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Un échange intéressant sur la créativité et le journaling. 😉
Avec Melody, artiste multipassionnée et ancienne styliste.
Son site : https://www.melodymiroir.be/
Sa chaine youtube : https://www.youtube.com/c/MelodyMiroir
Comment développer sa fibre créative dans un quotidien surchargé par les obligations et le stress ? Comment se mettre au journaling facilement ? Ou encore, comment démarrer une activité créative sans prise de tête ?

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Björn tient la chaine youtube vivre sans argent : https://www.youtube.com/@vivresansargent
Au programme 😊 :
Nous allons parler autosuffisance, argent, habitudes, quotidien, organisation au travail tout en gardant des plaisirs simples.

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Aujourd'hui un échange avec Julia Coudert de I don't think, i feel.
Une discussion sur l'organisation et les habitudes. 😉

Julia et Julie aident les entrepreneurs et freelances à s'organiser et à développer leurs entreprises sur le web.
Le site internet : https://www.idontthink.fr
Elles partagent aussi leurs backstages dans des vlogs sur youtube : https://www.youtube.com/@Idontthinkifeel

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Nouveau format dans ce podcast "Chercheur d'Habitude".

Aujourd'hui un échange avec Julien Gueniat du site organisologie.com sur une habitude d'écriture : Le Journaling.
Julien a tenu un blog durant plusieurs années, a écrit trois livres et continue de partager sa passion pour l'organisation personnelle et les habitudes. Je l'ai découvert il y a quelques années au travers de sa chaine youtube, où il partage son utilisation du logiciel wrokflowy, un outliner. Dans cette conversation, nous allons aborder comment commencer avec le journaling ? Et quels en sont les bénéfices ?
Explication de la méthode Kanban par Julien : https://organisologie.com/methode-kanban/

C'est la première fois que je fais un exercice comme celui-ci, avec un enregistrement de l'audio à distance. Donc j'espère que la qualité sonore sera à la hauteur. 😊

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Marcher permet de se mettre en mouvement et clarifier ses idées.

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Utiliser les pauses productives pour garder le focus et la concentration durant toute la journée.

Formation ALLER DE L'AVANT - techniques pour arrêter de remettre à demain :
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Une autre vision des habitudes quotidiennes avec les keystone habits. Les habitudes clé de voute et fondamentales qui sont la base de notre quotidien.

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