妳是否也在元旦那天，雄心壯志地在筆記本寫下「瘦 5 公斤」、「讀 20 本書」、「早起冥想」？
很多願望是「別人覺得好」，而不是「我真的想要」
生活不需要完美，只需要平衡。新年的第一件事，是先放過你自己。
邀請聽眾在留言區分享一個妳今年最想「喬」掉（捨棄）的負擔。

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你知道嗎？早在1933年，故宮就讓你把國寶帶回家！本集獨家開箱兩岸馬年日曆，
看古典美學如何PK現代科技。在詐騙與紛擾的世道下，讓我們用這份傳承百年的
儀式感，找回內心的良善，預約一整年的溫暖好運！✨

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薪水低、AI 衝擊，工作變好難？Cindy 與姐夫直擊媒體內幕與求職現狀，
教你靠人際互動與社會連結，在各年齡層都能找回生活平衡，翻轉職涯焦慮！

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雙薪爸媽寒暑假好崩潰？本集《喬事情》Cindy 與姐夫從安親班費用聊到兩岸教育「內捲」，
並探討少子化與丁克選擇。面對現代社會挑戰，唯有「尊重包容」與「用心陪伴」
才是給孩子最好的禮物。歡迎按讚訂閱支持！

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提到點心你想到鳳梨酥還是燒賣？你知道在老北京這詞竟與「行刑」有關嗎？
為何清宮劇只吃「餑餑」？點開音頻，揭開那些你沒聽過的美味秘辛！

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康熙年間的落榜書生，竟意外造就了「東方乳酪」？從北京王致和的臭味傳奇，
聊到台灣外國人的在地化趣事。一場跨越300年的重口味對談，顛覆你對腐乳的想像！
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必聽！天壇不只是景點，竟藏著二戰細菌戰的恐怖真相？從鼎泰豐的美味聊到《悲情城市》的淚水，這集帶你穿梭北京的莊嚴與黑暗。有笑有反思，快進來和我們一起用《感恩的心》找回生命的感動！

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你知道樂高原本的意思是「玩得盡情盡興」，而且它還是全球最大輪胎製造商嗎？但今天不只聊冷知識，
我們要帶你看見「積木」的極致！年輕夫妻檔「胖小奇」耗用 16 萬顆積木，打造出長達 15 米的「老幽
州內城」，將玩具昇華為震撼的中華文化藝術。

想知道他們如何把熱愛變成事業？快點開本集，聽聽這場不可思議的積木狂想曲！✨
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你每天戴的眼鏡，竟藏著彰化秀水鄉的霸主傳奇？寶島眼鏡蔡氏家族當年不做鏡框，
偏選最難的「光學鏡片」！這「選難路」的精神，竟與媒體人該有的「教化功能」不謀而合。
Cindy 和JEFF聊聊，為何我們立志拒絕流量毒藥，走一條艱難但正確的路！

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一幅名畫險些葬身火海，一位畫家也差點被時代吞噬。他 1988 年的「跨海」之行，
為何會換來監聽與封殺？藝術，真的能超越那條看不見的線嗎？


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