對我而言，愛自己可以是生活本身的目的，也可以是我們航向偉大航道時必備的技能組合。這些技能，對我們這年紀的大嬸大叔來說其實早就發展出來，只是需要一直磨練，並記得拿出來用 別放到生鏽生黏啦~。

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第一集我們撩自我成長喜蝦咪，上一集撩身教，可以發現父母任重而道遠，小孩卻白目且無感，當然這不是在尻喜他們，小孩本來就需要很長的時間學會負責跟同理。這段漫長時間 要能提供給孩子好的身教，我們就不能苦待自己，或是疏於自我照顧。

只要能充電、能休息就是好的照顧方式，但如果覺得自己需要點提示，請參考本集介紹的薩提爾模式「自我環」！

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上一集談父母自我成長，可是每位父母都需要嗎？是那些難搞孩子的爸媽才需要吧~~畢竟他們要加強火力實力挫折忍受力，才不會被搞到全身無力啊！

但我以為，父母自我成長是 "每一位" 父母的必修課。為啥？答案就藏在身教的秘密密密密密.....。

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歡迎收聽【醜爸陪你撩教養】~第一集來撩我從十年前就開始推坑大家的「父母自我成長」，到底是啥？具體內容是什麼？父母自我成長對教養有何意義？這次來說分明！

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