福岡さんと1on1。10月からのレース振り返り。

福岡家次女　全中日本一！

信越五岳トレイルランニング

100mile

ガーミン　ガーミンエンデューロ　フリーズ

走る動画　ハムちゃんねる　https://www.youtube.com/channel/UCmIQqyFzSLSoIcySEY9Hkbw/featured

6月4日に開催された「みなかみトレイル」では、埼玉の田村さん（80K）、Fumiさん（初トレイル20K）、小濱さん（40K）、大渕さん（100K）、福岡さん（20K）、す〜さん（20K）のスタート前の様子を収録しました！

そして、木っ端みじんになった彩の国反省(^_^;)

さらに、福岡さん、初のトレイル100K完走の奥信濃100ふりかえりです！

福岡さんのYouTubeチャンネル「走る動画　ハムちゃんねる」ではその様子が動画で見られます！

UTMF2022の誘導ボランティア行ってきました！ついでに天子山地の試走も🏃

南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソン、ウルトラランナー、次は奥信濃100、そして信越五岳トレイルランニング、来年はいよいよUTMF、2023はみんなでUTMF

すーさんが走ってきた球磨川豪雨災害復興プロジェクト九州初の100mileレース「球磨川リバイバルトレイル」、福岡さんは来週「第6回 南房総100kmみちくさウルトラマラソン」、彩の国、奥信濃100などなど

＃球磨川リバイバルトレイル

館林30k、常陸国トレイルラン、MAESOUディスタンスカーニバル、中学生の自分に勝つプロジェクト、パークRUN、県北ロングトレイルなどなど

ゴルフ＝トレイルランニング＝生き方？、エバーノートで振り返り、ITJふりかえり、継続しか力にならない、塩さん、阪神ファン、ゴルフでストラバ

継続は力なり、パークラン、小山総合運動公園、渡良瀬遊水池、山は嫌い、走るのも嫌い？、宝篋山トレイル、などなど