Основные причины возникновения болей в спине, типы боли, примеры, сроки восстановления, инструменты йоги, которые можно использовать и которые стоит исключить из практики.

Поделилась случаями из практики, традиционно честно, без воды! Наслаждайтесь, пишите обратную связь и будьте здоровы!