Читать или Пропустить

Бывало, что ты открываешь телефон на минутку, а приходишь в себя через час, листая бесконечные ролики?

Или ловишь себя на мысли, что в сотый раз покупаешь вещь, которая тебе не нужна, просто потому что «все берут» или «сейчас скидка»?

В этом выпуске разбираем классику «О дивный новый мир» не как фантастику про будущее, а как аудит нашего настоящего. Говорим о том, как комфорт становится инструментом контроля, почему современный мир запрещает нам грустить и как алгоритмы соцсетей превратились в ту самую «сому»

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

Бывало, что ты всё понимаешь, но всё равно соглашаешься?

Берёшь лишнее, молчишь, объясняешься, а потом думаешь: «Зачем я это сделал?»

В этом выпуске разбираем книгу «Я манипулирую тобой»  не про злодеев, а про обычные разговоры, где на нас давят через вину, срочность и желание быть удобным.

Говорим о том, как манипуляции работают, пока остаются скрытыми, как ломать навязанный сценарий и почему слово «нет» не требует объяснений.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

1984 — это не про будущее и не про политику.

Это книга о том, как человек постепенно перестаёт думать самостоятельно и даже не замечает этого.

В выпуске говорим о размытом языке, усталости вместо запретов, стирании прошлого и о том, почему умение задавать вопросы важнее любых ответов.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

Бывало такое, что хочется начать что-то новое, но каждый раз упираешься в одну мысль: времени нет? У меня было именно так, и тогда в руки попала эта книга.

Я проверил на себе её идею про «20 часов»: не искать время, а создавать его, жертвуя чем-то другим. Рассказываю, как я возвращался к шахматам спустя много лет, от чего пришлось отказаться и почему эта книга оказалась не про мастерство, а про честный вход в навык.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

Неожиданно простая «детская» книжка напомнила мне, как мы сами усложняем свои задачи. В выпуске — про спокойную голову, бытовые решения и почему взрослым иногда полезно вернуть себе простой взгляд на проблемы.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

Громко, пафосно, местами раздражает, но работает.

Грант Кардон зовёт действовать в десять раз больше, чем тебе кажется возможным.

Рассказываю, что из этого реально помогает, кому читать, а кому — лучше пропустить.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

24 личности в одном человеке. Реальная история, которую написал автор «Цветов для Элджернона». Чему нас может научить книга про Миллигана и как её идеи применить к своей жизни в этом выпуске.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit

Бывало такое, что работаешь-работаешь, а сил вдруг нет? Даже простая задача становится горой. У меня было именно так, и тогда в руки попала эта книга.

Я проверил на себе её советы: стресс как топливо, таймер вместо многозадачности, отключённые уведомления, отдых без чувства вины и даже «поп-очки».

Рассказываю, что сработало, что нет, и почему одна маленькая привычка на встречах полностью изменила моё состояние.

Телеграм подкаста: https://t.me/chitat_ili_propustit

У нас у всех есть привычки, которые мы не выбирали.

Мысли, которые мешают. Автоматические реакции, от которых устаём.

А ещё у нас есть мозг, и он старается как может, просто у него свои правила.

В этом выпуске не мотивация, а инструкция. Что такое гормоны счастья и как они управляют нашей жизнью.

Как вернуть себе контроль, когда кажется, что ты — это просто набор реакций.

И почему всё начинается с маленьких действий. Очень маленьких.

Телеграм подкаста: https://t.me/chitat_ili_propustit

«Хулиномика» — это не инструкция, как заработать.

Это книга про то, как работает финансовый мир и и как в нём не облажаться по глупости.

Здесь не будет формул и «успешного успеха». 

Зато будет:

1) как работает инфляция и ограниченная ответственность; 

2) почему ETF — это скучно, но спасает;

3) как не дать жадности и уверенности сломать себе жизнь;

4) и как устроены финансовые ловушки, в которые мы влетаем сами.

Без морали, но с опытом, болью и сарказмом.

Телеграм подкаста: t.me/chitat_ili_propustit