以前「部署異動を控えて不安でしかたない」と話していたアジが残業後、バーにやってきました。異動後の様子を聞けば意外と「充実してる」と明るい顔。変化は怖いものだけど、やはり「不安の９割は妄想」。変化をチャンスに変え、ポジティブな気持ちになる重要性について話しました。

∇前回トーク→　ネガティブさんに朗報！「不安」の９割は妄想？　https://radiotalk.jp/talk/394803

#アドラー心理学 #人生相談 #幸福な生き方 #本当に自分らしく生きる

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