ЧТО ПОСЛЕ МЕНЯ

ЧТО ПОСЛЕ МЕНЯ

By Леся РябцеваSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

ЧТО ПОСЛЕ МЕНЯ episodes

  • # 2.2 Мой необычный метод воспитания
    Этот выпуск о самом дорогом — о дочери. О том, как нахожу подход к нестандартному ребенку с чувствительной психикой, который при этом кажется абсолютно понятным и созвучным моему внутреннему ребенку.
    7 min
  • #2.1 Развод — это норм.
    Снова привет. Это второй сезон подкаста, в котором я (в формате дневниковых заметок и коротких голосовых от подруги) делюсь размышлениями и зарисовками из жизни.

    Этот выпуск о том, что расставаться не просто хорошо, а даже нужно. Если это кого-то из вас (а то и обоих) сделает счастливым.

    6 min
  • #17 Как ставить себя на первое место?
    Видимо сейчас такой период, что мой подкаст пока настроен на волну нытья. Но поскольку я изначально планировала делать его терапевтичным и для себя, и для слушателей, то, думаю, все в порядке.

    Пока одни делятся исключительно счастливыми моментами, я предпочитаю делиться жизнью. А она бывает разной, а не только с вечно улыбающимися фотографиями и вдохновляющими историями успеха.


    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    5 min
  • #16 За***вает быть мамой
    Жених сказал, что это мой лучший выпуск, пусть я и жалуюсь на него. Попутно рассказывая, как спасаюсь от перезагруза заботой о домашних. Никто и никогда не позаботится о мамах так, как они заботятся о других. Сил нам, девочки. И давайте разрешать себе все, даже эгоизм во благо и отдых.



    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    6 min
  • #15 Туалетный выпуск
    Поговорим о какашках? В этом выпуске я вновь разбираю неудобную тему, на которую обычно не принято говорить даже внутри отношений и семьи. Почему так важен комфорт в туалетной комнате, для чего эволюция заложила в нас функцию стрессовой диареи и почему пока не посрешь — нормально не подумаешь.


    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    4 min
  • #14 Жизнь без плоского животика
    Этот выпуск — одновременно размышления и аффирмация. Как полюбить себя полностью, когда головой понимаешь, что можешь быть разной и даже неидеальной, но при этом все равно достаточно прекрасной.


    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    3 min
  • #13 Секс втроем

    В этом выпуске я рассуждаю о важной части жизни — сексе. О том, как важно понимать желания — свои и партнера — чтобы быть счастливым по отдельности и вместе, углубляя коннект. Всем хорошего секса!


    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    4 min
  • #12 Смерть. Памяти Владлена Татарского
    В этом выпуске я рассуждаю о том, можно ли привыкнуть к чужим смертям. А еще делюсь способами, которые помогли справиться с утратой близких. 


    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    6 min
  • #11 Почему я раньше тупила
    В этом выпуске рассказываю о когнитивных последствиях моих диагнозов — провалы в памяти, оговорки, «вылеты из тела», панические атаки и прочие. Заботьтесь о своем здоровье и относитесь с пониманием к уязвимостям других.



    🎵 Song: 'Passion' by Sappheiros

    🎶 Music promoted by BreakingCopyright:

    https://breakingcopyright.com

    4 min

About ЧТО ПОСЛЕ МЕНЯ

From the publisher's feed

Привет. Меня зовут Леся. Я журналист, мама и у меня биполярка.