臭職男==

By Jerry & Johnson

臭職男==

雙魚男子的社畜生存日記 🐟🐟

我們是兩位超級平凡不過的上班族，在這裡用聊天的方式分享職場上的小困惑、大吐槽，還有那些不說會內傷的鳥事。

節目風格偏閒聊，但不胡鬧。

偶爾搞笑、偶爾認真，更多時候是在幫「我們這種普通人」找到一點生活的出口。

📅 每週三下午五點更新（如果沒被工作掏空的話啦 😵）

歡迎每週準時（或不準時）收聽，跟我們一起聊聊「工作這回事」

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· Comedy

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臭職男== episodes:

March 18, 2026 EP28 - 我提離職了

如果你在 25–32 歲之間，

你大概懂那種感覺——

不夠年輕到亂來，

但也還沒老到不能重來。

最可怕的不是失敗，

是你開始不敢嘗試。

我在準備升職的那一刻，選擇離職。

不是衝動，

而是長期的不確定，慢慢累積成內耗。

我一直在想：

「這份工作好像還行，但我真的想一直做嗎？」

「如果離開，會不會更糟？」

提離職那天，

我老闆其實是要找我談升職。

但我開口說的是：「我要離職。」

我很緊張，

但更害怕的，是讓他們失望。

後來他只跟我說一句話：

「決定了，就去吧。」

那一刻，我差點哭出來。

我開始一個一個跟同事道別，

才發現最難的不是離開，

是放下那些一起走過的日子。

老實說，我現在還是不確定。

未來不清楚、機會不穩定，

甚至不知道這是不是對的選擇。

但我選擇在29歲這一年，

先出發。

因為我知道——

很多人最後後悔的，

不是做錯選擇，

而是當初沒有選。

如果你也卡在「好像可以，但又不確定」的地方，

也許你不是沒有答案，

只是還沒踏出去。

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30min
March 11, 2026 EP27 - 過年後要幹大的(下)

一點都不水的下集!!!!!!

順便祝一下我跟小郭生日快樂 3/9 3/11 雙魚

以下開放斗內買蛋糕

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24min
March 04, 2026 EP26 - 過年後要幹大的(上)

沒拉就聊聊過年中做的事情跟後續的規劃

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25min
February 25, 2026 EP25 - 咚咚咚咚鏘咚咚咚巄鏘 ! 馬年行大運，祝大家馬上離職馬上找到好工作！

跟大家晚拜年了，原本預計過年要出這級，只不過傑瑞過年再讀書所以晚ㄌQQ

但是，也不影響大家馬上賺錢馬上健康！

希望在今年大家都能跟討厭的同事說馬的B嘴!

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29min
February 11, 2026 EP24 - 「面試地獄＋股市雲霄飛車」職男們的近況更新：一個找工作，一個找心臟

本集回歸最純粹的臭職男近況閒聊模式 😌

最近到底在忙什麼？過得還好嗎？答案是——不太好（笑）。

Jerry 正在面試人生新副本，

從履歷、面試到各種內心小劇場，

一路吐槽求職市場的荒謬與焦慮。

另一邊 Jhonson 則在股市坐雲霄飛車 🎢

今天綠、明天紅、後天心情直接歸零。

投資的不只是錢，還有情緒與心臟強度。

一集集結「找工作焦慮＋投資心情震盪」的近況更新，

沒有大道理，只有最真實的上班族人生吐槽。

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30min
January 21, 2026 EP23 –「慢不下來，是不是我們這一代的通病？」當生活快到連自己都追不上

手機一滑就半小時、下班腦袋還在轉、躺在床上卻怎麼都關不掉思緒。

我們不是不想慢下來，是根本「不會慢下來」。

這集《臭職男==》來聊聊「慢不下來」這件事——

在這個什麼都要快、什麼都怕落後的時代，

我們是不是早就習慣被節奏推著走，

卻忘了什麼叫做真正停下來，好好想一想自己在幹嘛？

從生活節奏、工作焦慮、滑手機停不下來，

到那些明明想放空卻反而更累的瞬間，

用最臭職男的方式，邊吐槽邊自嘲，

聊聊我們為什麼越活越快，卻越來越空。

「欸，我們是不是該學著慢一點了？」

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25min
January 07, 2026 EP22 - 進入 ZONE 的瞬間！挖低低ZONE啊低低ZONE🧠🔥

你有沒有過這種時刻：事情做到一半，突然進入某種「神之領域」，

像黑子的籃球一樣，整個世界安靜了，只剩你跟目標。

等回過神來，事情居然被你做到超！級！屌！

然後你心裡只想：「欸我剛剛到底做了啥？」🤯

本集《臭職男==》我們要聊聊傳說中的 ZONE 狀態 vs 認真 Mode

到底差在哪？

是專注？是爆發？還是靈魂暫時被升級？

Jerry 分享高中跳舞、大學打球、出社會工作時進入 ZONE 的神奇經驗；

Jhonson 則聊到自己讀書進入「超認真模式」的時候，腦袋暴走卻超有效率！

那 ZONE 能強迫開啟嗎？

還是只能等命運女神 RNG 🎰？

來聽這集一起檢查，你是不是也曾不小心開啟過「人生特效」✨

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31min
December 30, 2025 EP21 - 刻板印象，盲人一定摸大象，工程師只說哩洗像

這集《臭職男==》我們聊聊那些貼在你身上、卻不一定屬於你的「刻板印象」。

從身高、身材、外貌特徵，到星座、年齡、職場角色標籤，

到底是社會給我們框架，還是我們自己也在不知不覺中貼標籤？

Jerry 身為 186 大男生，卻還是走在路上怕三小 😂

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29min
December 24, 2025 EP20 - 2026年末期許之醉後大丈夫篇🍻🍻🍻🍻🍻

一刀未剪(還是有調整一些不能講的內容), 如果很無聊想聽兩個酒鬼說個五四三的年末心願的話, 這集滿足大家的心願.

Jerry雖然說當時20-30%醉,但聽完我覺得我至少50-60%醉==

也期許大家平安地迎接26年，也順利地過完26年。

歡迎大家給一些我們的建議!!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeckKR8ESgPsuuojsx-xzlFTc_AyrC5B2lek2v2t0FxzTm9Iw/viewform?usp=dialog

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1h 25min
December 17, 2025 EP19 - 職男ㄉ容貌焦慮，可能會比焦糖布丁還要焦 QQ

你有沒有過這種時刻：

站在鏡子前面想半天，最後只換了一件黑色衣服？

明明沒人說你醜，但心裡就是覺得「好像哪裡怪怪的」。

本集《臭職男==》來聊聊 容貌焦慮 這件事——

從身材管理、穿搭選擇，到為什麼會忍不住買配件、手錶、項鍊，

到底是為了好看，還是只是想讓自己不要那麼沒自信？

我們也聊到下週即將 Hang Out，

Jerry 私心希望 Jhonson 可以稍微打扮一下，

不是為了變帥，是為了在酒吧 至少有機會被搭訕一次（拜託🙏）。

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26min

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