Wist je dat jouw gezondheid voordat je zwanger wordt al medebepalend is voor hoe gezond je kind het leven door zal gaan? Al heel vroeg in de zwangerschap krijgt jouw kindje allerlei ‘bagage’ mee voor de rest van zijn of haar leven. Deze ‘bagage’ is afhankelijk van jouw leefstijl en die van je partner. Jouw leefstijl beïnvloedt niet alleen de lichamelijke gezondheid van je kind, maar ook hoe hij of zij zich sociaal en emotioneel zal ontwikkelen. Wat kun je als ouder doen om jouw kind een zo goed mogelijke start te geven? Het antwoord op deze vraag wordt gevormd in een nieuw Rotterdams onderzoek: Generation R Next! Om de volgende generatie kinderen gezonder ter wereld te laten komen en een betere kans te geven om gezond op te groeien, is afgelopen zomer het Rotterdamse onderzoek 'Generation R Next' gestart. Generation R Next is een onderzoek van het Erasmus MC in samenwerking met de gemeente Rotterdam, de Erasmus Universiteit en de Rotterdamse zorgverleners. Zij doen onderzoek naar de gezondheid van Rotterdamse vrouwen (en hun partners) met een kinderwens, naar zwangere vrouwen en naar hun (ongeboren) kinderen. De enthousiaste groep onderzoekers  gaan na welke factoren voorafgaand aan, tijdens en na de zwangerschap belangrijk zijn voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Met de uitkomsten kan vervolgens de zorg aan toekomstige ouders en hun kinderen verbeterd worden. Alle vrouwen in Rotterdam die een kinderwens hebben of die zwanger zijn, kunnen geheel gratis en vrijblijvend deelnemen aan dit onderzoek. Momenteel zijn er maar liefst 350 enthousiaste deelneemsters! Uiteindelijk hoopt Generation R Next dat er zo’n 10.000 vrouwen mee zullen doen. Als deelnemer kun je meer leren over je eigen gezondheid, zwangerschap en kind. Zo krijg je gratis adviezen om gezond zwanger te worden/ blijven en ontvang je tijdens je zwangerschap 4x 3D echo’s waarbij je je nog ongeboren kindje al bij 7,9 en 11 weken zwangerschap kunt bewonderen! Daarnaast draag je als deelnemer bij aan een schat aan nieuwe kennis over de gezondheid van vrouwen en over een gezonde zwangerschap en kindertijd. Met jouw bijdrage en die van duizenden andere Rotterdamse vrouwen probeert Generation R Next vragen te beantwoorden als: “Wat zijn de gevolgen van stress en voeding tijdens, maar ook ná de zwangerschap op het gedrag van een kind?” Verder wordt er ook onderzocht waarom sommige vrouwen gemakkelijk zwanger raken en andere moeilijker of zelfs helemaal niet. De opgedane kennis is zeer toepasbaar in de dagelijkse praktijk en wordt gebruikt door artsen en andere zorgverleners bij het geven van (medisch) advies. Wil jij net als ons meer weten over dit unieke onderzoek in Rotterdam? Drs. Dionne Gootjes komt ons er aanstaande woensdag alles over vertellen. Dus luister woensdag 29 november tussen 19.00 en 20.00u naar Chicks And The City op 93.4fm! Onze radiochicks Cheyenne en Wissal presenteren mee. Bekijk hieronder alvast het promofilmpje van Generation R Next.

Bij het woord missverkiezing denk je natuurlijk direct aan een aantal prachtige meiden, gehuld in prachtige jurken en natuurlijk de missverkiezing-lintjes.  Maar wat gebeurt er nu eigenlijk precies bij zo'n missverkiezing? Wint het mooiste meisje? En wie bepaalt er dan wat schoonheid is?  Wij kwamen tot de conclusie dat er nog heel veel onduidelijk is over het onderwerp missverkiezingen, en daarom duiken we hier eens verder in. Dat doen we niet alleen, maar samen met Hannah Potuyt (22), begin dit jaar werd zij verkozen tot Miss Beauty of Zuid-Holland. Miss Beauty of the Netherlands is de missverkiezing van Nederland met 12 provinciale voorverkiezingen en provinciale missen. Miss Beauty of the Netherlands heeft 3 hoofdwinnaressen : Miss Beauty of the Netherlands & Miss Intercontinental Netherlands (19 tm 26 jaar) en Miss Teen of the Netherlands (15 tm 18 jaar). Maar vaak horen we meer titels, hoe zit het dan met Miss World, Miss Earth en Miss Universe? Dit zal Hannah ons in de radioshow uitleggen. Hannah's interesse voor missverkiezingen begon eigenlijk door het grote incident van Steve Harvey; waar hij de verkeerde Miss Universe had aangekondigd. Bekijk het zeer pijnlijke moment hieronder terug. Wie denkt dat het bij de Miss Nederland verkiezing alleen maar draait om uiterlijk heeft het mis(s). Volgens de organisatie vormen de Missen namelijk een evenwichtige combinatie van oprechtheid, schoonheid, elegantie, klasse en  zelfbewustheid. Oftewel: een mooie meid die beauty, brains en business met elkaar verenigt, maar vooral een rolmodel kan zijn voor jonge meiden. Hannah kan dat beamen, en is zelf dan ook een vrouw die niet graag stil zit. Zou houdt ze zich bezig met het maken van muziek samen met een band, ook leest ze graag en is ze zelfs een boek aan het schrijven. Het liefst zou Hannah de wereld willen afreizen, nieuwe mensen en culturen willen ontdekken en overal waar ze kan een helpende hand bieden. Ben jij net als ons zeer benieuwd naar de wondere wereld van de missverkiezingen? Luister dan woensdag 22 november tussen 19.00 en 20.00u naar Chicks And The City op Radio Rijnmond 93.4fm.

Chicks And The City goes local again! Na Marieke Hillen van het Wijkpaleis aan de 1ste Middellandstraat in Rotterdam, verwelkomen wij aanstaande woensdag Ronald Schouten van ‘Stichting Like je Wijk’ bij ons in de studio. De stichting is momenteel actief in maar liefst zeven Rotterdamse wijken in Rotterdam Zuid. Initiatiefnemer Ronald Schouten heeft zich verdiept in verschillende Rotterdamse Wijken. Hij heeft uitgebreid onderzocht wat nou de behoeftes, wensen en mogelijkheden zijn in deze wijken. Uit dit onderzoek bleek dat er nog veel ontbrak aan innovatie en informatiestructuur. Daar moest verandering in komen: Stichting Like je Wijk! De stichting probeert iedere dag Rotterdammers met elkaar te verbinden door hen in hun eigen wijk te voorzien van ‘het Buurtplatform’, waarmee iedereen gemakkelijk en snel elkaar informatief en positief kan bereiken. Positiviteit  is een major keyword! De stichting gelooft in positiviteit en de kracht die er is in Rotterdamse wijken. Helaas zijn die twee elementen vaak niet direct zichtbaar of worden ze weinig onder de aandacht gebracht. Daar steekt Like je Wijk een stokje voor! Like je Wijk vormt een buurtplatform, dat bestaat uit een simpele wijkwebsite. Op deze website kunnen zowel bewoners als wijkorganisaties hun wijkactiviteiten plaatsen. Maar ook de gemeente kan op het platform informatie delen. Anno 2017 kun je natuurlijk niet meer zonder social media en een app! Like je Wijk onder andere op Facebook en Twitter te vinden en beschikt zelfs over een eigen app. Via deze gratis app kunnen de verschillende partijen eenvoudig berichten met filmpjes en foto’s aanleveren. Met dit platform wil de stichting met behulp van brede positieve informatieverspreiding en deling in een wijk, anderen zoveel mogelijk motiveren om ook mee te doen. Like je Wijk probeert, de mensen uit de verschillende wijken een actievere rol te geven bij de realisatie. Zo is de stichting momenteel met ‘Werk en Inkomen’ in gesprek om Rotterdammers met een afstand tot de arbeidsmarkt, een leer- en werkplek te bieden in hun eigen wijk. Wat maakt een buurtplatform als Like je Wijk bijzonder? Per wijk worden bewoners, vrijwilligers, maar ook medewerkers van onder andere gemeente en woningcorporaties actief betrokken bij het maken en invullen van het buurtplatform! Zo zijn er Rotterdammers die het leuk vinden om zelfs foto’s en filmpjes te maken in hun eigen wijk. Als ware ‘Like je Wijk’- reporter krijgen zij dan een platform om hun werk aan een groot publiek in eigen te laten zien. Woensdag 15 november is Ronald Schouten te gast bij Chicks And The City van 19.00- 20.00 uur op 93.4 fm. Hij komt ons dan alle ins en outs over dit toffe platform vertellen. Luisteren dus!

Wie kan er nu écht lekker koken? Je oma natuurlijk! Dat besefte Mark zich ook en al snel was Oma's Pop-up geboren. Mark moest namelijk als schoolproject een onderneming starten en toen hij weer bij zijn oma ging eten vertelde ze dat ze soms toch echt wel eenzaam is. Dit in combinatie met de heerlijke gehaktballetjes van oma die hij elke week voorgeschoteld krijgt bracht hem op een idee: koken om de eenzaamheid te bestrijden. Inmiddels is de stichting Oma’s Pop-up al twee jaar actief. Ze zetten eenzame ouderen in hun kracht door ze gezellig te laten koken voor gasten van een restaurant om eenzaamheid tegen te gaan. Na het bereiden van de maaltijd, schuiven de ouderen aan tafel tussen de gasten om zo sociaal contact te stimuleren. Op die manier heeft de stichting al verschillende evenementen georganiseerd. Deze gasten moesten via de website reserveren en konden op die manier aanschuiven aan tafel. Tegenwoordig doet Oma's Pop-up het iets anders, door gebrek aan tijd vanwege het afstuderen van de oprichters, zal Oma's Pop-up enkel op aanvraag werken voor bedrijven.Uiteindelijk hoopt Oma's Pop-up weer regelmatig avonden te organiseren voor particulieren in samenwerking met andere organisaties. Oprichter Mark is woensdag 1 november samen met zijn oma An Hedriks (82) te gast bij Chicks And The City om meer over dit toffe initiatief te vertellen. Luister woensdag 1 november tussen 19.00u en 20.00u naar Radio Rijnmond op 93.4FM.

Zit jij niet lekker in je vel? Of word je gepest? Dan kan jouw eerste instinct zijn om alle gevoelens voor jezelf te houden. Je wilt niemand tot last zijn. Maar het opkroppen van deze gevoelens kan er juist voor zorgen dat je je naar blijft voelen. Het is juist beter om je hart te luchten en je gevoelens met iemand te delen. Helaas wil of kan niet iedereen zijn problemen bespreken met zijn ouders, familie, vrienden of anderen. Een organisatie die daar uitkomst in biedt is: De Kindertelefoon! De Kindertelefoon biedt een luisterend oor aan alle kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar oud die in vertrouwen willen praten. Geen enkel onderwerp is taboe! Je kunt het over van alles en nog wat hebben. Zo kun je praten over je problemen thuis of op school. Maar je kunt bij De Kindertelefoon ook terecht met vragen over verliefdheid en seks. De organisatie is iedere dag van het jaar te bereiken via het telefoonnummer 0800-0432. Wie bellen toch nog een beetje te spannend vindt, kan ook chatten via de website met een speciaal getrainde vrijwilliger. Als je met De Kindertelefoon belt of chat hoef je niet je echte naam op te geven, want De Kindertelefoon is namelijk anoniem! De organisatie ziet, “kinderen als mensen die zelfstandig beslissingen kunnen nemen; zij zijn vaak expert van hun eigen probleem”. Wie is het team achter De Kindertelefoon? De vrijwilligers zijn een uiterst belangrijk onderdeel van het team. In totaal zijn er 550 vrijwilligers werkzaam voor De Kindertelefoon. Zij luisteren dagelijks naar de jongeren en proberen hen te voorzien van advies. De vrijwilligers zijn verspreid over zeven locaties in heel Nederland. In Rotterdam werken er zo’n 65 vrijwilligers en 15 jonge vrijwilligers (16-18 jaar oud). Wij van Chicks, zijn natuurlijk benieuwd naar hoe zo’n gesprek werkt. Wat leer je als vrijwilliger tijdens zo’n gesprektraining? En wat zijn de uitdagingen in het werk? Gelukkig komen werkbegeleider Marieke den Boer en vrijwilliger Gwenda Erkel (20 jaar, student pedagogische wetenschappen) ons daar aanstaande woensdag meer over vertellen! Woensdag 1 november zijn Marieke den Boer en Gwenda Erkel te gast bij Chicks And The City van 19.00- 20.00 uur op 93.4 fm. Luisteren dus!

Wist je dat in Rotterdam maar liefst 84% van de vrouwen tussen de 18 en 45 jaar te maken heeft met seksuele straatintimidatie?* Een bizar hoog aantal. Na het heftige nieuws over de dood van Anne Faber is de discussie omtrent veiligheid op straat flink opgewaaid. Vrijwel iedereen is van mening dat ook jonge vrouwen onbezorgd op straat moeten kunnen lopen, ook als het al donker is. Helaas voelen veel vrouwen zich helemaal niet veilig wanneer zij alleen over straat lopen. Is het dan echt zo onveilig? En wat kunnen we doen om de veiligheid te vergroten? Er zijn heel veel vragen omtrent dit onderwerp en deze gaan we bespreken met Kita Badloe en Loubna Laabid. Kita is al meer dan 25 jaar werkzaam bij de politie en werkt in het gebied Cool Noord Rotterdam, waar genoeg levendigheid is, maar ook problematiek. Loubna is wijkagent geweest in het Oude Westen in Rotterdam. Met al haar ervaring op zak geeft ze nu les op scholen over loverboys en ‘uitreizende studenten’. Wat is straatintimidatie precies? Seksuele straatintimidatie manifesteert zich in verbale, non-verbale en fysieke toenadering van vrouwen. Het varieert van ‘naroepen’ tot ‘sisgeluiden’, schelden (naroepen met ‘hoer’), nastaren, achterna lopen en in het nauw drijven. Het thema straatintimidatie is vorig jaar ook aan bod gekomen bij Chicks And The City. Toen praatten we met Gaya Branderhorst van het burgerinitiatief straatintimidatie.nl. Je kan deze show hier terugluisteren. Woensdag zullen we dit onderwerp opnieuw bespreken met wijkagenten Kita en Loubna. Luister woensdag 25 oktober tussen 19.00 en 20.00u naar Chicks And The City op Radio Rijnmond 93.4fm. * In opdracht van de gemeente Rotterdam heeft de Erasmus Universiteit (EUR), i.s.m. Kenniswerkplaats Leefbare Wijken, een grondig en grootschalig onderzoek uitgevoerd naar seksuele straatintimidatie. Lees hier de resultaten en de aanpak van de gemeente Rotterdam

In de huidige maatschappij, waarin we vandaag de dag leven lijkt het soms alsof de kloof tussen individuen groter wordt. Dit heeft uiteenlopende redenen. Zo zijn we bijvoorbeeld minder bereid om naar de mening van een ander te luisteren en vinden we het lastig om ons in een ander te verplaatsen. In het Wijkpaleis aan de 1ste Middelandstraat is dat gelukkig niet het geval. Daar komen buurtgenoten samen om elkaar een handje te helpen. De deur of in dit geval, ‘het raam’ van het Wijkpaleis staat voor alle culturen en alle leeftijden uit de wijk open! “Het is een plek waar maken en ontmoeten samenkomen”, vertelt initiatiefneemster Marieke Hillen. Buurtbewoners, vrijwilligers, maar ook beginnende ondernemers zoals kledingontwerpers of meubelmakers zijn van harte welkom om hun kennis en vaardigheden met anderen te delen. In het Wijkpaleis kun je dan ook speciale werkplaatsen vinden. Zo is er een houtwerkplaats, een textielatelier en een open atelier. Op bepaalde vaste dagen en tijden kun je bij de verschillende werkplaatsen terecht om aan jouw product of project te werken en uiteraard kun je advies vragen van de ervaringsdeskundigen. Marieke Hillen ziet ‘maken’ als een bijzondere vorm van leren. Daarnaast leidt het ‘samen maken’ tot inspirerende ontmoetingen tussen verschillende buurtgenoten: culturen, economisch sociale achtergronden, maar ook zeker de verschillende leeftijden. Hierdoor is het Wijkpaleis dus echt een plek waar je kunt werken aan jouw persoonlijke groei en netwerk. En dat allemaal gewoon in jouw eigen wijk! “Liefde gaat door de maag”, zeggen we weleens. Samen eten en drinken brengt mensen bij elkaar. Het is dan ook niet zo gek dat er in het Wijkpaleis ook een keuken is te vinden. In de keuken en kantine maken vrijwilligers en buurtgenoten diverse gerechten klaar. Vrijwilligers en in het Wijkpaleis bekende gezichten Fatma Bhageloe (foto) en Kameroen Sawah verzorgen wekelijks met een stralende lach, warme en lekkere maaltijden voor de buurtbewoners. Wat maakt het Wijkpaleis uniek? Het zijn de buurtbewoners en vrijwilligers die elkaar en de buurt een warm hart toe dragen. De buurtbewoners zijn als het ware de eigenaars! Tijdens de show vertelt Marieke Hillen ons waarom het Wijkpaleis belangrijk is voor de buurtbewoners. Daarnaast bespreken wij ook hoe belangrijk het is om een ontmoetingsplek te hebben in de wijk. Op Facebook en Instagram kun je alvast virtueel rondsnuffelen in het Wijkpaleis! Ook kun je hier alvast kennis maken met de vrijwilligers Fatma en Kameroen. Zij waren een keer te gast in het ochtendprogramma Koffietijd. Woensdag 18 oktober is Marieke Hillen te gast bij Chicks And The City van 19.00- 20.00 uur op 93.4 fm. Luisteren dus!

Ntjam Rosie, Sabrina Starke en Rass Motivated; Wat hebben deze artiesten met elkaar gemeen? Zij hebben alle drie ooit de Music Matters Award gewonnen! Als winnaar mag je je een jaar lang muziekambassadeur van Rotterdam noemen én win je een geldbedrag van maar liefst 10.000 euro. Alle 10 de ambassadeurs kun je hier terugvinden. De winnaar van dit jaar is Dr. Meraki. Zij zijn direct de laatste winnaar van de Music Matters Award. Houdt het fenomeen ‘Music Matters Award’ dan helemaal op te bestaan? Nee, zeker niet. Vanaf 2017 werkt Music Matters samen met de Grote Prijs van Rotterdam (Popunie) en is er dus geen Music Matters Award meer, maar wel een prijs à 10.000 euro die geïnvesteerd wordt in een opkomende Rotterdamse artiest. Wij (De Chicks) zijn natuurlijk zeer benieuwd wat de highlights uit 10 jaar Music Matters zijn, dit gaan we dan ook zeker in de show bespreken. Ook zijn we nieuwsgierig naar de huidige muziekambassadeur Dr. Meraki. Dr. Meraki is een jonge maar zeer getalenteerde band met een unieke sound waarin jazz, soul, funk en fusion met elkaar worden verweven. De vier mannen Milan (gitaar/vocalen), Tommy (toetsen), Huy (basgitaar) en Pim (drums) spelen samen sinds 2015. Zij zullen in de show over hun avontuur als muziekambassadeur vertellen. Nu al nieuwsgierig naar de muziek van Dr. Meraki, check dan hun eerste (instrumentale) single via Spotify. Ben je na het horen van deze toffe single ook overtuigd van hun muzikale talent dan hebben wij goed nieuws voor je! Op dinsdag 17 oktober staat de releaseparty van Dr. Meraki op de agenda in Bird en zullen zij hun kersverse EP (Blanc) presenteren vanaf 20.30 uur. Toegang is gratis! Woensdag 11 oktober zijn de mannen van Dr. Meraki en Marianne, directeur van Music Matters te gast bij Chicks And The City van 19.00-20.00 uur op 93.4 fm. Luisteren dus!

Afgelopen zomer zaten sommige van ons op het puntje van onze stoel naar de titanenstrijd tussen oud-bokskampioen Floyd Mayweather en MMA fighter Connor Mcgregor te kijken. Kan het nog beter? JA, want het is tijd voor de enige battle die ertoe doet: ‘the battle of the sexes’ in de Chicks vs. Boys-show. De boys worden woensdagavond vertegenwoordigd door het Diskjockey-duo Blue Eyed Soul! Zal iedereen heelhuids de studio verlaten? Bas+ Bob+ passie voor muziek= Blue Eyed Soul. Onze concullega’s vragen onze chicks het hemd van het lijf. Door het stellen van zeer pittige vragen, proberen zowel de boys als de chicks het andere geslacht beter te begrijpen. The bromance tussen Bas en Bob begon allemaal in de platenzaak Demonfuzz Records aan de Nieuwe Binnenweg. Een gedeelde passie voor het ontdekken van nieuwe muziek bracht de heren samen. Soms luisteren zij tot diep in de nacht naar muziek. Een tijd geleden sloten de boys hun draaitafels op elkaar aan en begonnen elke plaat die ze vonden of ooit hadden gevonden met elkaar te delen. De boys wilden graag hun passie overbrengen op een publiek. Dit resulteerde in een maandelijks radioprogramma op Operator, genaamd: Blue Eyed Soul Show. Tijdens hun show draaien zij elke maand hun ‘ontdekkingen’: van ouwe funk tot aan Franse disco en vreemde pop. En dat alles op Vinyl. Maar hoe is hun liefde en passie voor muziek eigenlijk ontstaan? Voor Bas begon het allemaal met de krachtige stem van Tracy Chapman. In de kast van zijn ouders vond Bas een cd’tje van de Fast car-zangeres. Bob vindt het heerlijk om op zoek te gaan naar de meest obscure sounds en artiesten. Maar hij kan ook prima genieten van de meest uitgekauwde top 40 hits. In de ‘gewone wereld’ studeert Bas ‘Bedrijfskunde en Filosofie’ aan de Erasmus Universiteit hier in Rotterdam. What about Bob? Bob’s eerste aanrakingen met muziek waren in de auto op weg naar Zuid-Frankrijk. “Met een walkman en papa’s cd’s op de achterbank urenlang dezelfde nummers draaien. Ronny Jordan, Maceo Parker, maar ook die eerste plaat van Maroon 5 en de Red Hot Chili Peppers”, vertelt hij. Op dertienjarige leeftijd bracht Bob weer een bezoek aan Zuid- Frankrijk. Tijdens deze vakantie kocht hij zijn eerste vinylplaat. Er ging een hele nieuwe wereld voor hem open. In de jaren sindsdien is Bob’s obsessie voor muziek uitgegroeid tot een mooie collectie platen: van blues tot aan platen met sporadische ‘killer-tracks’. Woensdag 4 oktober zijn Bas en Bob van Blue Eyed Soul te gast bij Chicks And The City van 19.00- 20.00 uur op 93.4 fm. Luisteren dus!

Woensdag 27 september trappen we het nieuwe seizoen van Chicks And The City af met Rivelino Rigters. Rivelino is een rapper/zanger, talentcoach en schrijver uit Amsterdam.  Hij ziet het helpen van achtergestelde jongeren als zijn roeping en hij helpt hen door middel van rapworkshops- en talentontwikkeling om hun eigenwaarde te vergroten. Hij werkt ook intensief als Post-Release coördinator voor Young In Prison om jongens die bijna vrijkomen te helpen aan een buddy die hun weer helpen om succesvol terug te keren in de maatschappij. Rivelino is ervaringsdeskundige en is tussen zijn 10e en 16e jaar diverse keren met politie en justitie in aanraking gekomen door het plegen van strafbare feiten als jong bendelid. Hij raakte als 5 jarige leeftijd zijn vader kwijt toen die voor zijn gezicht een astma-aanval kreeg. Deze traumatische ervaring tekende Rivelino’s jeugd en zorgde er mede voor dat hij op zoek ging naar een vaderfiguur en dit vond hij in de oudere jongens op straat. Zo kwam hij op jonge leeftijd in aanraking met de straatcultuur van Amsterdam-West waar jongens hun status en geld verkregen door het plegen van strafbare feiten zoals inbraak, drugsdeals en mensenhandel. Na meerdere keren veroordeeld te zijn voor inbraak, straatroof en drugshandel kwam Rivelino op een kruispunt. Na een dreigend moment tijdens een drugsdeal besloot Rivelino het roer om te gooien. In de afgelopen jaren heeft Rivelino aan diverse projecten en boekreleases meegewerkt om de doelgroep risicojongeren en jongeren in detentie te bereiken waaronder de Straatbijbel die meer dan 30.000 stuks verkocht en Lifestyle, dat hij vorig jaar samen met schrijfster Leonie de Beer uitbracht via Arkmedia. Inmiddels is ook zijn tweede boek “De Keuzes Die Je Maakt” uit. Rivelino: "Dit boek gaat over mijn leven als jongere in Amsterdam-West en hoe bepaalde keuzes ertoe hebben geleid dat ik al op jonge leeftijd in contact kwam met politie en justitie met mijn uiteindelijke vastzeggen in het voormalige JOC (Amsterbaken) tot gevolg. Ook vertel ik hoe muziek, geloof en creativiteit mij hebben geholpen van het slechte pad te geraken en uiteindelijk mij hebben geleid naar een professionele carriere als rapper/zanger en talentencoach."