Пилотный выпуск, в котором рассказывается, что такое Self Management и о чем будет подкаст.

---

Записаться на менторство

Telegram-канал, где публикую еще больше мыслей про Self Management

---

00:00 - История канала

1:26 - Ключевая цель Self-Management'а

2:06 - Основные стратегии достижения цели

3:05 - Что такое управление применительно к личности. Этапы управления

5:44 - Чем мы управляем в личности