Czym jest cholesterol i dlaczego może być "dobry" albo "zły"? W jaki sposób poprawić lipidogram, a tym samym – nasze zdrowie?

Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiam na ten temat z doktorem Michałem Mularczykiem ‪@doktormularczyk4083‬, który od ponad 30 lat pracuje z pacjentami chorującymi na zaburzenia metaboliczne, bazując na swoim bogatym doświadczeniu w pracy jako internista, kardiolog inwazyjny i dietetyk.

(0:00) Wstęp

(1:29) Czym jest cholesterol?

(3:59) Dlaczego cholesterol może być zły?

(4:56) Jakie funkcje cholesterol pełni w naszym organizmie?

(7:16) Jakie badania robić i jakie wyniki powinny nas zaniepokoić?

(14:42) Jak naturalnymi domowymi sposobami możemy obniżyć poziom złego cholesterolu?

(17:00) Czy powinniśmy zmniejszyć ilość tłuszczów w diecie?

(20:40) Jaki związek z poziomem cholesterolu ma mikrobiota jelitowa?

(23:24) Gdzie szukać przyczyny podwyższonego cholesterolu?

(24:25) Jakie zalecenia mogą zastosować osoby z tym problemem?

(28:44) Czy probiotyki mają znaczenie przy problemach z cholesterolem?

Ukazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności.