今天来跟大家聊一个在美华裔特别关心的热点话题- 对亚裔的歧视。

自从1850年代初代亚裔移民随着加州淘金热来到美国西海岸，亚裔遇到了歧视与偏见。去年的疫情作为一个导火索，增加针对亚裔的仇恨事件。据纽约时报报道，从2020年3月到2021年3月，针对亚裔的暴力性事件数量达到3795起。直到不久前在亚特兰大发生了三起亚裔按摩店的射击事件，把亚裔的“平权运动” 带到了主流视野中，掀起了 Stop AAPI Hate 等的运动。

疫情以来，美国的政治环境不太稳定，也促使了像 Black Lives Matter 的运动在美国掀起极大反响。但是针对亚裔歧视却较少受到关注。亚裔在美国的存在更像“哑裔”，被主流所忽略。比如，在好莱坞一百部收入最高的电影里面，只有百分之5的人物是亚裔形象，这样展示了亚裔在美国主流中的微不足道性。

还有就是“模范少数族裔，” 就是对于亚裔美国人都是书呆子并且非常努力拼学业来接受高等教育。这种偏见导致亚裔在美国好像一直都是处于一个“局外人”的状态，没有被社会真正接纳。如何解决这些现象的存在呢，我觉得很重要的一点就是“和而不同。”就是亚裔和非亚裔互相了解和接纳，具有同理心，既保持本族裔的特色，又接受核心的价值观，才能达到多族裔的和谐相处。

从校长召集的吐槽小会以高中视角聊聊中美文化差异

今天我来和大家分享一下我最近发现的一些中美之间的文化差异，内容主要涉及教育理念和家庭观念。

前两天，我去参加了一个我们校长的学生顾问会（32人规模），我们讨论的话题是学业压力。我听到了很多同学们的分享，很多人都抱怨了他们的作业量太多，觉得老师们没有充分的考虑到他们的时间。顾问会上的很多同学都参加了学校的各种体育队，所以他们觉得运动占用了自己很多的时间，没有那么多精力来完成老师布置的大量的作业。我发现大家说的都很直接，吐槽的时候也丝毫没有保留，即便是在校长面前。这也是美国师生关系的一个特点，老师就像是年长的朋友，上课听取我们的建议和反馈。

校长自己的孩子就在州内一所普通大学会计专业，校长觉得挺好，他还夸孩子暑假争取了好几个实习挣了6000美元。校长觉得，孩子对自己的行为负责，成年后过的是自己选择的生活。我猜，如果是亚裔父母，这种想法是非主流的

我的 AP 世界历史上有一位同学之前染上了新冠，缺了两周课。她这门课的成绩本来就不是太好，回来以后因为补课压力选择转到了难度低些的班级。其实我对于她的决定有些意外，因为整个学期已经过半，她就这样放弃了挺可惜。但从这个例子中，也看到美国文化里对个人自由选择权利的保护，因为没有人可以强迫这位同学补她落下的作业，也没人能阻止她转到另一个班级。

不光是学校，很多美国家庭的文化也和中国有所不同。美国家长很注重与孩子的沟通，鼓励孩子有任何困扰或开心事都要说出来。孩子们也很敢于指出家长在教育方面有待提高的地方，把家长更多地当成同辈的朋友而不是长辈。美国家长们还很注重孩子们的礼貌和沟通能力。因为从小和家长们的学习和熏陶，大部分美国孩子的嘴都特别甜，夸起人来丝毫不吝啬赞美之言。我和我妈都被美国同学和妈妈们夸过“我喜欢你的鞋子”，”“你的裙子好漂亮”之类的。

美国的高中生们很注意外表和形象。因为公立学校都没有校服，所以大家都有穿衣自由。虽然有穿衣规范，但是老师们根本不管， 所以也没有同学会真正严格地遵守了。尤其是女生，经常两只手上戴着十枚戒指然后脖子上交叠着四根项链，头发烫好，美甲每周都去店里做，睫毛眼线都搞起来。衣服就更花里胡哨了，啥都有，连我这女生有时都佩服她们在搭配衣服上面每天所消耗的脑力。懂得维持一个得体的形象是件好事，只不过这种行为容易导致“容貌焦虑”等心理上的问题。

总之，我体会到美国文化注重个人自由和心理健康，开放和交流。这种环境有助于培养我们的沟通能力，就像我自己也是来到这里后才从超级腼腆的内向小朋友变成了异常开朗的演讲爱好者。当然，我有些地方还是受到了家庭文化还有理念的深刻影响，和我的一些在美国形成的价值观进行了融合，给予了我一种很独特的思维方式。

今天来跟大家推荐迪士尼公司皮克斯工作室的一部动画片“Soul”《心灵奇旅》。

这部动画片讲述了一个黑人中学乐队老师Joe Gardner 的奇妙历险。虽然 Joe 是一名乐队老师，但他真正的梦想是成为一位爵士乐演奏者。有一天，他终于有机会与一位久仰大名的前辈同台演出，却在回家的路上不幸掉到了一个敞开的井盖里，Joe 的灵魂就此和他的身体分开。

他的灵魂到了通往 the Great Beyond 的通道，理应去往人死后的地界。但几经辗转，Joe 进入未出世的灵魂发育的 the Great Before, 在那里，灵魂们将获得培训，在前往地球之前寻找到激发他们个性特点的火花（灵感）。Joe遇到对地球持有严重偏见的活泼灵动又有点腹黑的22号灵魂(她一直找不到人生的意义)，回到地球展开了一场非常特别、精彩的“寻找火花”之旅。

经过一番对命运和生命的波折和探索之后，Joe 和22号都领略生存的价值和重要性，以及人一生可寻的意义、人生的变幻莫测。

这部动画片，寓意不浅，需要深度思考才能领会其中深刻含义，更像是拍给给大孩子和成人的动画片。

我校一学生的意外死亡聊聊美国高中生的药物（毒品）滥用

今天来跟大家聊一个比较敏感和悲伤的话题。

前一阵子，我们突然收到我的高中校长的一封邮件，说我们学校一位11年级女生突然去世，死因是（毒品）药物过量，直接导致当场死亡。据说，这位女孩是被朋友们怂恿过量服用了一种管制药品，很快身体就直接出现异样。据说她的朋友们吓坏了，因为害怕要承担责任没有第一时间去叫救护车，错过抢救的黄金时间，导致最后丧生。

药物（毒品）滥用是美国社会的一大问题。我就跟大家谈谈这件事情发生的原因。第一，同伴压力（Peer Pressure) 很有可能会促使一个人去做一些违背本意的事情。这个女孩很可能是在同伴的威逼利诱下才选择一次性摄入了这么多管制药品。第二，美国年轻人盛行的派对文化  (party culture) 使得大麻、管制药品等之类的在派对上并不少见。据统计，美国每年有高达5万青少年因毒品摄入过量尔死亡。平均下来，美国50个州每州可能每年会有1000位青少年因毒品尔丧失生命，这个数据证明了这个问题的普遍性和严重性。

所以如果大家想要避免这种事情发生到自己头上，也一定要记住：必须拥有自己的独立思考能力，懂得辨别一个事情有可能造成的结果和严重性。懂得如何友善又坚决地拒绝别人，如何与别人沟通还有解决问题。据了解，现在亚裔青少年吸毒和药物滥用被夺去生命的现象也逐年增加。在我们这边的华人社区，这样的幸事件的发生也不是绝对的个例。

总之，远离毒品、爱惜生命。如果有朋友要到美国来读书生活的，对药物毒品问题要有警惕。害人之心不可有，但防人之心也不可无。保护自己的生命和安全是你对自己和爱你的家人、朋友负责。

今天来跟大家分享我最近在 AP World History 课上做的一个 项目（project）！这次的项目（ project ）叫做“大西洋革命圆桌辩论”，我们总共被分成七个组，每组代表一位美国，拉丁美洲，海地，或者法国的革命者，并且会被分配到一个对手 （opponent) 来问问题。我们组代表的是“墨西哥独立之父” 米格尔·伊达尔戈，并很幸运的分到了法国的拿破仑作为对手，因为拿破仑的缺点实在是太多了！拿破仑整个 project 分类两部分： 准备和辩论。老师要求每个人独立完成一个研究摘录，要从至少四个权威性的来源提取信息并做笔记，必须要用自己的话复述出来（不能复制粘贴）。接下来，我们做了桌签来放在我们面前。桌前上面有我们的名字和一个小标语（“Justice to the Poor!” 为穷人伸张正义！）或者图案来代表我们的人物。辩论总共分四轮。第一轮的主题是你如何定义自由。第二轮的主题是你索采取的革命措施和步骤。第三轮，也就是我这轮的主题——你真正完成了什么，有没有什么遗憾的地方。第四轮的主题是你觉得哪个革命最成功、最有影响力。一般第三尤其是第四轮需要组里的”最佳辩手“，因为问题比较广而且相比阐述事实需要更灵活和有见解。辩论正式开始前其实还有一开场白，由一位组员来描述他们组人物的生平和成就。这个部分我擅长，所以我主动的担当了开场白的戏精角色，非常严肃和优雅的演绎了“我的一生”。

美国国父之一、宪法之父詹姆斯.麦迪逊(James.Madison)开场白那天我穿了妈妈的长风衣，蛮有伊达尔戈作为罗马天主教牧师的范儿！第二天轮到我辩论的时候，我气场强大地质问了我们对手组的“拿破仑”。在一位组员辩论的时候，场下的队友们是可以用小白板给队友提示的。正好的对手组有两位特别厉害的印度男生，他们俩不断的给场上的“拿破仑”提示，我就正好把他们的idea都截胡过来变成我的问题，感觉那些“拿破仑”们被我们组问的都挺无奈的。墨西哥独立之父米格尔.伊达尔戈总体来说，这个项目让我稍微的走出了自己的舒适区，勇敢的辩论了一下。虽然我还是喜欢演讲那么一点点，但是不断质询对手，问问题的感觉还是挺爽的！好了，关于我的这个项目就跟大家分享这么多啦，我们下次再见！

大家应该都听说过《哈姆雷特》，威廉·莎士比亚著名的“四大悲剧”之一的话剧。莎士比亚的戏剧一般是所有美国高中英语课的必学书目。而作为被普遍认为是莎士比亚最伟大的一部作品的《哈姆雷特》就自然成为一座高中生们绕不过去的“高山”。《哈姆雷特》讲述了丹麦王子哈姆雷特在父亲去世、母亲改嫁给自己的叔叔后踏上复仇之路的故事。我个人觉得《哈姆雷特》获得这么高的评价一部分是因为它对人性的探讨和思索。

我们的学习任务主要是结合了好几个 项目（project ）和长篇的写作作业。首先，我们根据哈姆雷特对其有好感的一位女性角色 – 奥菲莉亚的花束创作我们自己的花束（花束由不同花朵组成，每个人要陈述你选择组成花束的每一朵花的理由）。一束是给《哈姆雷特》中的一个人物，另一束可以给一个好朋友或者死对头，我分别给了主角哈姆雷特和我小时候的一位好朋友。

另外，我们每人还改写了《哈姆雷特》里面哈姆雷特不同的独白片段，而我非常幸运的被分配到了最著名的 “To be or not to be” 独白，也就是哈姆雷特考虑要不要结束自己的生命的片段。我把原有的主题变成了考试作弊的主题，然后利用了比较滑稽的戏仿表示了主人公调皮的语气。

我最喜欢的可能是我们的一个苏格拉底式讨论。老师规定每人只能发三次言，并且每个人都有权利来提出一个新的主题。每次发言最理想的情况下要提到文中具体的一个片段或者自己查到的一段相关的外部资料来支撑自己的观点。

我们还写了一个 synthesis 论文，就是根据心理健康这个主题来整合老师提供的几个信息来源，还有我们已有的《哈姆雷特》的一些片段来写一篇论文。

最后，我们最近一直都在看一部由原著改编的电影《哈姆雷特》，老师要求我们把电影里行动派的哈姆雷特与剧中有点选择困难症的哈姆雷特做比较，或者直接比较一下电影版和戏剧版都有哪些不同。

总体来说，我在这个单元学到了很多莎士比亚的写作手法还有时代背景导致的一些思想上的因素，以及对人性的理解，等等。非常推荐大家也去看看《哈姆雷特》哦, 真的挺涨知识的!

好啦, 今天就和大家分享到这里啦, 我们下周再见哦!

我们老师是位白人老先生，挺着啤酒肚，拄个拐杖。据说他当年酗酒很厉害，甚至需要药物调剂，他太太差点就因此与他离婚了。我们老师是军队出身，当过飞行员，军队律师等等。他自己说他的训练内容曾经包括如被俘后的应对措施，所以坊间传闻就是他当年和 CIA（中情局）肯定有关系。每次我们问他，他都否认，但我们反而更“怀疑”了！

老师的教课方式以讲故事为主，他的人生经历实在太丰富了，讲都讲不完。美中不足是老师很啰嗦，不放过任何一个细节。这导致有时候一个故事讲了大半节课我们还没搞明白背后的心理学概念和原理。

我们用的心理学课本

给大家举两个例子吧：我们在学神经网络的时候，老师跟我们提起他是一个业余考古学家。有一次，他在南美州寻找一座庙，要穿过丛林才能到达。所以，他劈开了所有障碍，到达了目的地；半年后，他又去了一次，这一次那些树挺容易被劈开了；又过了三个月，之后又过了一个月，他又分别重复了一遍，每一次都以更快的速度到达。这就是为什么如果你经常去训练自己的大脑的一个能力，每一次你都会进步，记得也更快、更牢。

还有一个例子就比较奇葩了— 老师假装自己是一个意大利来的模特，让一位男同学和自己坐到教室前面。然后他就开始描述这位模特和那位男同学即将发生的“爱情故事”。总之，最后这位那同学主要一闻到意大利餐里面洋葱和蒜的味道，就会想起他亲那个模特时候的兴奋心情，即使那个模特并不在身边。老师惟妙惟肖模仿展现了经典条件反射这个概念。

总的来说，虽然我们老师固执的老顽童还有点唠叨，但是他的很多故事都让我在现实生活中很有启发，学以致用。不知道大家也有没有这样有趣又特别的老师呢，欢迎跟我分享哦！

好啦，今天就先跟大家分享到这里吧，我们下次再见哦！

Homecoming 是美国高中每年秋天都会举行的欢迎舞会，庆祝新学年的开始和同学们的归来。它和 Prom（毕业舞会）并列为每年的两大舞会之一。每年，我们的舞会都会有一个不同的主题，今年是“好莱坞”。舞会的前一周就是学校的变装周，每天、每个年级都会拿到一个不同的穿衣主题。比如，星期一是四代同堂日，从12年级到9年级分别扮演成了老年人，家长，初中生，和小朋友；第二天是 Country vs. Country Club，也就是一群乡村牛仔对抗高尔夫俱乐部会员的一天；星期三是 Mathelete vs. Athlete， 也就是书呆子对战运动员。我作为一位亚裔，穿上白衬衫，拿上了老花镜假扮近视镜，充当起了一名热爱学习的好学生；星期四是双胞胎日 Duos Day， 所以我和好朋友戴了当年一块在南京买的耳朵会扑腾的帽子，她是皮卡丘，我是小兔子；星期五就是完全贴合“好莱坞”主题的一天，我们年级拿到的是“流行文化代表”，所以我和好朋友扮成了著名2000年代电影 “Mean Girls” 里面的三剑客之二 Regina 和 Gretchen，穿上了粉色毛衣，白色发箍，风衣，还有当年相当经典的格子裙。

同学们的乡村和高球俱乐部风格着装

我的乡村牛仔着装

接下来讲讲舞会当天发生的一系列事情：首先，我化妆的过程举行的非常顺利。我的发型是交给我妈做的，因为她很喜欢我盘头，所以给我找了一个发型并信誓旦旦的保证她一定可以给我梳好。可是，两个小时后，我妈还是没能把我的发型搞定，说是我的头发太多了。总之，最后我用常年梳芭蕾盘发的手三分钟给直接整了一个 messy bun，主打它的慵懒和不规则性。我的裙子是浅蓝色的，配上了一个白色项链和戴亮片的银色高跟鞋。和去年的黑色系相比，今年我的风格稍微偏优雅大气一点。本来呢，我和另一个学校的一帮朋友们（他们学校的舞会和我们同一天）约好了一块吃饭拍照的，但是这么一通折腾折腾导致时间实在来不太及了，所以我直接在家吃了点就出发去舞会了。到了会场，第一反应就是这个音乐非常震耳欲聋。场地其实就是我们学校的小庭院，里面安了一个DJ台子，几个游戏设施，和一个可以当场洗相片的相机。所以最后，我和朋友们在拍照的那里排了一个小时的队，拍完照等照片又等了一小时，自己再拍了些照，最后也没什么兴趣跳舞就直接走了。

其实，这次舞会挺好玩的，但毕竟高年级了对这种疯玩的东西就没有那么有兴趣了，所以和朋友们一块度过了一个美好的夜晚就足够啦！

大家好！今天来跟大家聊聊我今年的老师们！

按照我的课表来看，第一节课是物理。我的这位老师在课外活动中特别活跃，他至少是五六个运动队的正、副教练，所以一开始我有点怀疑他是否有足够的精力来帮助我们学好这门公认的难课。后来，我逐渐发现虽然我的物理老师非常幽默而且经常跟我们开玩笑，和同学们打成一片，但他真正讲课和讨论与学术有关的东西是还是非常严肃认真的，这一点我非常喜欢。

第二节课是数学，我修的课是 AP Calculus BC, 是我们高中可以修到的最难的数学课程 （再往上就要去本州一所著名理工院校在线修了，叫做 Dual Enrollment 高中和大学的双重录取)。我的老师是一位老太太，非常精明干练，据说她是全国闻名的金牌教师。我的课非常重要的一点就是一定要时刻注意力集中，一直跟着她的进度走。老师喜欢用 pop quiz（突击测验）来考验我们因为她要求我们学过的就要立刻掌握。据说她本来去年要退休的，被校长给拦下了。

第三节课我就被安排去吃午饭了，当然啦，我本人对此很不满意，感觉我的生物钟被打乱了。

我们的午餐是分流成3批在餐厅进餐

第四节课是法语。我去年有跟大家抱怨过我的上一个法语老师；今年的法语老师是我们学校外语组的组长和创立者，也是她忍无可忍地把我们去年的法语老师直接“赶走了”，并打算拯救我们班的法语。她是一位性格非常泼辣，好相处的老师，一点也不像本来去年就应该退休了的人（据说是我们校长用某种“特殊条件”挽留了她）。她非常喜欢聆听我们给她的反馈，是因为尽职尽责的老师。

中午的短暂休息时间

第五节课就是商业法律环境（Legal Environment in Business) 也是我在学校的商业课程路线上的最后一门课了。我们的老师是今年新来的：他非常的热爱这门学课，直接以前也是创过业的。他非常重视 FBLA，甚至把它编到了我们的课程大纲里。我感觉他也很喜欢与同学们聊天，所以和他唠个嗑就能很好地拉近距离！我们老师尤其地喜欢与同学们辩论，上周就“道德”这个主题就和我的一位朋友辩论了好几天。

第六节课是心理学，我们的老师就是一位重磅型人物了，关于他我可以聊上足足一周！他不仅是一名退伍军人，还是为业余考古学家，历史学家，等等，并精通法语、德语、等其他外语。我们老师据说受过不少伤，每天拐杖都不离手。他还经常会去“旅行”，但是他从来不告诉我们他要去哪、去了哪，也不告诉我们他要去干嘛、干了什么。总之他就是极其神秘，搞得我们同学的坊间传闻都说他绝对和 CIA 有关系。他还特别沉迷于让我们抄东西，执意认为这样做有助于我们的记忆-- 每个单元上百张的单词卡和十页的内容大纲是我很久以来没有的工作量了。另外，我们老师倒是热衷于给我们讲故事和分析故事，所以我们每天的课堂上都会有非常激烈的讨论，课堂氛围很好。

说到课堂讨论就不得不提我最后一节课的英语老师了。他即是我九年级的英语老师也是我的演讲（实际是辩论）俱乐部的教练，我之前已经讲过他了。他把课堂发言设为我们总成绩的20%，所以我们想一言不发是根本不行的。不过我很喜欢分析一些文学作品，所以我会经常参与到讨论之中。他的个人风格过于鲜明，大多数同学非常享受他的课堂和喜欢他的性格，但他的一些让人意想不到的上课方式真的是让我们很难应对。

放学后的操场

好啦，今天就先跟大家分享到这里吧!

因为疫情，我们高中在间隔2年后终于恢复了国际（多元）文化节，也是我上高中以来的第一次。和以往一样，我们今年的多元文化节主要的两个组成元素就是食品（自助餐形式）和表演。其中，我参与了两个节目，一个是 傣族舞独舞表演，一个和我们舞蹈社一起跳的韩国的Kpop 舞。

先描述一下我们文化节的流程：放学以后，我就立刻到车上吃了个晚饭，把书包替换成了演出的装备。然后我就回到礼堂里面进行带(服)装彩排，包括幕布，灯光，等等。完成以后，我又回到化妆间开始化妆，梳头发。我的头饰是一根竖着插到额头前的羽毛，所以我的发型选择了低马尾。考虑到我的第二个节目，我没有带发胶，所以只能疯狂的往头发上抹水来固定我的碎头发。在说到妆容，没有夸张到下眼线也画上，但是还是选择了中等厚度的假睫毛和亮片等等来突出眼睛。

准备完成后，我下楼到“小花园”里开始蹭吃蹭喝。每个国家都有自己的展览区域，一般就是一张桌子上摆上点海报，当然主要是吃的。我去中国展台拿了几个零食，比如果冻，还有各种像水果糖，小杯的奶茶等等的好东西。

接下来，其实基本上就是表演了。先说说今年活动的主办方，印度裔学生俱乐部。他们主要是人多势众，总共有40多个人上台表演，可谓是相当热闹。另外主要就是韩国人，他们的表演非常精致，感觉计划的特别好，挺有条理的。主要就是打鼓和一大堆的 Kpop 表演。另外，我们华裔俱乐部的主席上台表演了一个抖空竹，非常惊艳！虽然她的技巧也特别好（零失误），但我感觉她不只是追求技术方面很出色，而是很注重烘托气氛和与观众的互动，整场表演下来觉得非常嗨，非常酷！

印度风格的广场舞

黑人同学们的舞蹈韵律感超强

韩国大鼓

精彩的抖空竹

接下来，就是我的两个表演了！首先，我的独舞可以说是发挥的挺好了，只不过正当我跳到高潮准备开始转我的三十多圈（可能没有这么多）的时候，我的音乐突然嘎然而止，观众都被吓了一大跳！还好我有舞台经验，表情和动作都没有变化，还有幸在震耳欲聋的欢呼声中结束了我的表演:) 说实话，我表演完了开始挺开心的。虽然没有高亢的音乐来衬托我的结尾，但是我有欢呼声来衬托，而且我的 ending pose 和退场（这个是现编的）都挺完美的，这就足够了。

我们舞蹈社的表演在我这里算是发挥最出色的一次了。这不过可能由于我的某种特殊“体质”，我们跳到一半的时候音乐又停了，不过又修好了，我们也顺利完成了表演。

总体来说，我非常享受在学校舞台的演出，对自己来说是用特长来传播我的民族文化，也没有在台上留下任何遗憾！希望明年还能有这个机会，我会带一支新的舞来让观众更加充分地了解到我的文化！