Manon adresse une lettre à son soi de 8 ans. Quasiment 20 années sont écoulées et aujourd’hui elle souhaite rassurer cette petite fille qui s’apprête à vivre des situations difficiles dans la vie.

 Dans sa lettre, Manon aborde notamment les troubles d’anxiété maladive ou encore le manque de confiance en soi. Comment arrêter de trop réfléchir et se laisser aller ?