試著將所有對明天的擔憂完全放手，告訴自己：『我有主平安的約，今晚我可以在祂的懷抱中安然入睡，無人驚嚇。』
3. 「同心經歷甘霖」的練習：敞開心與身邊尋求主的人一同實行同心合意。當我們實行一，神聖的甘霖與永遠的福分就會在我們的日常生活中降臨，使我們成為別人的祝福。

想親身體驗這份不受外在世界動盪影響的永恆平安嗎？歡迎留言，或到附近的召會跟我們聊聊這份生命的驚奇！

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澳洲立法通過「下班已讀不回」！但你裡面的大腦，真的懂得如何「按暫停」嗎？

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大家最近有注意到這則國際熱門新聞嗎？澳洲等國家正式立法通過了「離線權」。也就是說，員工在下班後，有權利不讀、不回老闆的手機訊息或電子郵件，拒絕無酬加班。

現代人真的太累了，即便身體下班了，腦袋依然在「待機」狀態，焦慮和壓力讓我們像一台24小時運轉、停不下來的機器。然而，就算有了法律的保護，你心裡那種「不奮力就會被淘汰」的內在焦慮，真的能隨著下班而自動「離線」嗎？

其實，在兩千多年前的聖經裡，神就已經為我們預備了一份心靈的「離線權」。
聖經中有一段話非常溫柔，神說，祂要帶領我們到「佳美、肥美的草場」，並且使我們「得以躺臥」。在這個聖經的定義裡，「草場」表徵的就是基督自己，是我們生命的供應；而最奇妙的是，「躺臥」的意思，竟然就是「不做功，不掙扎，不奮力」。

這對我們現代人來說簡直是不可思議的福音！很多時候，我們以為信主、聚會是另一件要努力完成的「宗教工作」。但神的意思是：你來到我這裡，不需要再加油、不需要再掙扎、更不需要靠自己的意志力去「做功」。

我們在職場、生活和人際關係中受的傷、感到的軟弱，這位大牧人看在眼裡。祂會親自纏裹我們受傷的地方，加強我們的軟弱，醫治我們的疾病。

當我們在外面被掏空、感到心靈乾渴時，我們很容易在關係中表現出焦躁。聖經非常真實地指出，當我們缺乏供應時，我們往往只會定罪別人、指摘別人、埋怨別人。但是，當我們回到這位牧人的身邊，接受祂生命的供應時，我們心裡被愛充滿，就會對關係產生最準確的感覺，懂得自我省察，並與身邊的人和諧一致，成為溫暖的一群。

因為祂這位真牧人，不僅顧到我們屬靈的需要，更顧到我們生活的每一面，包括我們一切的難處，擔負我們一切的責任。

總結來說，你不需要等待法律來拯救你的過勞。真正的安息，是把人生的主導權交給這位真牧人，讓祂來替你擔負生活的重擔。
今天開始，你可以給自己開這份「屬靈離線處方箋」，練習兩個超簡單的無壓力日常實行：

第一，早晨的「安心離線」：明天一睜開眼，不需要急著看手機通知，先對主耶穌說：「主啊，感謝祢，今天我仍然在祢的照管之下。」
第二，睡前的「一鍵卸載重擔」：閉上眼準備入睡時，簡單地告訴祂：「主耶穌，感謝祢，我現在要睡了，求祢來照管我。」
你不需要長篇大論，也不需要宗教式的儀式。就這樣把你的難處信靠地交給祂，讓你在忙碌的一天過後，裡面真正「躺臥」下來。如果你也渴望有一群能彼此扶持、不再孤單面對壓力的夥伴，歡迎搜尋你鄰近的「召會」，我們在那裡一起享受真正的平安與安息。

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尋找縫隙中的微光:一場專屬於你的神聖搜救

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最近在國內外的新聞中，我們常看到令人動容的搜救畫面。不論是地震天災後的廢墟搜救，還是迷失在荒野深山中的不放棄尋找，搜救隊員總是帶著光，在黑暗險惡的環境中尋找任何一絲生命的跡象。

看著這些新聞，你心裡是否也隱隱產生共鳴？其實在現代高壓、焦慮的生活中，我們雖然沒有受困於物理上的地震廢墟，但我們的心靈，卻常常覺得自己正在被現實生活活埋—被沉重的生存壓力、工作、甚至人際關係的磨擦給重重掩埋。在這些重壓之下，我們感到迷失、窒息，找不到出口。

對於這種被活埋的無力感，聖經給出了一個溫暖的解答。

聖經坦言，因著我們墮落的情形，我們的心靈確實都被埋在許多惡事、罪惡與焦慮之下，靠著自己的挣扎是無法爬出來的，所以我們最需要的，是神主動來尋找我們。

在聖經中描繪了一場非常生動的神聖搜救故事：主耶穌就像一位牧人，親自去尋找那隻迷失在荒野的羊；祂也像一位細心的婦人，在黑暗的屋子裡點上燈，細細打掃，直到把被塵土掩埋的貴重銀幣找出來。這就是神對我們所作的事，祂親自降卑、點亮生命的燈，進到我們被埋藏的黑暗角落來拯救我們。

更妙的是，這份神聖搜救不僅發生在我們第一次相信神的時候。我們得救以後，有時也可能會冷淡退後，再次被埋在生活的事物、甚至是道理、形式和義務之下。然而，主耶穌這位大牧人從不放棄，不論我們在哪裡，祂都會再次來尋找我們，並把我們帶出來，使我們成為被祂尋見的人。

當主耶穌把我們尋見並領回時，祂要帶我們進入三個極其美麗的境界：
第一，祂帶領我們歸回自己的地。這美地就是基督自己，也實化在今天的召會生活裡，讓我們在其中得著美地的豐富與享受。
第二，祂帶領我們回到高山上。這高山表徵復活、升天的基督，讓我們能夠經歷超越一切生活重壓的復活生命。
第三，祂帶領我們來到溪水旁邊。這溪水表徵賜生命的靈，祂要在這活水的江河旁，用祂源源不絕的豐富來餧養我們，使我們脫離枯乾，得著真正的滋潤與滿足。

信仰不是靠自己苦修，而是接受這位神聖牧人的搜尋與餧養。你不需要再獨自硬撐，只要願意被祂尋見，就能在溪水旁得著屬天的供應。

今天開始，你可以練習在生活中放下掙扎，嘗試這兩個簡單的日常防震練習：

第一，呼求搜救（SOS）：當你今天被壓力壓得喘不過氣，感覺自己又要被生活活埋時，立刻停下手中的掙扎，深呼吸，在心裡對祂說：主耶穌，我現在又被壓力埋住了。我停下自己的努力，求祢這時來尋找我，把我帶出來。

第二，溪水旁安歇：在最混亂的時刻，停下你的抱怨，花 10 秒鐘在心裡跟祂連線：主耶穌，帶我回到祢這道溪水旁，用祢的生命活水餧養我，讓我重新得著屬天的平安。

生活雖然常有突如其來的地震，但有一位神聖的搜救者正帶著溫柔的光尋找你。歡迎搜尋鄰近的召會，讓我們陪伴您一起在愛的團體中，經歷這位大牧人天天新鮮的尋回與餧養！

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動盪世界中的生命磐石

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最近打開新聞，不論是國際間的政權更迭、地緣政治的動盪，還是經濟市場的起伏，是不是總讓你有一種「這個世界隨時會失控」的焦慮感？我們努力在這個世界上建立安全感，但世界各國的體制和我們所依賴的外部系統，似乎都顯得如此脆弱。

其實，聖經早在幾千年前就用了一幅非常生動的圖畫，預言了人類社會這種不穩固的狀態。聖經《但以理書》提到，人類歷史上的一切政權與輝煌，就像一個高大卻極其脆弱的巨人雕像，它的腳是用鐵和泥混雜在一起做的，看似強壯，其實根基極不穩定，一碰就碎。

而解決這個混亂局面的，是一塊「非人手鑿出來的石頭」。這塊石頭就是基督，祂經歷了十字架的死而復活，成為宇宙中最穩固的基石。對相信祂的人來說，祂是我們一生的避風港和穩固的房角石；但對於那些想倚靠世界體制、對抗神的人來說，這塊神聖的石頭終將粉碎所有的虛空，成為平息混亂的終極力量。

不過，我們最深的痛點，往往不只是外在社會的動盪。你有沒有發現，最讓我們心力交瘁的，其實是我們內心的「內耗」與「心靈內戰」？我們每天都在和自己的焦慮、嫉妒、甚至不自覺的怒氣爭戰。

聖經指出一個驚人的真相：我們最難纏的對頭，其實不是外面的環境，而是我們裡面的「自我」。那些負面、破壞性的元素，早就悄悄注射進了我們的生命深處，讓我們身不由己。這就是為什麼，只靠意志力去壓抑情緒或努力做好人，最後只會讓我們更疲憊。

那麼，我們該如何啟動這場內在的生命變革，勝過這個最頑強的內在敵人呢？

聖經給了我們一個非常簡單卻行之有效的日常工具—「禱讀」。

這不是死板地用大腦分析字句，而是用禱告的心，把神的話當作空氣和滋養吸收到裡面。當我們呼求並禱讀時，神的話語就像一把屬靈的利劍，能夠發揮「殺死的能力」，精準地切除我們裡面的焦慮、自責和老舊的「自我」，對付那些在我們裡面的負面元素，並注入神聖生命的新鮮動力。

如果你也厭倦了跟自己內耗，今天就試著用這三個簡單的步驟與神連結，體驗不一樣的日常應用：

第一步，挑選一句話： 比如聖經中這句寶貴的話：「我在錫安放一塊石頭，作為穩固的根基」。
第二步，試著用這句話向神禱告： 「主耶穌，謝謝你是我生命中穩固的根基。在今天的混亂中，我不要靠我自己，我願意把我的焦慮和『自我』交給你。」
第三步，深呼吸，放鬆內心的緊繃： 體驗神的話在你裡面產生殺死負面觀念的能力，讓超然的平靜重回你的心思。

這世界會變，但這塊磐石永遠穩固。歡迎搜尋鄰近的「召會」，和我們一起體驗這份不再內耗、滿有平安的生命旅程！

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