Говорим о питании, диетах, сне и о том, что такое фастинг.

У нас в гостях Артур Передистый. Он на себе испробовал много разных способов, как поддержать себя в хорошей форме и улучшить здоровье. 

В подкасте LSM+ «ЗОЖ» он готов поделиться своими наблюдениями.