持續練習的好處會在不間斷的練習當中日積月累，甜蜜的果實會一一掉落，
不時的滋養著自己之外，會有一種魔力讓你好想多去幾次教室練習。

台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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