Прошлый сезон был посвящён йоге при разных состояниях тела, обсуждали симптомы, диагнозы, с которыми приходилось сталкиваться на практике. Но я получила неожиданную обратную связь: люди начали обращаться с целью "починить конкретную деталь" в теле. В этом выпуске объясняю, почему так не работает. Йога начинается не на коврике и заканчивается не на нём. В третьем сезоне мы будем говорить о йоге за пределами коврика - о внимании, о повседневных паттернах и условиях. Каждый выпуск будет содержать несколько вопросов для рефлексии, самоанализа и формирования "йоговского мышления".