“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。
余虽好修姱以鞿羁兮，謇朝谇而夕替。”

太息，叹息。
掩涕，揩泪。
民生，人生。
虽，唯。
姱，美好。
鞿jī，马缰绳。羁，马笼头。鞿羁，约束牵累。
謇jiǎn，句首发语词。
谇suì，从郭沫若解释，“作为卒字解”，完成。
替，废弃。
这两句表达灵均感叹人生艰难，早上达成的美好初心，晚上就遭到废弃。

“既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。
亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”

纕 xiāng，佩带。
申，再次。
亦，发语词。
善，爱好。
这两句描述灵均因“蕙纕”毁坏而又“揽茝”，只要是追求自己心中的美好，“九死”也不会后悔。

“怨灵修之浩荡兮，终不察夫民心。
众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。”

浩荡，荒唐。
众女，与前文“党人”，都是结党营私的宵小之辈。
蛾眉，比喻美女，引申为美德。
谣诼，造谣诽谤。
淫，惑乱。善淫，媚取媚于人。
这两句在表达因灵修荒唐不能看清人心，而灵均也遭小人嫉恨与诽谤。