In questo episodio parliamo di Università, di quello che è stato il mio percorso fino ad ora e spero di aiutare anche chi si trova in difficoltà in questo momento nel proprio percorso universitario.

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Un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di un libro che ho letto ultimamente e che mi è piaciuto molto.

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Ritorno con un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di come è cambiato il mio approccio verso l'allenamento, in specifico l'allenamento con i pesi, negli ultimi due anni.

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'Self love is not selfish'

In questo podcast abbiamo come ospite Alice Vetturi e parliamo di quanto sia fondamentale mettersi al primo posto, parliamo di fitness e relazioni interpersonali in questo ambito.

In questo episodio risponderemo insieme a Greta a delle domande che ci avete fatto su Instagram.

Spero vi piaccia.

Su IG ci trovate come : @zoopylicious e @GretaFrancesconi

Oggi abbiamo Clara monaco come ospite e parleremo dei vari approcci alla dieta.

trovate Clara come @claramonaco su IG e YouTube.

Oggi in compagnia di Serena Scarpanti parleremo di allenamento, sollevamento pesi e affronteremo tematiche del tipo: 'sollevare alti carichi, mi farà diventare come un uomo?'

In questo podcast parliamo di tutti quei cibi che non ci piacciono e cosa ha influenzato i nostri gusti.

E finalmente siamo tornati con un nuovo episodio del podcast. 

Questo episodio è stato registrato insieme a Luna @spaziolunare su IG.

Parliamo di come ci siamo costruite il nostro profilo sugli spazi social e oltre alla nostra storia diamo qualche consiglio per chi ha voglia di cominciare a farlo.

In questo episodio parliamo di un libro che ho letto recentemente:  'Mindful Eating' di Jan Bays.