July 31, 2023

Честные причины и решения для перемен в здоровье

1 hour 1 minute

Потолковали с Александрой Наумовой, интегративным нутрициологом, экспертом по гормональному здоровью и управлению стрессом о переменах в здоровье. Обсудили с чего начинать, где искать причины, что делать.

Тезисы

- система работы над собой

- внешние и внутренние факторы перемен в здоровье

- гормональный баланс, все гормоны нужны

- с чего начинать поиск решения, с головы или тела

- практики профилактики здоровья

Запись эфира от 02.11.22

...more