مع كثرة استعمال الحواسيب وشاشات الهواتف، تزداد الإصابة بمجموعة من الأمراض  التي أصبحت من البديهي جدا أن تكون منتشرة بشكل كبير بين مختلف سكان الأرض

من بين أبرز هذه الأمراض، نجد إعياء الإنترنت الناتج عن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية، والذي بدوره يتسبب بالشعور المفاجئ بضبابية الرؤية أو ضبابية الدماغ بالإضافة إلى القلق والدوار

ما هو الإعياء السيبراني أو إعياء الأنترنيت؟

"الإعياء السيبراني" هو ظاهرة تشبه دوار الحركة التي تؤدي إلى الإحساس بالغثيان وضبابية الدماغ والدوخة والصداع النصفي، ويأتي ذلك عند الاستعمال الرقمي المفرط لشاشات الهواتف والحواسيب، مما يجعل الشخص  يشعر بدوخة تشبه 

دوار البحر في مكتبه

أسباب إعياء الأنترنيت

تشكل الإضاءة الزرقاء التي تستقبلها أعيننا عند استخدام الهواتف، السبب الرئيسي وراء الإصابة بإعياء الأنترنيت، ذلك أن التعرض المفرط للضوء الأزرق يمكن أن يصيب الفرد بالأرق واضطرابات النوم، لذلك يوصي الأطباء بتقليل وقت استخدام الشاشات قبل النوم

إضافة إلى ذلك، عندما يستخدم الفرد عينيه بشكل أكبر دون الحاجة إلى تحريك جسمه، فهذه الحالة تسمى علميا بالصراع الدهليزي البصري

أساليب العلاج من إعياء الأنترنيت

 في حالة الإصابة بإعياء الأنترنيت، من الأفضل تجنب تعاطي الأدوية واتباع مجموعة من الأساليب الوقائية، مثل تخفيف التعرض ما أمكن للأشعة الزرقاء من خلال التحقق من إعدادات شاشة الهاتف والكمبيوتر، لمعرفة ما إذا كان هناك خيار لتقليل الضوء الأزرق

كما أن تمرين الجسم و تذكيره بمكان وجوده عن طريق النهوض كل 30 دقيقة من أمام شاشات الحاسوب، من شأنه تقليل الإحساس بالدوار الناتج عن إعياء الأنترنيت

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بما أننا مستمعينا في نهاية فصل الخريف و بداية فصل الشتاء، يأتي وقت الانتقال إلى  ملابس تناسب هذا الموسم الخاص، ومن بين أبرز قطع الملابس التي تبرز في فصل الخريف وتعكس أناقة مميزة، يأتي البلازر بألوانه وتصاميمه المتنوعة، حيث يمزج بين الدفء والأناقة، مما يجعله اختيارا مثاليا لهذا الموسم

 لذلك سنأخذك  سيدتي في جولة خاصة بعالم تنسيقات البلازر لموسم الخريف، سنقدم لك أفكارا رائعة حول كيفية اختيار وتنسيق البلازر بطرق تلبي أجواء هذا الفصل وتلائم مختلف المناسبات

جاكيت بليزر من هيلين أنتوني Helen Antony

اختاري سروال رسمي بلون متناسق مع جاكيت البليزر، يمكن أن يكون بنفس اللون أو بلون متناسق معه، ارتدي قميص بسيط أو بلوزة تحت البليزر وأكملي الإطلالة بحذاء كلاسيكي بكعب وحقيبة يد أنيقة،  يمكنك أيضا تنسيقه مع تنورة قصيرة ، ابحثي عن تنورة بقصة مستقيمة أو متسعة، وأضيفي حزاما أنيقا على الخصر لتحديد القامة، هذا التنسيق يليق للمناسبات الرسمية

جاكيت بليزر من إيلي صعب Elie Saab

 إن تنسيق جاكيت البليزر من إيلي صعب يعتمد على الأسلوب الخاص بك والمناسبة التي ترغب في ارتداءها، فإذا كنت في إطلالة رسمية، فيمكنك ارتداؤها مع مع سروال كلاس ملائم لنفس اللون، اختاري قميص مناسب للإطلالة بحذاء جلدي أو أحذية رسمية وحقيبة يد أنيقة

أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك اختيار بلوزة بسيطة أو تيشيرت وارتديها مع البليزر، يمكنك أيضا ارتداء جينز أو شورت بارزة مع البليزر لإضفاء لمسة من الأناقة على إطلالتك

جاكيت بليزر من يودون تشوي Eudon Choi

يودون تشوي هو مصمم أزياء كوري جنوبي مشهور بتصميماته الأنيقة والعصرية، يمكن   تنسيق جاكيت بليزر مع بنطال رسمي بنفس لون البليزر للحصول على مظهر متكامل،اختاري قميص أو بلوزة بسيطة تناسب اللون والتصميم، وأضيفي حذاء بكعب عالي وحقيبة يد أنيقة، أما إذا كانت الإطلالة كاجوال، فيمكنك ارتداء البليزر مع جينز أو سروال قماش كاجوال

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تحتوي معظم منتجات التنظيف على مواد كيميائية بإمكانها أن تسبب في تهيج الجلد والعيون، وتسبب مشاكل التنفس عند التعرض لها، كما أنها قد تكون ضارة للبيئة عندما تتدفق إلى مياه الصرف الصحي أو تتسرب إلى التربة

ولتجنب ذلك، أقترح عليكم مستمعينا بعض المنظفات الطبيعية والصديقة للبيئة، والتي من شأنها أن تقوم بنفس التنظيف التي تقوم به المواد الكيميائية 

محلول الخل الأبيض

يعد الخل الأبيض من بين المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل بيت، فله تأثير سحري على الأوساخ، كل ما عليك فعله هو إحضار بخاخة بلاستيكية فارغة، واملأ نصفها بالخل والنصف الآخر بالماء، وأضف أي زيت عطري مفضل لديك

يساعد محلول الخل الأبيض على تنظيف الزجاج والمرايا، والأرضيات كما أنه يعمل على طرد الروائح الكريهة من المنزل

بيكربونات الصوديوم 

 يعتبر هذا المنتج بيئيا واقتصاديا، ويمكن أن يكون بديلا جيدا للمواد الكيميائية في معظم عمليات التنظيف، حيث يمكن استخدامه لتنظيف الفرن، ولإزالة الدهون والبقع الصعبة من الأواني، وكذلك لتنظيف الأثاث وإزالة البقع على الأقمشة

محلول زيت الزيتون

يعد محلول زيت الزيتون بديلا طبيعيا رائعا لتلميع الأثاث، ضع القليل من الزيت على قطعة قماش، ثم لمع بلطف الأسطح، واتركها إلى أن تجف، يمكنك إضافة عصير الليمون للتقليل من حدة رائحة زيت الزيتون و لإضفاء رائحة منعشة على الأثاث

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو زيت عطري طبيعي مستخلص من أوراق شجرة الشاي ويتميز بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في التنظيف والتطهير

يمكن مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء في زجاجة ،واستخدامها لتنظيف السطوح في المنزل مثل الأسطح الصلبة والأثاث، فهو يترك رائحة منعشة ويمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

بداية مع الفنانة دنيا بوطازوت والتي تستعد لخوض تجربة فنية جديدة من خلال  مسلسل درامي يحمل عنوان "با سطوف"، من إخراج المخرج المغربي مراد الخوضي في ثاني تعامل يجمعها به بعد مسلسل "إلا ضاق الحال" الذي يعرض حاليا على القناة الأولى

 مسلسل "با سطوف"، الذي تجسد بطولته بوطازوت، يعرف مشاركة أسماء وازنة في عالم التمثيل مثل عزيز داداس، ماجدولين الإدريسي، طارق البخاري، عبد الله ديدان، نادية آيت، الرابور وينزا، وآخرين

من الجدير بالذكر أن الممثلة دنيا بوطازوت قد عرفت عودة جديدة إلى خشبة المسرح بعد سنوات من الغياب ، حيث تستمر في جولتها المسرحية، من خلال عرضها الكوميدي الجديد "ليزانستوبابل"، بمشاركة الكوميدي أحمد شركي

وننتقل للدورة 23  للمهرجان الوطني للفيلم، حيث كشف المركز السينمائي المغربي أن هذه النسخة التي تنظم في الفترة ما بين 27 أكتوبر و04 نونبر 2023، ستكرم كلا من كاتبة السيناريو والممثلة فاطمة الوكيلي، والمخرج وكاتب السيناريو عبد القادر لقطع

وحسب بلاغ للمركز فإن فاطمة الوكيلي تعتبر من أوائل كاتبات السيناريو المغربيات، وذلك من خلال رصيد غني من الأعمال السينمائية والتلفزيونية، من بينها أفلام "باب السما مفتوح"، "الدار البيضاء يا الدار البيضاء"، و"كيد النساء" ، "شاطئ الأطفال الضائعين" و"ذاكرة معتقلة" 

أما السيناريست والمخرج عبد القادر لقطع فله عدة أفلام روائية طويلة مثل “حب في الدار البيضاء”، “الباب المسدود” ،“وجها لوجه”،" ياسمين والرجال”، و”نصف السماء” 

ونختم فقرة نجوم ويك بالممثلة العالمية "تايلور سويفت"، والتي تصدر فيلمها الأخير “تايلور سويفت: ذي إيراس تور”، شباك التذاكر في أميركا الشمالية للأسبوع الثاني على التوالي،  الذي صورت مشاهده خلال جولة موسيقية عالمية للنجمة 

وحقق “تايلور سويفت: ذي إيراس تور” عائدات قدرها 31 مليون دولار في دور السينما في الولايات المتحدة وكندا، بعدما كان حظي بنجاح كبير خلال عطلة نهاية الأسبوع الأولى له، متقدما بذلك على الفيلم الجديد للمخرج مارتن سكورسيزي"كيلرز أوف ذي فلاور مون"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تعد العواصف الرملية والترابية من بين الظواهر الطبيعية التي أصبحت تحدث بكثرة في الأعوام القليلة الماضية، وهي تقع غالبا عندما ترفع الرياح القوية كميات كبيرة من الرمال والأتربة من الأراضي القاحلة إلى الغلاف الجوي

وقد رصدت مجموعة من المنظمات الصحية والمناخية، الآثار الصحية الوخيمة  التي تنتج عن مثل هذه العواصف الرملية،  حاولوا أن تحذروها ما أمكن

تزداد خطورة العواصف الرملية بشكل كبير عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الربو والجهاز التنفسي، لكن تداعيات غبار هذه العواصف تتجاوز يوم حصول العاصفة لتظهر لاحقا في الأيام التالية من خلال ارتفاع الإصابة بعدوى الأمراض الميكروبية، كما أنها تتجاوز الجهاز التنفسي لتطال جهاز القلب والأوعية الدموية عبر ارتفاع الإصابات بالنوبات القلبية واضطرابات إيقاع النبض

فعند قياس العواصف الرملية  يؤخذ بعين الاعتبار مكونات الجسيمات التي تحملها معها، ومستوى تلوث تلك الجسيمات الصغيرة بعناصر أخرى ضارة طوال رحلتها للانتقال من مكان لآخر، وهنا تظهر أهمية ما يعرف بـ"معايير جودة الهواء" التي تتبناها وكالة حماية البيئة بالولايات المتحدة، والتي تضم قياس خمس عناصر ملوثة في الهواء وهي الأوزون وأول أكسيد الكربون ومركبات أكسيد الكبريت وأكسيد النيتروجين والرصاص

وبالتالي فالجزيئات التي يزيد حجمها على 10 ميكرومترات والتي لا يمكن استنشاقها، من شأنها أن  تؤثر على الأعضاء الخارجية، و تتسبب في التهابات الجلد والعين، والتهاب الملتحمة، وزياد التعرض لعدوى العين، أما الجزيئات الأصغر من 10 ميكرومترات، فإنها تحتجز في أغلب الأحيان في الأنف والفم والجزء الأعلى من القصبة الهوائية، ويمكن أن يكون لها صلة بالاضطرابات التنفسية مثل الربو والتهاب القصبة الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأنف التحسسي و السحار السيليسي

وللحماية من الأضرار الصحية التي يمكن أن تنجم عن العواصف الرملية، يفضل ارتداء أقنعة للوجه يمكن أن تساعد في منع استنشاق الجسيمات الدقيقة والغبار، استخدام نظارات واقية يمكن أن تحمي العيون من التهيج والجفاف الذي يمكن أن تسببه الرمال، تجنب الخروج وقم بمراقبة تحذيرات السلطات المحلية حول العواصف الرملية واتبع التوجيهات

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

و بداية مع شركة واتساب والتي أعلنت يوم الخميس عن طرح ميزة جديدة للمستخدمين ترتكز على استخدام حسابين في وقت واحد، ففي السابق، كان على الأشخاص الحصول على هاتفين لاستخدام حسابين على واتساب، أما الآن فالشركة تتيح إمكانية استخدام هاتف واحد فقط للتبديل بين حسابين 

ونشرت الشركة على صفحتها الرسمية في فيسبوك منشورا توضح فيه: " التبديل جيد بين الحسابات، مثل حسابات العمل والحسابات الشخصية، الآن لم يعد من الضروري تسجيل الخروج في كل مرة، أو حمل هاتفين" 

و لتفعيل هذه الخاصية، ما عليكم إلا بالانتقال إلى الإعدادات ، ثم اختيار "إضافة حساب" لإضافة حساب ثان، كما أن كل حساب سيتوفر على إعدادات الخصوصية والإشعارات الخاصة به، لذا يمكنك اختيار تلقي التنبيهات من أحدهما دون الآخر، وهو ما يبدو مفيدا إذا كنت في إجازة ولا تريد تلقي رسائل وإشعارات من عملك لفترة من الوقت

وننتقل لمنصة "إكس" تويتر سابقا، والتي تعتزم فرض رسوم  مالية بقيمة دولار واحد لكل مشترك جديد، وذلك للوصول إلى الميزات الأساسية للمنصة، وتأتي هذه الخطوة لحماية المنصة من الحسابات الآلية ، ومرسلي الرسائل العشوائية، الذين يحاولون التلاعب بالمنصة وتعطيل تجربة مستخدمي إكس الآخرين

وقالت شركة «إكس»، في بيان لها إن المستخدمين الجدد في نيوزيلندا والفلبين سيكونون أول من سيجربون برنامج "ليس حسابا آليا"، ثم سيتم تعميم الخاصية فيما بعد على العالم بأكمله

من الجذير بالذكر أن  ماسك مالك المنصة قد أشرف على إلغاء علامات التحقق الزرقاء القديمة، وتم استبدالها باشتراك مدفوع يسمى خدمة «تويتر بلو»

أو نختمو فقرة "تيك ويك" بمنصة أنستغرام، والتي تعتزم طرح خدمة جديدة تجعل المستخدمين يتصفحون "إنستغرام" دون إعلانات، مقابل اشتراك شهري قيمته 10 يورو في أوروبا

ويأتي هذا القرار في ظل المشاكل التي تعرفها ميتا مع مفوضية الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بانتهاك خصوصية المستخدمين واستغلال بياناتهم الشخصية وتتبع حركاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تعمل المكيفات على توفير بيئة داخلية مريحة ومنعشة خلال الأشهر الحارة. هذا يساعد في الحفاظ على الراحة البدنية والنفسية للأفراد ويسهم في زيادة الإنتاجية والراحة في المنازل ومكاتب العمل

لكن الشيء الذي يغفل عنه الجميع هو أنه توجد أسباب كثيرة من بينها التركيب الخاطئ وإهمال التنظيف، والتي بإمكانها أن تكون سببا في اندلاع حريق مهول قد يكون مميتا لا محالة

إهمال تنظيف المكيفات السبب الرئيسي لاندلاع الحرائق

يمكن أن يتجمع الغبار والشوائب داخل وحول مكيفات الهواء، إذا لم يتم تنظيفها بانتظام، فيمكن أن تتراكم هذه المواد وتصبح خطرة عند تعرضها للحرارة،كما أنه 

 إذا كانت هناك مواد قابلة للاشتعال متراكمة بالقرب من وحدة التكثيف، يمكن أن تنشأ حرارة زائدة تؤدي إلى اندلاع الحريق

إضافة على أن التراكم الزائد للغبار داخل المكيفات يمكن أن يتسبب في تلف الأسلاك الكهربائية مما قد يؤدي إلى اندلاع الحرائق نتيجة اندلاع تماس كهربائي، كما أن بعض أنواع المكيفات تحتوي على مواد قابلة للاشتعال كجزء من نظام التبريد، إذا تسربت هذه المواد بسبب تلف أو عطل في المكيف، فإنها يمكن أن تتسبب في اندلاع حريق

التركيب الخاطئ للمكيف أمر خطير

عندما يتم تركيب المكيف بشكل غير صحيح، قد يتداخل مكوناته مع التهوية الطبيعية للمكان، مما يؤدي إلى تراكم الهواء الساخن والغبار داخل وحول الوحدة، و يزيد من احتمالية ارتفاع درجات الحرارة واندلاع الحريق، إضافة أن التركيب الخاطئ قد يؤدي إلى تلامس الأسلاك الكهربائية بشكل غير سليم، مما يمكن أن يتسبب في توليد حرارة زائدة واندلاع حريق، كما أنه إذا لم تتم عملية توصيل أنابيب التبريد والتكثيف بشكل صحيح، يمكن أن يتسبب في تسرب الغازات القابلة للاشتعال مثل الفريون، هذا يمكن أن يزيد من احتمالية اندلاع الحريق

وتجنبا لمثل هذه الحوادث، لا تشغل جهاز المكيف لفترات طويلة ولا تضبطه على درجة حرارة أقل من 24 درجة مئوية لتفادي ارتداد سوائل الرطوبة إلى داخل الجهاز،و استعن دائما بفني كهرباء أ للكشف على الجهاز وتركيبه

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

وبداية مع الفنانة بشرى البهيجي، الشهيرة فنيا بلقب الشيخة تسونامي، والتي فارقت الحياة عن عمر يناهز 45 عاما، بعد أسابيع من العلاج من التسمم الحاد  الذي أصابها، وأدى لتدهور حالتها لدرجة تعرضها لأزمة قلبية

وكانت التسونامي قد نقلت إلى المستشفى في حالة حرجة، حيث رقدت لعدة أسابيع في إحدى المستشفيات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، قبل أن يتم نقلها إلى المستشفى العسكري بمدينة الرباط، إلا أن حالتها ظلت تتدهور إلى أن وافتها المنية صباح اليوم

وننتقل للنسخة الثانية عشر لمهرجان سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية، والذي ستنظم في الفترة الممتدة ما بين 19 و22 أكتوبر الجاري، بمبادرة من جمعية منية مراكش لإحياء تراث المغرب وصيانته و بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل

ويتضمن برنامج هذه النسخة، لقاءات وموسيقى روحية وحفلات موسيقية مغربية أندلسية، كما أنه سيركز على مدن المغرب والمدينة العتيقة لمراكش على وجه الخصوص، باعتبار أن هذه المدينة قد شهدت في العقود الأخيرة تطورا ونموا كبيرين

وسيعرف اليوم الأول من هذه التظاهرة قيام الخبراء المدعوين بتطوير تحليلات ووجهات نظر من تجاربهم التي عاشوها في المدينة العتيقة، أما في اليوم الثاني فسيعرض المهندسون المعماريون والمخططون مشاريعهم وانجازاتهم المتعلقة بالحفاظ على التراث التاريخي

و نختم فقرة نجوم ويك لهذا الأسبوع بتنظيم الدورة الثامنة لمهرجان الملحون والأغنية الوطنية، والذي سيقام خلال الفترة الممتدة ما بين 17 و 21 أكتوبر الجاري بمراكش، تحت شعار “فن الملحون ديوان المظاهر الحضارية للمغاربة – الصناعة التقليدية نموذجا”

ويأتي تنظيم هذه الدورة حسب جمعية الشيخ الجيلالي امثيرد ، تخليدا للذكرى الثامنة والأربعين لملحمة المسيرة الخضراء، كما سيتضمن برنامج هذه الدورة أمسيات موسيقية في فن الملحون، بمشاركة نخبة من ألمع الفنانين وأعلام وشيوخ ومقدمي هذا الطرب المغربي الأصيل

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

هل سبق لكم و أن أحسستم أن نبضات قلبكم ستتوقف فجأة، فلا شك أنكم تعانون من الرجفان الأذيني أو اختلال في نظم القلب، وهو عبارة عن سرعة قوية في ضربات القلب يشعر من خلالها المرء بأن قلبه سيتوقف، ويطلق عليه أيضا اسم اضطراب النظم القلبي، فما هي أعراضه وطرق العلاج؟

الرجفان الأذيني هو اضطراب في ضربات القلب يبدأ في الأذينين، وهما الجزء العلوي من القلب، يتميز هذا النوع من الاضطراب القلبي بتقلصات غير منتظمة وسريعة في الأذينين، والتي تؤثر على توجيه إشارات القلب وتنظيم ضرباته بشكل فعال. يمكن أن يتسبب الرجفان الأذيني في تضخم الأذينين وزيادة خطر تكون الجلطات الدموية في القلب

فيما يتعلق بأعراض الرجفان الأذيني فغالبا ما يكون مصحوبا بأعراض مثل زيادة معدل ضربات القلب، ضيق في التنفس، والدوخة، ألم أو ضغط في منطقة الصدر، ضعف القدرة على ممارسة التمارين الرياضية، أو أي حركة تتطلب مجهودا،الإحساس برفرفة في القلب، ، ويمكن أن يكون للرجفان الأذيني تأثير كبير على صحة الشخص، وقد يزيد من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب الأخرى

أما عن أسبابه، فمشكلات بنية القلب هي أكثر الأسباب شيوعا للإصابة به،كما يمكن لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الرئة والغدة الدرقية أن تكون محفزة للإصابة به، لكن يبدو أن نمط الحياة قد يساهم بشكلٍ مباشر في خطر الإصابة بالرجفان، لاسيما عند ازدياد القلق والتوتر

 وأخيرا أساليب العلاج، يمكن استخدام أدوية مضادات الاضطرابات النظمية مثل البيتا بلوكرز والكالسيوم مثبطات ومضادات الارتجاج

أما في الحالات الصعبة فيتم استخدام القسطرة، بجيث يتم إدخال أنبوب رفيعمن خلال الأوعية الدموية إلى القلب، ومن ثم يتم توجيه طاقة حرارية أو تبريد إلى الأنسجة المسؤولة عن الرجفان لتدميرها أو تجميدها واستعادة الانتظام

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

في شهر أكتوبر الوردي، تزداد التوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي، لذلك سأقترح عليك سيدتي أجمل تنسيقات باللون الزهري والتي رصدناها من مجموعات الأزياء الجاهزة لموسم خريف 2023، حتى تدعمي أنت كذبك النساء المصابات بسرطان الثدي

فستان زهري من ماركة كارولينا هيريرا

أعادت بعض الماركات العالمية موضة الفساتين القصيرة المنفوشة التي تألقت بها نجمات أفلام الأبيض والأسود، خطف أنظارنا الفستان الزهري المصمم بفتحة صدر مربعة ومزين بطبعات ناعمة من نفس لونه من مجموعة ماركة كارولينا هيريرا، نسقيه مع حذاء مدبب من نفس لونه واحملي كلاتش فضي صغير

فساتين ساتان من ماركة  ألكسيس مابيل

 تعد الفساتين الساتان من توجهات الموضة الحالية ،لذلك أقترح عليك الفستان الطويل الزهري المصمم بقصة لاين وفتحة صدر مربعة وأكمام قصيرة ومزود بحزام من نفس اللون، من مجموعة ماركة ألكسيس مابيل نسقيه مع حذاء مدبب سادة من نفس لونه، واحملي كلاتش أسود صغير

سترة قصيرة من ماركة أمبوريو أرماني

إذا كانت لديك دعوة رسمية لحضور حدث معين، فأنت بحاجة إلى سترة أنيقة مثل السترة القصيرة الوردية المصممة بأزرار على الجانبين لماركة أمبوريو أرماني ، نسقيها مع بنطال أسود عالي الخصر، اكملي هذا اللوك الراقي بحذاء مدبب وحقيبة صغيرة باللون الأسود

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.