"HẠT GIỐNG YÊU THƯƠNG BẮT NGUỒN TỪ CHÍNH TÔI"
Để yêu thương một ai đó, để chủ động làm cho ai đó hạnh phúc dù đó là người yêu, gia đình, bạn bè,... BẠN CẦN YÊU CHÍNH MÌNH ĐẦU TIÊN, CẦN LÀM CHO CHÍNH MÌNH HẠNH PHÚC ĐẦU TIÊN.
Tiên có đọc một câu chuyện như thế này:
" Người mẹ vì yêu thương con mình nên từ bỏ cuộc sống cá nhân. Suốt ngày cô chỉ nghĩ cách làm sao để cho con mình hạnh phúc nhất, để cho con mình có cuộc sống không cần phải lo nghĩ. Cô vừa chăm sóc con, vừa chăm sóc chồng, vừa chăm sóc nhà cửa, vừa lo việc công ty,... Cô tất bật với cuộc sống cho những người xung quanh mà chẳng màng đến bản thân đang có những suy nghĩ gì, những cảm xúc gì, những mong muốn gì.
Đến một ngày cô đang mải xử lý công việc thì đứa con về nhà, người đầy vết thương, thì ra là bị bạn trong lớp bắt nạt.
Con cô sợ bạn học đến nỗi mắc phải một chứng bệnh tâm lý. Con cô hiện không hạnh phúc.
Cô khóc, cô đổ lỗi cho chính mình, chính mình chưa làm trọn nhiệm vụ của một người mẹ, chính mình chưa thể làm cho con mình hạnh phúc được, ... cô oán trách bản thân mình.
Cô dẫn con đi gặp bác sĩ tâm lý. Sau một khoảng thời gian tư vấn, bác sĩ nói con cô không có vấn đề gì nặng, chỉ cần điều trị tại nhà là được. Rồi bác sĩ quay sang cô, hỏi cô đã bao lâu chưa ngủ ngon rồi, hỏi cô đã bao lâu rồi cô chịu đựng sự mệt mỏi và kiệt sức. Vị bác sĩ nói rằng người cần nhập viện điều trị là cô, chứ không phải con cô.
Cô đứng hình. Cô bắt đầu nhìn lại bản thân mình. Cô đồng ý nhập viện điều trị.
Bác sĩ cho cô một phương pháp điều trị, bác yêu cầu cô hãy viết về những kỉ niệm mà cô nhớ nhất, viết 10 trang và nếu có những cảm xúc tiêu cực nào ở trong đó, hãy lấy bút màu vàng và làm nổi bật chúng.
Cô viết miệt mài, những kỉ niệm cứ tuôn ra trong đầu cô. Cô lấy bút dạ gạch những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực mà cô có.
Sau khi làm xong, cô ngạc nhiên đến vỡ òa. Trước khi có con cuộc sống cô rất ít "màu vàng" nhưng khi có con, những sự kiện liên quan đến con mà cô nhớ nhất lại là những trang giấy tràn ngập "màu vàng".
Cô bật khóc. Cô nhận ra rằng "Thì ra mình không hạnh phúc. Mình không hạnh phúc thì làm sao có thể làm cho những người xung quanh hạnh phúc. Những điều mình làm cho con mãi mãi không thể lấp đầy hạnh phúc cho con, mãi mãi không thể làm cho con hạnh phúc. Chỉ khi mình thật sự có hạnh phúc thì mình mới có thể làm cho con hạnh phúc.""
https://drive.google.com/file/d/1Hfr_JsQSpQQr4nFeSd_IeyxvRFn9grAg/view?usp=sharing
- Các bạn có thể lắng nghe qua kênh Youtube Chính Mình:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLI9FAwp3uWgXwTN_Sofp-xx_lF3CArjDv - Nếu bạn mong muốn chia sẻ bài học - tâm đắc - ngộ ra của mình hoặc là bạn có nghi vấn liên quan đến nội dung podcast thì hãy liên hệ với Tiên thông qua các kênh:
- Mail: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/chin_tr
Trân trọng và biết ơn sự hiện diện của bạn
- Nhờ bạn mà "Chính Mình" có thể phát triển và lan rộng giá trị tốt đẹp đến với mọi người!
- Phí tùy tâm: https://www.buzzsprout.com/2214117/supporters/new
Send us a text
Support the show
Thấu hiểu nội tâm - Kiến tạo an vui
Nâng tầng nhận thức nội tâm - Làm chủ cuộc đời chính mình
Cuộc sống trở nên Đơn giản - Vui vẻ - Tin tưởng - Nhẹ nhàng hơn
