Выпуск посвящён внутренним перестройкам и признакам, что процесс завершён успешно. 

Основные причины нарушения работы сердечно-сосудистой системы и способы их устранить.

Какие практики для укрепления сосудов можно всем! 

Почему в йоге нет практик отдельно для сердечной мышцы или отдельно для сосудов? 

Насколько эффективна йога при восстановлении функции сердца и здоровья сосудов?

Эмоциональные качели, драма или спокойная радость - выбор за вами! 

Первые тревожные звоночки, которые важно вовремя услышать и начать восстановление.

Артриты, артрозы, надрывы связок, тендиноз, мышечные контрактуры и другие неприятности в коленях, что можно восстановить, какова схема восстановления, сколько времени займёт, когда можно обойтись без медицинской помощи, когда нужно работать сообща медик+инструктор.

Буду рада обратной связи, вопросам, предложениям! Берегите себя!  

Поделилась опытом восстановления удачным и не совсем удачным, что может йога при тяжёлых повреждениях, средне степени, ограничении моторно двигательной функции, координации. Просто и понятно разложила большую тему, как обычно я это делаю на практиках, чтобы даже детям было понятно. 

Приятного прослушивания, будьте здоровы!