اندازه استرس شما وقتی که شما با تغییرات مقابله میکنید چقدر است؟ زمانی که شما در حال توسعه اهدافتان و یا شخصیتتان هستید از نزدیک حالت نگرانیتان را بررسی کنید

https://www.monyms.ir/blogs/dealing-with-change-without-excessive-worrying/