Le Yoga ou l'intelligence du corps : de la blessure à l'enseignement avec Christine Walter

Et si la meilleure façon de se soigner était de s'écouter ?
Christine Walter, professeure de Yoga à Besançon, nous raconte son chemin : comment une blessure est devenue le point de départ d'une redécouverte du corps par le gainage, la souplesse et une conscience poussée de la perception corporelle.
Elle partage l'importance de l'aplomb et comment la philosophie du Yoga (acceptation, confiance en soi, humilité) l'a menée à l'enseignement. Un épisode essentiel pour comprendre comment l'intelligence du corps peut devenir la base de notre ancrage professionnel.

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Elise Bénazet