Jooyan Podcast پادکست فارسی جویان

چطور در شرایط بحرانی استرس خود را کنترل کنیم؟


Listen Later

در این اپیزود به کمک پادکست دکتر اندرو هوبرمن به بررسی استرس و راه کارهای مقابله با آن میپردازیم.


چنل یوتیوب :

https://www.youtube.com/@Jooyan_Podcast


اینستاگرام جویان:

https://www.instagram.com/jooyan_podcast


کانال تلگرام:

https://t.me/jooyan_podcast


منبع استفاده شده در این اپیزود:

Master Stress - Hubermanlab Podcast

https://www.youtube.com/watch?v=Wcs2PFz5q6g

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Jooyan Podcast پادکست فارسی جویانBy Jooyan Podcast