همه ما در زندگی با افرادی روبرو شده ایم که به ما دروغ گفته اند؛ خواه همسر و فرزند باشند و خواه دوست و همکار و یا فروشنده و . . .

اما آیا تا حالا فکر کردیه اید که چرا افراد دروغ می گویند؟!

علل زیادی برای این کار می تواند وجود داشته باشد از جمله:

- عدم اعتماد به نفس

- رودربایستی

- منافع شخصی

- و . . . 

اما همۀ اینها و سایر عللی که شاید الان در ذهن شما آمده باشد، اگر خوب دقت کنیم تنها و تنها ریشه در یک چیز دارد و آن "ترس" است.

انسان ها بخاطر ترسهایشان به ما دروغ می گویند:

- ترس از دست دادن

- ترس از چشم افتادن

- ترس دیده نشدن

- ترس قضاوت شدن

- ترس ضرر کردن

- و . . . 

خب . . . اگر تا اینجای بحث را قبول داشته باشید، دیگر پیدا کردن راه حل ساده می شود؛ برای اینکه دروغ نشنویم باید ترس طرف مقابل را از بین ببریم! اما چگونگی این کار مهم و تا حدی پیچیده است؛

اصولاً ما دقیقاً نمی دانیم طرف مقابل از چه واهمه دارد و برخی اوقات ترس های او بیش از یک مورد است مثلا فرزندی که نمراتش را به والدین خود دروغ می گوید ممکن است از تنبیه شدن بترسد و در ضمن ممکن است نگران ناراحت شدن والدینش باشد.

و یا مردی که به همسر خود دروغ می گوید ممکن است هم بترسد که همسرش را از دست بدهد و هم از آبروریزی می ترسد.

اما نگران نباشید، کار آنقدرها هم پیچیده نیست؛ کافیست ما روی شخصیت خودمان کار کنیم و سطح بلوغ خود را ارتقاء دهیم تا به مرور زمان افراد متوجه شوند که نیازی به دروغ گفتن ندارند؛ برای این کار ده توصیه ساده برای شما دارم:

1- افراد را همانگونه که هستند بپذیرید.

2- سخت گیری بیش از حد و کمالگرایی را کنار بگذارید.

3- به افراد اجازه بدهید از شما انتقاد کنند و به حرف هایشان خوب و دقیق گوش دهید و اگر لازم بود تغییراتی در رفتارتان ایجاد کنید.

4- حق اشتباه کردن را برای افراد در نظر بگیرید.

5- وارد حریم خصوصی افراد و جزئیات رفتاری آنها نشوید.

6- احساس خوشبختی و رضایت مندی را در خود پرورش دهید.

7- یک هدف هیجان انگیز برای خودتان داشته باشید و در مسیرش حرکت کنید تا مرحله دستیابی به موفقیت.

8- با خودتان و دیگران مهربان باشید.

9- افراد به توجه و تائید نیاز دارند، این را از آنها دریغ نکنید.

10- افراد را قضاوت نکنید.

اگر این توصیه های ده گانه را تمرین کنید، شما به سطحی از بلوغ فردی و اجتماعی می رسید که افراد در کنار شما احساس آرامش می کنند و نیازی به دروغ گفتن نمی بینند.

حتی اگر خودِ شما از آن دسته از افراد هستید که بر حسب عادت و یا عدم اعتماد به نفس یا ترس و . . . دروغ می گویید، این تمرینات به شما کمک می کند تا مسیر زیباتر و با آرامش بیشتری را در ادامۀ زندگی برای خود بسازید.

شاد و موفق باشید.

✍ #رضا_جوشن

ربات بهره‌وری:

t.me/rezajoshanbot