Strong Physique Podcast

Chetogenica e Palestra, Doppia Split, Gestione del Core

Listen Later

In questo nuovo episodio tratteremo altri tre argomenti riguardanti il bodybuilding e l’alimentazione:

  1. Dieta Chetogenica e palestra. Low carb e stimolo metabolico, pessima accoppiata? 0:58
  2. Avendo la possibilità l’allenamento può essere suddiviso in due parti durante la giornata? Se la risposta è sì, separare l’intensità della seduta potrebbe non sortire lo stesso effetto di una seduta completa continua? 23:01
  3. Gestione del core durante l’alzata e utilità della cintura 27:32

    4. Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu

    Commentate qui sotto per farci sapere cosa ne pensate e se il video vi è piaciuto

    Se volete maggiori informazioni su di noi potete visitare i nostri profili ai seguenti link:

    Gianluca Improta: https://www.gianlucaimprota.com/

    Mattia Agostinelli: https://www.instagram.com/mattiaagostinelli_/

    Nico Panu: https://www.instagram.com/nicop_c/

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/strongphysiquepodcast/message
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Strong Physique PodcastBy Strong Physique Podcast