Chiwi Journal

本期荣幸的邀请到新西兰皇家律师事务所的创始人汪君尊律师，和大家聊聊作为女性在海外留学，找工作，创业和个人成长道路上遇上的困惑和解决办法，同时汪律师也分享了自己制定目标和如何沟通的小贴士。

* 留学生在当地求职时的尴尬：「隐形歧视」和「竹天花板」问题。 

* 女性创业如何发现痛点，找到解决方式？汪律师的创业路和你分享。 

* 华人在海外遇到法律问题怎么办？谁来拯救我们的语言障碍和不熟悉当地法律的困惑？ 

* 新时代女性表面好强，背后的脆弱谁人能懂？ 

* 如何走出挫折和低潮时期？汪律师分享两条有效的小锦囊。 

* 为什么说沟通才是一切问题的本源？如何高效沟通，学会说No？ 

推荐阅读：

 * 新西兰皇家律师事务所 https://prestige.law/ 

* 汪律师微博：@RoyalReed汪君尊 https://www.weibo.com/prestigelawyers 

* 哈佛大学教授+ 高效谈判和沟通专家 William Ury http://www.williamury.com 

* 如何跳出忙碌的陷阱 http://bit.ly/2IA6Bwq P.S 

汪律师不仅在法律方面对海外华人提供专业性的帮助，业余时间也充当人生导师的角色，为在职场，个人成长，情感沟通等方面有帮助的人提供咨询和帮助，欢迎大家将你的问题以邮件形式提交，为您解答。

👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。

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吐槽小能手们今天来谈谈教育这个话题。 

* 中西方教育体系有哪些差异和对比呢？ 

* 你知道现代教育的起源和本质吗？ 

* 学校存在的意义是什么？ 

* 65%的大学新生毕业后将从事现在还没有的工作，教育的滞后性怎么破？ 

* 我为什么不推崇「碎片化学习」？（详情：http://bit.ly/2oDQLsA） 

*「竞争思维」对于我们造成了哪些伤害？ 愿每个人都能拥有「独立之精神，自由之思想」。 

推荐阅读： 

* 彼得·考夫曼《穷查理宝典》 

* 彼得·蒂尔《从零到一》 

* 雷·达里奥 《原则》 

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球姐在过去的一年读了100多本书（详情参见：https://goo.gl/MfPu64），今天就给大家推荐一下百本当中的精华。 

*没时间看书怎么办？你可以像LJ一样听书呀！推荐App：Audible 

*球姐分享如何快速阅读的方法 

*碎片化时间阅读的好助手：微信读书app 

*创业者的必读书目《从0到1》《创业维艰》 

*培养思维能力：《穷查理宝典》《思考快与慢》《原则》《黑天鹅》 

*年度最佳：《人类简史》《未来简史》 

*年度最推崇作者：Tim Ferriss https://tim.blog 

*传记类：菲尔·奈特 《鞋狗》 阿什利·万斯 《硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克的冒险人生》 

*科技/未来趋势类：凯文凯利三部曲《必然》《失控》《科技想要什么》 

*小说类：安兰德《源泉》《阿特拉斯耸耸肩》 

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球姐来自山东，LJ来自东北，都是大家普遍认为盛产「酒神」的地方，今天我们就来聊聊「酒」这个话题。 

*酒的起源是什么？你听说过猿猴酿酒吗？ 

*酒的分类有几种？哪些是发酵酒？哪些是蒸馏酒？ 

*威士忌，伏特加，朗姆，龙舌兰等都是什么酿造的？ 

*人为什么会宿醉？最好的治疗方法是什么？ 

*酒的危害有哪些？ 

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作为新年的目标之一，怀着猎奇的心理，球姐和LJ加入了修炼「冥想」的大军。 

这期播客就以我们的亲身经历为主，和大家分享一下： 

*什么是冥想？ 

*为什么要冥想？ 

*怎么冥想？ 

延伸阅读： 

*超越冥想官方网站：https://www.tm.org 

*Yogic Flying (感兴趣的可以查一查视频，大开眼界） 

*我使用的冥想app: Headspace, Calm 

*推荐阅读翟禹老师的《冥想的原理与实践进阶》 

*学霸猫公众号：轻松冥想 

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新西兰的Waiheke Island（激流岛）因为「朦胧派诗人」的代表顾城而被中国人所熟知。 

本期你将听到： * 激流岛的概况和游玩推荐。 

* 顾城和激流岛的渊源以及那件震惊世界的案子。 

* 由顾城和谢烨的爱情说起，谈谈爱情观。 

* 梵高，贝多芬，海明威...艺术家真的只有「走火入魔」才能创造出流芳百世的作品吗？ 

推荐酒庄： 

Cable Bay Vineyards https://cablebay.nz/ 

Mudbrick Restaurant and Vineyard http://www.mudbrick.co.nz/  

Stonyridge Vineyard http://www.stonyridge.com/ 

Te Motu Wines http://www.temotu.co.nz/ 

Destiny Bay Vineyards https://destinybaywine.com/home/ 

推荐住宿： The Boatshed https://www.boatshed.co.nz/ 

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球姐在减肥的道路上走了好几年弯路后，这两年终于掌握了科学减肥方法，总共瘦了12kg。

LJ曾经一个月瘦了15kg，现在回归健身房也是一周瘦4kg的节奏，今天就来给大家讲讲我们的健身经验。 

* 如何找适合自己的私教？ 

*「金刚狼」休·杰克曼的「间歇性进食」健身方法是什么？ 

*「新陈代谢年龄」「体脂率」「肌肉重量」这项基本身体指标你都知道吗？ 

* 减肥减掉的「肥」都去哪里了？ 

* 重要的事情说三遍！不要节食！不要节食！不要节食！ 

* 演员为什么可以很快的瘦下来？比如说我的男神克里斯蒂安·贝尔？ 

* 传统的金字塔式饮食为什么是错的？科学的饮食结构是什么？ 

* 肥胖的罪魁祸首是「脂肪」还是「糖」？ 

推荐阅读： 

Les Miles的关于健康瘦身的博客https://www.lesmills.co.nz/wellnesshub/ 

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球姐最近一直在读大神级的人物Ray Dalio的著作《原则 Principles》，本期就聊聊自己的读后感： 

*为什么我们遇到痛苦时应该感到庆幸？ 

*如何才能找到自我，认识自我？ 

*如何才能做出好的决定？ 

*拥有自己的生活和工作「原则」，有哪些好处？ 

*我们谈恋爱时究竟在谈什么？ 

MBTI是帮助自我认知的一项广受好评的测试，在线免费测试请戳https://www.16personalities.com/ 

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经常听闻表白被拒的案例，今天就理论结合实践，分享一下如何正确地追求心上人的经验。 

本期你将听到： 

*为什么不建议你在一开始就大费周章的浪漫表白？ 

*如何赢得人们对你的好感？ 

*获取感情的四要素是什么？ 

*如何像做创业公司和市场营销一样去恋爱？ 

*为什么建议你多「早恋」？ 

任何问题归根结底都反映到「自我」层面，「不装做自己」才是赢得/维系感情的长远之计。 

推荐书籍： 两位博士作者的经验总结《The Like Switch: An Ex-FBI Agents Guide to Influencing, Attracting, and Winning People Over》 

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在刚刚结束的「新西兰中文周」上，球姐收到了来自公司派发的「幸运饼干Fortune Cookies」，这个根本不是中国人发明的饼干，怎么跑到了海外就和「中国文化」紧密联系在一起了呢？

 本期就来谈谈这个话题，为什么很多时候我们都被「事实」玩弄了： 

幸运饼干的起源是哪里？它是如何和中国沾边的？ 

为什么你在意大利点「Spaghetti Bolognese」会被当地人一眼认出是外国人？ 

大牌眼镜究竟贵在什么地方？ 

吃低脂食品真的可以减肥吗？ 

大龄女性真的需要考虑「冰冻卵子」吗？ 

什么时候「爱情」和「钻石」画了等号？ 

我为什么不建议你养「纯种名犬」？ 

欢迎补充。

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