Sign up to save your podcasts
Or
Share Чтобы похудеть надо больше "СРАСС". Episode 15
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Чтобы похудеть надо больше "СРАСС". Episode 15
За полчаса мы познакомим вас очаровательным тренером клуба, сегодня это - Анастасия Пачестная. Как Настя пришла в фитнес, как проходят тренировки с Пачестной и почему составлять индивидуальный рацион питания - это неблагодарное дело. Так же, наша традиционная рубрика "Новости": узнаем как флаг "Bull gym" оказался на Эвересте, легко ли даются золотые медали на Чемпионате мира по тхеквондо, чем страшен "пивной живот" и может ли секс заменить фитнес? Велкоме...
Time-code (что внутри):
00:01:32 Будем знакомы - Анастасия Пачестная.
00:07:06 Пара историй про Настю
00:09:30 "Потому что люди не соблюдают рекомендации тренера"
00:13:52 Флаг "Bull Gym" на вершине Эльбруса
00:15:18 Золотые медали Чемпионата Мира по тхэквондо в Краснодаре
00:20:05 "Пивной живот" и "висцеральный жир"
00:21:58 Про препарат, который помогает худеть
00:25:10 Препарат "СРАСС" - новую чудо фармы?
00:26:22 Врачи рассказали в каких овощах больше вреда, чем пользы
00:30:57 Секс-тренировки по 6 часов в день
В подкасте использованы фрагменты из к\ф:
1. "Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика" (1966); Режиссер: Леонид Гайдай;
2. Любовь и голуби (1984); Режиссер: Владимир Меньшов;
3. Матрица (1999); Режиссер: Лана Вачовски, Лилли Вачовски
4. Пятьдесят оттенков серого (2015). Режиссер: Сэм Тейлор-Джонсон
View all episodes
By ТО "Два Микрофона"За полчаса мы познакомим вас очаровательным тренером клуба, сегодня это - Анастасия Пачестная. Как Настя пришла в фитнес, как проходят тренировки с Пачестной и почему составлять индивидуальный рацион питания - это неблагодарное дело. Так же, наша традиционная рубрика "Новости": узнаем как флаг "Bull gym" оказался на Эвересте, легко ли даются золотые медали на Чемпионате мира по тхеквондо, чем страшен "пивной живот" и может ли секс заменить фитнес? Велкоме...
Time-code (что внутри):
00:01:32 Будем знакомы - Анастасия Пачестная.
00:07:06 Пара историй про Настю
00:09:30 "Потому что люди не соблюдают рекомендации тренера"
00:13:52 Флаг "Bull Gym" на вершине Эльбруса
00:15:18 Золотые медали Чемпионата Мира по тхэквондо в Краснодаре
00:20:05 "Пивной живот" и "висцеральный жир"
00:21:58 Про препарат, который помогает худеть
00:25:10 Препарат "СРАСС" - новую чудо фармы?
00:26:22 Врачи рассказали в каких овощах больше вреда, чем пользы
00:30:57 Секс-тренировки по 6 часов в день
В подкасте использованы фрагменты из к\ф:
1. "Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика" (1966); Режиссер: Леонид Гайдай;
2. Любовь и голуби (1984); Режиссер: Владимир Меньшов;
3. Матрица (1999); Режиссер: Лана Вачовски, Лилли Вачовски
4. Пятьдесят оттенков серого (2015). Режиссер: Сэм Тейлор-Джонсон