ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.の WALK ON RADIO

【乗り遅れ注意!】今年の熱中症対策はすでに始まっています!


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第123話 【乗り遅れ注意!】今年の熱中症対策はすでに始まっています!

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

 

「はじめまして~の方も、常連さんもアロハ~♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています!

 

☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22:30~の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪

 

☆東京・仙川にて大人のストレッチ&ウォーキングのレッスン「美しくしなやかな身体を手に入れる☆OKウォークで美しく!」開講中

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今回のテーマは【乗り遅れ注意!】熱中症対策!

暑くなる時になり始めるのが「お腹周りの脂肪」と「紫外線対策」と「熱中症対策」・・・

 

 

熱中症対策に興味がある方は、≒6分でわかる熱中症対策法!

≪熱中症を予防して「夏の健康美」をマネージメント≫もご覧ください。

https://youtu.be/ja36XbxP9SI

 

よくご質問頂きます「おすすめ熱中症対策グッズ」のリンクも↑動画の説明欄へ貼っておきます!


☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk

 

☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事

https://kintore-s.com/author/okbody

 

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