Chroniques Cosmiques

CONTENU EXCLUSIF 💜

Aujourd'hui avec Aude Rutter alias Aude Cielether, nous explorons la théorie Polyvaguale, en allant bien plus loin que ceux qui en sont à l'origine !

Dans cet épisode, Aude nous partage ses recherches, et comment elle a mis en lien sa compréhension du nerf vague et de tous les états mis en lumière par le Docteur Stephen Porges, avec sa spécialité, les traumatismes intra utérins.

Encore une fois, j'ai lancé le sujet, et ce n'est pas du tout allé dans le sens auquel je m'attendais.

A la base, je voulais parler de comment maîtriser ses états nerveux, ses angoisses, ses colères, avec les solutions amenées dans le (super) livre de Ludovic Leroux, le Nerf Vague.

Et puis c'est parti en roue libre 😁

Alors je ne vous en dit pas plus, et je vous laisse découvrir cet épisode passionnant sur le nerf vague, la théorie polyvaguale expliquée simplement, et bien plus que ça !

Sacré Jeannette. On la retrouve sur Instagram ici !

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Avez-vous déjà ressenti que la nature et ses cycles pouvaient vous guider dans votre propre chemin de vie? Dans cet épisode je vous invite à explorer cette idée fascinante avec mon invitée Marion Arbona, une enseignante et guérisseuse connectée à la nature et à ses cycles. 

Marion Arbona est la créatrice de Vivons les saisons. Elle pratique la méditation, le Qigong, et s'inscrit dans la tradition taoïste Da Xuan. Marion partage son parcours personnel, marqué par des défis de santé et des épreuves de vie, qui l'ont menée à découvrir et à enseigner les pratiques taoïstes. 

Son approche est ancrée dans l'observation des cycles naturels et des saisons, qu'elle utilise comme une métaphore pour traverser les différentes phases de la vie.

L'épisode se concentre sur l'importance de vivre en harmonie avec les saisons et de se connecter à la nature pour mieux comprendre et gérer ses émotions et ses énergies. Marion explique comment chaque saison a une énergie spécifique qui peut nous guider dans nos actions et nos décisions. 

Voici quelques points forts de cet épisode :

- 🌿 La découverte de la tradition taoïste 🌿 : Comment Marion a été initiée à cette pratique ancestrale et les bénéfices qu'elle en a tirés.

- 🌿 La puissance des cycles naturels 🌿 : Marion nous explique comment vivre en harmonie avec les saisons peut transformer notre quotidien.

- 🌿 Prendre soin de soi 🌿: Des astuces simples et concrètes pour intégrer la méditation, la respiration et le Qigong dans votre routine quotidienne.

- 🌿 Les épreuves de la vie 🌿 : Comment Marion a surmonté des moments difficiles grâce à ses pratiques spirituelles et à la connexion avec la nature.

- 🌿 La guérison intérieure 🌿 : Le rôle de la méditation et des pratiques corporelles dans la guérison et le bien-être.

Je vous invite à suivre Marion sur Instagram @VivonsLesSaisons pour découvrir plus de ses conseils et de son univers, ainsi que son podcast Vivons les saisons 🎧🌿

Pour retrouver son programme en ligne, c’est par ici https://vivonslessaisons.podia.com/

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Cette semaine, j’ai le plaisir d'accueillir Maureen Mellet, thérapeute de couple et créatrice de la méthode du Couple Allié.

Maureen vient de publier « Quand le couple répare » aux éditions Solar, un livre d'utilité publique pour tous ceux qui sont en couple ou qui souhaitent y être !

Dans cet épisode, nous abordons une question essentielle : Comment l'espace du couple peut-il devenir un espace de guérison des blessures de l'âme ?

Maureen explique comment le couple peut devenir un espace de transformation, et parle de la méthode du Couple Allié, qui vise à transformer les relations en source de soutien mutuel et de croissance.

Maureen nous a partagé son parcours inspirant, ses défis et ses réussites, et nous offre des perspectives enrichissantes sur la relation de couple comme vecteur d’évolution.

💜 Points clés de l'épisode :

⭐️ L'éveil spirituel et personnel

Maureen nous parle de son propre éveil et de sa vision de la vie, au-delà de la matérialité.

⭐️ Les symbiotes

Elle introduit le concept de "symbiotes", des partenaires qui entrent dans nos vies pour nous aider à guérir nos blessures profondes, pour nous aider à évoluer. Ces relations, bien que parfois difficiles, sont des opportunités de croissance et de transformation.

⭐️ Les blessures de l'âme et la résilience

Maureen partage son expérience personnelle et professionnelle sur la manière dont le couple peut aider à surmonter les traumatismes.

⭐️ Les vies antérieures et les mémoires karmiques

Maureen croit en l'existence des vies antérieures et pense que certaines relations actuelles sont influencées par des expériences passées. Elle partage des exemples personnels de mémoires karmiques qui impactent ses relations présentes.

⭐️ Les synchronicités et la magie de la vie

Pour mon invitée, les synchronicités vont au-delà de simples coïncidences. Elles représentent des connexions profondes et des rencontres orchestrées par la vie, qui jouent un rôle crucial dans notre développement personnel et spirituel.

⭐️ La violence systémique et la résilience

Maureen aborde la question de la violence systémique et de son omniprésence dans nos vies. Elle insiste sur l'importance de la résilience et de la capacité à transformer cette violence en quelque chose de constructif.

Cet épisode est une véritable mine d'or pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à améliorer leur relation de couple.

Retrouvez Maureen sur Instagram et dans toutes les librairies, avec son livre « Quand le couple répare. Comment faire de son couple un espace de développement relationnel pour guérir ses blessures et grandir. »

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Aujourd'hui je reçois Fanny de Mystic Mama pour une immersion fascinante dans le monde des cristaux et de la lithothérapie. Ensemble, nous abordons des sujets captivants tels que la responsabilisation de chacun face à l’utilisation des pierres et à leur surconsommation. Mais ce qui rend cette conversation vraiment unique, c'est la vision novatrice de Fanny sur les pierres et les cristaux. 💎

### Pourquoi écouter cet épisode ?

1. **Découvrir l’Univers des Cristaux** : Apprenez-en plus sur cette pratique ancestrale qui utilise les pierres pour le bien-être et l'équilibre énergétique.

2. **Vision Unique des Pierres et des Pierres Encodées** : Fanny partage une perspective qui pourrait bien remettre en question vos idées préconçues sur les cristaux.

3. **Inspiration et Pratiques Concrètes** : Mettre de la conscience dans sa pratique avec les pierres, et avoir du discernement. 

### Points forts de l'épisode :

- **Présentation Personnelle de Fanny** : Découvrez son parcours, de ses premières expériences avec les pierres à son éveil grâce au yoga et à la méditation.

- **Les Pierres Encodées** : Fanny explique ce concept intrigant et comment les cristaux peuvent contenir et transmettre des informations.

- **Expériences et Témoignages** : Des anecdotes personnelles et des expériences qui illustrent la puissance des cristaux dans le développement personnel et la guérison.

### Citation Inspirante de l'Épisode :

_"Les pierres ne font pas le travail à notre place; elles éveillent quelque chose en nous. Elles sont des outils et des guides qui nous aident à comprendre le monde qui nous entoure et nos propres mécanismes internes."_ - Fanny, Mystic Mama

### Pourquoi c'est important ?

Cet épisode est une invitation à élargir votre champ des possibles et à explorer de nouvelles dimensions sur la connaissance des pierres. Que vous soyez novice ou déjà initié, vous trouverez des insights précieux pour enrichir votre parcours personnel.

### Retrouvez Fanny sur Instagram et sur son site.

Et vous, avez-vous déjà expérimenté les bienfaits des cristaux dans votre vie quotidienne ? Partagez vos expériences et vos questions en commentaire !

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Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour cette 3ème saison de Chroniques Cosmiques !

La rentrée c'est le moment idéal pour parler de son énergie de vie, et de comment la garder, après avoir fait le plein durant l'été, dans une période où on est à fond et sur tous les fronts !

Cette année j’ai été confrontée à une baisse d’énergie.

Fatigue chronique, et baisse de mon énergie vitale, j’ai mis un bout de temps à m’en sortir. J’ai exploré plein de pistes, et c’est pour cette raison que ce n'était pas évident : c’était multifactoriel.

Dans cet épisode, je vous partage les résultats de tout ce que j’ai trouvé, toutes les raisons que j’ai identifiées, et ce que j’ai mis en place pour bien dormir, et retrouver la pêche.

Anecdotes, questions d'introspections, références de livres, voilà ce que vous trouverez aussi dans ce 64ème épisode.

Je vous ai parlé de ma newsletter, avec la question d'introspection du lundi matin,⁠ pour s'inscrire c'est par ici !⁠

Je vous ai parlé de⁠ l'application Forest,⁠ voici mon code de parrainage pour qu'on puisse se connecter en tant qu'amis sur cette merveilleuse app de concentration, gratuite : F726MRSG

Merci pour vos commentaires, vos étoiles, vos partages, ça compte beaucoup pour moi, c'est une belle récompense pour tout le travail que représente le podcast ☺️

On se retrouve sur Instagram @chroniquescosmiques pour vos questions à propos de cet épisode !

On se retrouve pour le dernier épisode de la saison avec Morgane, de The Shaman Fairy.

Morgane a un sacré lien avec l'invisible. Depuis toute petite, elle en voit des choses !

Elle nous a raconté l'histoire de son éveil, elle qui a vécu des moments très difficiles tout au long de sa vie.

Sa résilience l'a portée jusqu'à la femme qu'elle est aujourd'hui, au service de tous ceux qui cherchent la lumière, et qui veulent aussi se libérer des entités négatives que l'on peut parfois rencontrer !

Retrouve Morgane sur son compte Instagram

https://www.instagram.com/the_shaman_fairy/

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On se retrouve cette semaine pour la suite de l'épisode avec Raphaëlle Pacaya !

Aujourd'hui elle nous parle d'une médecine peu connue par chez nous, celle du tabac. Elle nous parle de son cheminement avec elle, et de ce qu'elle apporte à ceux qui la rencontrent.

On parle aussi d'art visionnaire et des mandalas de Raphaëlle, car elle est artiste peintre. Elle sera d'ailleurs en tournée dans le Sud de la France pendant tout l'été, avec son mari Garra, également artiste visionnaire, dans des festivals de chamanisme et lors de retraites bien-être qui incluent la pratique de la peinture.

Retrouvez toute les infos sur le compte Insta et le site de Raphaëlle et Garra !

https://instagram.com/elle_raphaelle_pacaya/

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Raphaëlle et son énergie positive débordante nous emmène à travers son histoire d'éveil, de la France au Pérou où elle s'est installée.

D'une maladie foudroyante qui l'a presque paralysée, elle s'est mise en quête de guérison.

Cette quête l'a amenée vers son éveil, lors de ses premières cérémonies d'ayahuasca.

Dans cet épisode on parle de l'appel des plantes médecines, et de ce qu'elles apportent à ceux qui les rencontrent.

Cet épisode continuera la semaine prochaine, on parlera d'une médecine qu'on connaît très peu par chez nous, la médecine du tabac.

On parlera aussi d'art visionnaire car Raphaëlle est artiste peintre. Elle sera d'ailleurs en tournée dans le Sud de la France pendant tout l'été, dans des festivals de chamanisme et lors de retraites bien-être qui incluent la pratique de la peinture.

Retrouvez toute les infos sur le compte Insta et le site de Raphaëlle !

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Soraya Boujard est accompagnante holistique, c'est la 2ème fois qu'elle vient sur le podcast !

La première c'était pour parler de l'histoire de son éveil et de ce qu'elle en avait fait, principalement le coaching, le breathwork et l'accompagnement des femmes.

Depuis elle s'est formée à d'autres pratiques qui utilisent les fréquences, notamment l'Innerdance dont elle parle dans cet épisode, et les gongs, dont cet épisode est le sujet central.

En écoutant Soraya, vous aurez peut-être envie de vivre un bain de gongs !

Si c'est le cas, sachez que nous organisons, avec Soraya, une mini-retraite d'une journée dans le Sud Ouest, entre Pau et Oloron-Sainte-Marie. Elle aura lieu le dimanche 21 juillet, dans un jardin féérique, à l'ombre des arbres.

Au programme de la Cosmic Journey, un voyage cosmique à la rencontre de son divin intérieur, une vraie connexion à soi, à la Nature et aux autres.

Vous vivrez, tout au long de cette mini-retraite :

- Une cérémonie de cacao pour ouvrir le coeur,

- Un breathwork,

- Un brunch champêtre, végétarien et sans alcool,

- Un bain de gongs,

- Une Innerdance, que tout le monde connaît sous le nom de Kundalini activation. Toutefois, Soraya n'emploie pas ce terme car il n'est pas juste, puisqu'il est une activation des ondes cérébrales par les fréquences, et non pas une activation de la kundalini.

- A la fin, nous finirons par un cercle de parole pour échanger autour de la spiritualité, et du vécu de votre journée.

C'est un programme puissant, et même si vous n'avez jamais pratiqué rien de tout cela, il n'y a aucun problème.

Nous devons toutefois discuter avant avec vous, car dans plusieurs cas il n'est pas possible de suivre certaines activités. (C'est le cas pour les personnes épileptiques, cardiaques, sous anti-dépresseurs, et les femmes enceintes).

Le tarif Early Bird est de 99€ jusqu'au 14 juillet, puis passera à 111€ jusqu'à la date de l'événement.

Cette mini-retraite est ouverte à 10 personnes, ne tardez pas à prendre votre place en MP sur nos comptes Instagram, ou par mail [email protected]

Retrouvez Soraya sur Instagram

https://www.instagram.com/soraya.boujard/

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Les émotions et pensées créent des réactions chimiques dans notre corps, à long terme elles peuvent amener des maladies. C’est de ce postulat que nous sommes parties pour cette conversation avec Aude.

Pour autant, vous savez que notre Dame Jeannette va toujours un peu plus loin que ce que l’on a l’habitude d’entendre, et dans cet épisode elle va nous amener à l’origine des maux : les informations sensorielles.

On a discuté des significations des maladies, comme on peut les trouver dans les dictionnaires des maux comme celui de Lise Bourbeau qu’Aude connait, et celui de Jacques Martel (Le grand dictionnaire des malaises et des maladies), que je trouve vraiment pertinent car je l’utilise et qu’il est toujours en plein dans le mille.

Vous verrez comme on arrive à faire des liens entre son expérience de guérison des traumas intra-utérins et mon fameux dictionnaire. Si vous avez mal au genoux, c’est le cas dont on a discuté !

Pourtant, Aude nous dit pourquoi ce n’est pas toujours si bon de donner une explication à nos maux grâce à ces dictionnaire. 

Cette longue discussion peut paraitre parfois un peu technique, mais je suis certaine que vous pourrez en tirer des informations importantes pour votre chemin, et des prises de conscience, et des conseils pour prendre soin de vous, en prévention des complications de la vie. 

Retrouvez Aude sur Instagram

https://www.instagram.com/aude_cielether/

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