Чот психанули

Нам стало невтерпеж молчать между сезонами, и мы записали бонусный выпуск. Он о том, как выбирать помогающего специалиста — психолога и психотерапевта. Потому что полезные советы — это хорошо, но иногда наше поведение в конфликте зависит не только от абстрактного знания, но в гораздо большей степени — от прокачанности личных границ и уверенности в себе. В общем, тема назрела!

А чтобы разобраться, мы позвали в гости Марину Лазовскую, психотерапевта, автора подкаста и телеграм-канала «Не Психуй!».

Поговорили про кризис как двигатель эволюции, ген спиритуальности (он всё объясняет — и гороскопы, и карты таро!) и, конечно, про критерии выбора специалиста, который поможет пройти через кризис и вернуться с магнитиками.

Алёна щедро делится своими кейсами и задает вопросы, Марина отвечает, по ходу погружая слушателей в научный контекст, а хорёк-паникёр Юля слушает и паникует :)

Наш телеграм-канал — https://t.me/chot_psih. Пишите ваши кейсы!

Телеграм-канал Марины Лазовской «Не Психуй!» 

Подкаст «Не Психуй!»

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Выбрали самое «жирненькое». Например, историю о том, как нашу слушательницу пытались насильно накормить супом (да, так бывает, нет, это не про детский сад с садистским уклоном). Или историю про руководителя, который не готов руководить — ну, как минимум принимать решения. «Девочки, что решим?», ага. Или еще случай — один сотрудник хвастается своими достижениями, причисляя к ним любую рабочую задачу, а другого это беееесит. Что советуют наши коучи в каждой ситуации — слушайте в выпуске.

Ну, а на сладкое — кейс Алёны и Юли. Да, наши многомудрые ведущие месяц назад чуть было не разобиделись друг на друга, но но разобиделись. А всё почему? Потому что поговорили друг с другом.

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии.

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzswXccfbKc8uWLWJJoZY4CexSNv7H2Vk.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Представьте: всё было хорошо, но тут замаячила работа с зарплатой х3. Увольняться и бежать туда? А если ты, например, руководитель? А если тебе, например, только что повысили зарплату и набрали под тебя новую команду?

Смотрим на ситуацию с точки зрения самого сотрудника и его руководителя. А еще Алёна и Юля, как водится, рассказывают массу историй: Юля — о том, как она сама шла на работу мечты, а потом уволилась, а Алёна — о том, как можно уходить экологично, оставляя себе возможность вернуться.

И да, в этом выпуске у нас опять голосовой кейс и голосовая же развязка, причем неожиданная!

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии.

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzt7t5gdSPBtFnocC7mWVHgbnHz6tzM1p.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Алёна и Юля рассуждают, о чем подумать, если руководитель предлагает вам новую большую задачу, о которой вы думать не думали. Слушатель спрашивает про деньги и оплату обучения, а ведущие, как водится, копают глубже и советуют прикинуть, как эта новая задача вписывается в вашу карьерную стратегию.

Но это только половина выпуска! Во второй Алёна рассказывает очень грустную историю о том, что бывает, когда руководитель переходит в режим «это не обсуждается».

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии.

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzt1cyFMSCEd2EqAjwYkgq1WBpqhtvYzi.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

А для тех, кто не хочет вечно оставаться в этой распорке и выбирает действовать, ведущие дают, как обычно, вагон советов, приправленных историями. Юля, например, вспоминает, как наш продюсер и редактор Маша сэкономила ей 400 тысяч рублей и 3,5 года жизни. А Алёна рассказывает, как Гарри Поттер с его волшебной палочкой может помочь на испытательном сроке. Да, так тоже можно.

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии.

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtztB8Ydk9wDWTMHr19LCEW2TQfqQqYEni.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Что греха таить, не все коллеги вызывают у нас восторг и умиление. Кто-то раздражает, кто-то бесит, а с кем-то и вовсе не хочется пересекаться. Но приходится!

Юля рассказывает, как с такого непонятного «холодка» начались их с Алёной дружба (Алёна всё отрицает), а потом ведущие вспоминают неловкую ситуацию, после которой Алёна раз и навсегда развела мессенджеры: для работы — один, для личного общения — другой.

А ещё Юля в этом выпуске — не латентный, а строптивый управленец, потому что гундит и мурашится больше обычного. Слушайте выпуск и поддержите её лайком.

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии. А в выпуске мы упоминали курс «Переговоры без манипуляций».

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtztCBVP2kWetFhVVCXYxzaH9mVgUfHSZt.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Алёна и Юля против того, чтобы разрешать конфликты бросанием ваз, поэтому ищут экологичные выходы из ситуации. Правда, по ходу сами чуть не ссорятся, но таки не ссорятся, потому что умеют говорить друг с другом :)

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии. Подобрать обучение: https://school.kontur.ru/ А вот ссылка на курс «Продуктовая аналитика»: https://school.kontur.ru/courses/595-product-analytics

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен Pb3XmBtzstrrD196PQfSTr9YSd4tFjYbjETgRSN.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Так озаглавила свой кейс наша слушательница. И это такая жесть, что хочется выпить, а потом сразу бежать. Алена говорит: «Это как в страшной сказке: вход рубль, выход два».

Алёна и Юля ужасаются, рассказывают свои истории, а потом берут себя в руки и таки накидывают варианты. Но это еще не всё! Потому что в конце они слушают развязку, и это просто психологический триллер.

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии. Подобрать обучение: https://school.kontur.ru/

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzsyyRWnbBhxQo1vntGjVKLEM5V896HiY.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Короче: руководительница на большом собрании сказала сотруднице, что та не права. И это было жутко обидно! Ситуация усугубляется тем, что сотрудница и руководитель дружат. Как перестать реветь и дать руководителю обратную связь? И надо ли ее давать?

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии. Подобрать обучение. А вот курс «Переговоры без манипуляций», который мы упоминаем. 

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzt1LRymWXF6RPRFjxn6De5qQv9rmCaEc.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih. 

Юля нагнетает драматургию, Алёна ворчит, что в письме нет вопроса, и обе они таки дают советы, как подготовиться к разговору с руководителем о прибавке. Этапов, собственно, два: определить, сколько вы реально стоите, и подготовить аргументы. Просто? Да. Но вся соль, как водится, в деталях.

Партнер сезона — Контур.Школа. Это образовательные онлайн-программы для специалистов разного уровня подготовки, которые помогают расти и уверенно чувствовать себя в профессии. Подобрать обучение: https://school.kontur.ru/

Реклама АНО ДПО «Учебный центр СКБ Контур». ИНН 7715091714. КПП 771501001. ОГРН 1107799028787. Токен  Pb3XmBtzssyC4dSRri1uu7XYH8Z6vChpECNmXBk.

Приходите к нам в телеграм советоваться и болтать: https://t.me/chot_psih.